Низкий гемоглобин: симптомы, лечение, народные средства. Что делать когда низкий гемоглобин


Низкий гемоглобин - что делать?

Как только в человеческом организме фиксируется снижение уровня гемоглобина, человек начинает чувствовать ярко выраженные усталость и утомление, появляется слабость и практически недомогание. Почему происходят такие изменения в состоянии человека, и как не допустить такого, мы и поговорим в статье о низком гемоглобине и путях его поднятия.

Гемоглобин

Для начала определим, что такое гемоглобин и почему он столько места занимает в наших разговорах.

Кровь состоит из плазмы и клеток, которые разделяются на красные кровяные тельца – эритроциты, и белые тельца – лейкоциты. Первые занимаются переносом и насыщением органов и тканей кислородом, а вторые заняты тем, что защищают организм от инфекций и болезнетворных микробов.

Именно в эритроцитах присутствует белок – гемоглобин, который практически полностью состоит из железа. Именно ион железа при взаимодействии с кислородом окисляется, в результате чего человеческая кровь приобретает красный цвет.

Железо, проходя через легкие, окисляется и затем в составе гемоглобина, разносит кислород по всему организму, насыщая им ткани и органы. Что интересно, при этом гемоглобин забирает углекислый газ и транспортирует его обратно к легким, где он и выдыхается.

Что собой представляет норма

Отметим, что нормальное содержание гемоглобина в крови у мужчины и женщины отличается:

  • Для мужчин норма — 130-170 г/л.
  • Для женщин — 120-150 г/л.

Важно! Данные для женщин могут изменяться во время периода беременности, что нормально, так как изменяются многие физиологические процессы. Гемоглобин во время беременности часто ниже нормы, но это анемия, которая после родов проходит.

Чем грозит низкий гемоглобин

Мало гемоглобина – значит мало кислорода. Без кислорода ткани и органы тела начинают страдать, и развивается так называемое малокровие или железодефицитная анемия.

Теперь отобразим те неприятные симптомы и состояния, которые появляются при низком уровне гемоглобина у человека:

  • Слабость во всем теле, быстрая утомляемость.
  • Кожа приобретает бледный и болезненный цвет.
  • Головные боли разной интенсивности.
  • Головокружение, иногда потеря ориентации.
  • Сонливость на фоне утомляемости.
  • Шумы в сердце.
  • Одышка.
  • Чувство холода в руках и ногах.
  • Обмороки.

Важно! Помимо выше обозначенных симптомов, при анемии можно встретить такие проявления, как трещины на губах, выпадение волос, пристрастие к специфическим запахам.

Причины падения гемоглобина

В первую очередь отметим кровопотери. При них всегда происходит снижение гемоглобина. Это можно наблюдать при маточных кровотечениях, при гормональной перестройке всего организма. То же самое можно сказать о родах при операциях и при травмах, при которых происходит серьезная кровопотеря.

Еще одной причиной снижения гемоглобина может быть неправильное питание, точнее, неправильно подобранный рацион питания. Здесь отметим, что в группу риска входят люди, которые увлекаются вегетарианскими диетами.

Дефицит железа в организме может развиваться на фоне неспособности кишечника усваивать железо. Такое состояние можно наблюдать при хроническом энтрите, при воспалительном процессе в толстой кишке. Здесь же отметим, что падение гемоглобина может быть связано с послеоперационным состоянием, после удаления части кишки.

Низкий уровень гемоглобина может иметь и врожденные причины, а также возрастные. Так, у пожилых людей зачастую уровень этого белка в крови понижен.

Как восстановить уровень гемоглобина?

Восстановить уровень можно двумя способами, как приемом медицинских препаратов, так и используя продукты питания, в которых в большом количестве содержится железо.

В первую очередь необходимо начать потреблять мясо нежирных сортов. Чем более «красное мясо», тем больше в нем железа, поэтому отлично подходит говядина и особенно говяжий язык.

Отлично справляется с вопросом увеличения гемоглобина в крови гранатовый сок. Здесь сделаем небольшое отступление, так как гранатовый сок при этом способен еще и поднимать давление, а это всегда опасно, поэтому пить его необходимо осторожно.

Вместе с мясом и соками рекомендовано изменить не только рацион питания, но и жизненные приоритеты, скажем так. Рекомендовано бывать чаще на воздухе.

Определим еще некоторые продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе питания:

  • Рыба нежирных сортов.
  • Яйца.
  • Молочные продукты, творог.
  • Цельные крупы.

Отметим также, что для усиления усвояемости железа, мясные продукты, к примеру, отлично сочетаются с овощами и зеленью, в которых высокое содержания витамина С, так необходимого для ускорения всасывания железа.

Если при изменении рациона питания гемоглобин все равно остается на прежнем, низком уровне, это может говорить о том, что проблема сформировалась и одного питания уже недостаточно.

В этом случае врач прописывает медицинские препараты, которые могут повысить гемоглобин в крови, к таковым отнесем:

  • Сорбифер-дурулес.
  • Фефол.
  • Ировит.
  • Фероград.
  • Хеферол.

Все это синтетические препараты пролонгированного действия. Можно также предложить к использованию лекарства, которые способны поднимать гемоглобин в коротком действии: Сульфат железа, Фумарат железа, Глюконат железа.

hematologiya.ru

Чем опасен низкий гемоглобин и как его поднять

Медики рассказали, как быстро поднять уровень гемоглобина.

Гемоглобин входит в состав красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму, и убирает углекислый газ. У крови красный цвет именно из-за соединения гемоглобина и кислорода, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Lady Health.

Если гемоглобина в крови недостаточно, то организм не получает достаточно кислорода. Нарушается питание и правильная работа всех клеток организма.

Причиной проблемы с гемоглобином может быть продолжительное кровотечение, неполноценное питание, недостаток витаминов В12 и В 6.

Уровень гемоглобина проверяется простым анализом крови. Нормальный уровень гемоглобина для взрослых мужчин от 135 до 160 г/л, и от 120 до 140 г/л для взрослых женщин. Снижения гемоглобина является нормальным для женщин, которые беременны или имеют тяжелые менструальные кровотечения. Когда гемоглобин низкий из-за аномалии или заболевания, это называется анемией.

Анемия

Анемия особенно опасна для детей: проблемы с иммунитетом и правильным физическим и умственным развитием. Возможно развитие такого серьезного заболевания как серповидноклеточная анемия. Поэтому за уровнем гемоглобина особенно важно следить беременным и кормящим женщинам.

Симптомами анемии могут стать бледность, сухость и ломкость волос и ногтей, повышенная утомляемость, частое сердцебиение и нарушения дыхания.

Причинами анемии могут стать сильные кровотечения, например, во время операции или огнестрельного ранения. Анемия также может быть вызвана некоторыми раковыми заболеваниями, такими как лейкемия, лимфома или множественная миелома. Анемия может быть побочным эффектом химиотерапии. Также анемия может быть вызвана дефицитом питательных веществ, железа, фолиевой кислоты (витамин В 12) и витамина В 6.

Для того чтобы повысить гемоглобин нужно вести здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, спать как минимум шесть часов в день и правильно питаться.Самая распространенная причина анемии — дефицит железа, важного минерала для того, чтобы костный мозг вырабатывал гемоглобин.

В случаях сильной анемии врач может выписать специальные железосодержащие препараты. Они не очень хорошо усваиваются организмом, поэтому их лучше принимать во время еды. Намного лучше усваивается железо, которое содержится в натуральных продуктах питания.

Железо бывает двух видов: гемовое и негемовое. Гемовое железо усваивается организмом намного лучше. В то время как негемовое железо почти не усваивается организмом — помочь может только лимонная кислота и витамин С. Окисленное негемовое железо значительно повышается уровень его усваивания. Для полноценного питания нужно каждый день есть железосодержащие продукты, сочетая их между собой и продуктами, богатыми витамином С.

Продукты, содержащие гемовое железо

говядина,тунец,свинина,курица,палтус,баранина,креветки,моллюски,морские гребешки.

Продукты содержащие негемовое железо

свёкла,тыква,спаржа,орехи,бобы (соя, фасоль, чечевица и нут),картофель,шпинат,зеленый горошек,авокадо,изюм,сушеные абрикосы,финики,цельнозерновой хлеб,цельнозерновые макароны,цельнозерновая крупа.

Вместе с группой продуктов, содержащих негемовое железо, нужно употреблять в пищу продукты, богатые витамином С. Эти продукты помогут железу усвоиться организмом:

цитрусовые,киви,папайя,клубника,черная смородина,дыня,брокколи,томаты,свежий сладкий и острый перец,гуава,салат-латук.

Помимо продуктов, помогающих усвоению железа, есть продукты, мешающие железу усваиваться организмом.

Что нужно исключить

Для поднятия уровня гемоглобина из питания нужно исключить, или принимать отдельно от железосодержащих продуктов:

кофеиносодержащие напитки,молочные продукты,алкоголь,продукты богатые клетчаткой.препараты кальция, соды.Поднять уровень гемоглобина помогут отвары:корня щавеля курчавого,кассии грандис,крапивы,базилика,розмарина,тимьяна,шалфея.

Эти травы можно настаивать, добавлять в салаты, супы и гарниры. Они отлично помогают повысить уровень гемоглобина естественным путем.

Также поднять уровень железа в крови помогут черная патока и жидкий хлорофилл (Е140).

Витамин В 12

Помимо железа и витамина С, для поднятия уровня гемоглобина врачи рекомендуют принимать витамин В 12, который содержится в:печени,яйцах,зеленых овощах,бобовых.

Домашние рецепты для поднятия гемоглобина

- одну чайную ложку кориандра смешать с чайной ложкой меда. Использовать как заправку для салата, или использовать в качестве маринада и соуса к мясу или курице.

- замочить семена черного кунжута в теплой воде на полчаса. Раздавить их и пропустить через сито или фильтр. Смешать стакан молока, неочищенного пальмового сахара или кленового сиропа и добавить получившуюся кунжутную пасту. Пить ежедневно в течение минимум двух недель.

- замочить семь орехов миндаля на ночь в теплой воде. Измельчить их в пасту. Добавить немного меда для сладости. Такую пасту можно использовать для тостов или крекеров из цельного зерна.

Важно помнить, что перед тем как резко изменить режим питания и образ жизни вообще, нужна консультация с лечащим врачом.

При использовании рекомендаций для поднятия гемоглобина следует помнить об умеренности, так как повышенный уровень гемоглобина также вреден для здоровья, как и пониженный.

Симптомы повышенного гемоглобина

нарушение работы кишечника,потеря аппетита,проблемы со зрением,утомляемость, и другие симптомы, схожие с пониженным уровнем гемоглобина.

Для контроля уровня гемоглобина, после изменения образа жизни через месяц нужно провести повторный анализ крови.

Гемоглобин и его функции в организме человека

Гемоглобин – это сложный белок, который состоит из простого белка глобина и железосодержащей группы гема. Гемоглобин содержится в красных клетках крови эритроцитах и выполняет функцию доставки кислорода от легких к тканям, а затем – углекислоты к легким. Железо, из которого образуется гемм, поступает в организм с животными белками.

В норме в крови мужчин содержится больше гемоглобина, чем в крови женщин (135-160 г/л против 120-140). Особенностью гемоглобина является то, что его способность присоединять углекислый газ во много раз сильнее, чем способность присоединять кислород. Именно это свойство делает особо опасным угарный газ: даже при незначительной его концентрации в воздухе большая часть гемоглобина крови связывается не с кислородом, а с угарным газом, образуя соединение, не способное присоединять кислород.

Чем грозит низкое содержание гемоглобина в крови

Если количество гемоглобина становится ниже нормы, то органы и ткани начинают страдать от нехватки кислорода. В первую очередь страдают ткани, которые более всего нуждаются в кислороде – это ткань головного мозга и почек.

Снижение гемоглобина ниже нормы называется железодефицитной анемией. Причина такого состояния обычно кроется в регулярных кровопотерях (например, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки с частыми незначительными кровотечениями, раке желудка, нарушениях менструального цикла и так далее). Раньше причиной такой анемии являлись многочисленные ранения с обильными кровотечениями.

Так как железо в геме образуется из животного белка, нехватка последнего (например, при вегетарианском питании) также может стать причиной железодефицитной анемии. Наконец, причиной анемии может стать нарушение всасывания железа в кишечнике (например, после операций по удалению части желудка или кишечника) или нарушение образования белка, входящего в состав гемоглобина (при наследственных заболеваниях).

Признаками железодефицитной анемии являются слабость, недомогание, снижение трудоспособности и работы головного мозга (ухудшение памяти, мыслительных способностей), сухость кожи, выпадение волос, расслоение ногтей, частые обмороки.

Как повысить гемоглобин – уроки народной мудрости

С древних времен железодефицитные анемии принято было лечить ржавчиной, которую собирали с ржавых железных поверхностей. Эти «хитрости» особенно хорошо знали воины, которые всегда имели для этих целей специальные ржавые мечи. Не менее чем мужчины, страдали женщины: многочисленные роды обычно сопровождались кровотечениями, а девушки часто страдали нарушениями менструального цикла, сопровождавшимися кровотечениями. Вода с ржавчиной помогала и в этом случае.

Только в XIX веке врачи смогли объяснить причину, по которой ржавчина помогала лечить анемию: было установлено, что железо входит в состав крови и именное его дефицит является причиной этого заболевания.

Правильное питание при низком гемоглобине

Раньше считали, что железо в любом виде способствует поднятию гемоглобина. Так, дефицит железа принято было лечить с помощью таких богатых им продуктов, как яблоки и гречка. Но в дальнейшем, было установлено, что железо, содержащееся в растительных продуктах, в организме человека усваивается в незначительных количествах. А для построения гемоглобина организму необходимы животные белки, в состав которых входит железо, которое прекрасно усваивается организмом.

Поэтому для того, чтобы повысить гемоглобин, человек должен употреблять пищу, богатую мясом (в том числе печенью, почками), рыбой (в том числе рыбной икрой), молочными продуктами, яйцами.Но одни эти продукты могут нарушить процесс пищеварения, поэтому рацион должен обязательно содержать сложные углеводы овощей и злаков (каши из цельных круп).

Но если гемоглобин очень низкий в течение достаточно длительного времени (то есть уже сформировалось заболевание), то одной диеты для его восстановления может быть мало, требуется и медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение при низком гемоглобине

Сегодня выпускается много препаратов железа, способных хорошо всасываться в желудочно-кишечном тракте и служить источником восстановления гемоглобина. Особенностью лекарств, содержащих железо и предназначенных для приема внутрь, является то, что они раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывая такие неприятные ощущения, как тошнота, рвота и понос.

Читайте также: Повысить гемоглобин можно за один день

Поэтому в некоторых случаях препараты железа вводятся путем инъекций. Но это опасно, так как передозировка железа может вызвать другое не менее неприятное заболевание – гемосидероз. Именно поэтому самостоятельно принимать препараты железа не рекомендуется. Для того, чтобы сделать правильное назначение, врач должен сначала установить и ликвидировать причину заболевания, а затем уже проводить медикаментозное лечение.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

hronika.info

Низкий гемоглобин. Что делать?

Порой человек впадает в полосу болезней — часто простужается, чувствует постоянную слабость, утомление, у него мерзнут руки и ноги, волосы выпадают, ногти начинают слоиться, к нему липнут всякие инфекции. Что может быть причиной такого состояния? Все, что угодно. Но одна из причин — низкий уровень гемоглобина. Что делать в такой ситуации, как себе помочь? Читайте об этом в нашей статье.

Что такое гемоглобин?

Один из компонентов человеческой крови — красные кровяные тельца под названием эритроциты. Они выполняют важную функцию — разносят кислород по всем клеткам организма. Так вот в эритроцитах есть белок — гемоглобин, который содержит ионы железа. Именно железо, при соединении с кислородом, придает крови красный цвет. Благодаря гемоглобину кислород поступает во все части тела вместе с кровяным руслом. Следуя же в обратном направлении, гемоглобин забирает из наших клеток углекислый газ и далее несет по венам в легкие.

Нормальным считается уровень гемоглобина, равный у мужчин 130-170, у женщин 120-150 г/л. Если уровень гемоглобина ниже нормы, организм начинает страдать от недостатка кислорода. При критической отметке наступает патологическое состояние, называемое железодефицитной анемией, или малокровием.

Признаки железодефицитной анемии

Обычно человек, у которого низкий гемоглобин испытывает слабость, головную боль, головокружение, сонливость, у него развиваются шумы в сердце, кожа бледная, появляется одышка, руки и ноги постоянно холодные. Иногда бывают обмороки. Появляются трещины в уголках рта, наступает мышечная слабость. Порой человек начинает испытывать пристрастие к странным запахам, кажущимся другим неприятными. Волосы и ногти портятся.

Причины понижения уровня гемоглобина

причинами могут стать частые явления кровотечения (например, маточные), гормональная перестройка, постоянные стрессы, нерациональное питание (диеты для похудения также играют свою роль). Анемия может развиться из-за неправильной работы кишечника, в частности — нарушения всасывания железа, что бывает при хроническом воспалении толстого кишечника (энтерите) и после операции на кишечнике.

Что делать?

Ответ один — повышать уровень гемоглобина. Для этого в первую очередь нужно наладить питание.

  • Самый полезный продукт при низком гемоглобине — свежевыжатый гранатовый сок. Любые другие свежие соки также подойдут.
  • Пополнить запас гемоглобина поможет икра рыбы, яйца.
  • Из мясных продуктов подходит для восстановления нормы гемоглобина субпродукты — почки, печенка, язык, а также крольчатина, конина.
  • В салаты нужно добавлять петрушку и укроп.
  • Железо вымывается чаем и кофе, поэтому эти напитки придется исключить.
  • Далее идут цельнозерновые крупы — гречка, овсянка, а также фасоль, горох.
  • Белые грибы, горький шоколад, ягода черника, орехи, шпинат имеют высокий уровень железа.
  • Из фруктов богаты железом хурма, инжир, айва, яблоки, кизил.

Нужно иметь ввиду, что снижают усвоение железа продукты, богатые кальцием, поэтому на время придется отказаться не только от чая и кофе, но и от молочных продуктов, либо есть эти продукты в разное время. И еще: злаковые культуры связывают железо в кишечнике, что препятствует его усвоению, поэтому мясо надо есть без хлеба, без макарон и каш, а на гарнир лучше есть овощи.

nmedicine.net

Низкий уровень гемоглобина - что делать? Как повысить гемоглобин — журнал "Рутвет"

Вы проверили уровень гемоглобина в крови, выяснили, что он понижен и теперь не знаете, что делать? Для начала воздержитесь от самостоятельного лечения различными непроверенными средствами, как бы их не рекламировали. Это попросту усугубит ситуацию.

Давай разберемся, что такое гемоглобин. Гемоглобин – это белок, который отвечает за доставку кислорода во все органы нашего организма, а также за вывод из них углекислого газа. Словом, благодаря гемоглобину наш организм "дышит".

В чем же причины анемии – синдрома пониженного уровня гемоглобина в крови? Перечислим некоторые из них:

  • недостаточное потребление железа в результате неполноценного питания;
  • нарушение всасывания железа в результате оперативного вмешательства;
  • хронические кровопотери, вызванные язвами, мочекаменной болезнью, заболеваниями кишечника, маточными кровотечениями или слишком частым забором крови;
  • повышенная потребность в железе в период беременности, лактации и активного роста у детей.

Как видим, чтобы повысить уровень гемоглобина, следует в первую очередь придерживаться особой диеты с высоким содержанием железа. Его много в таких продуктах как красное мясо, свинина, говяжья печень, соя, клубника, малина, чернослив, и др. Включите эти продукты в ваш ежедневный рацион. Добавьте к ним также витамин C, который содержится в цитрусовых и овощах. Он способствует хорошему всасыванию железа.

А потребление продуктов, содержащих много кальция, таких как орехи и молочные продукты, следует, напротив, снизить. Кальций ухудшает усвоение железа. Однако употребление этих продуктов – богатых железом и богатых кальцием – в разное время суток не исключается.

Можно воспользоваться также советами народной медицины. Например, можете заварить себе чай на цветках гречихи. Он помогает снизить дефицит железа и насыщает кровь кислородом.

Однако будьте осторожны с народными рецептами. Лекарственные растения обладают огромной силой, которую запросто можно направить не в то русло и причинить вред своему организму. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом перед их употреблением. Также врач может назначить вам современные проверенные препараты для повышения гемоглобина в крови. Будьте здоровы!

www.rutvet.ru

Низкий гемоглобин - причины и лечение, у женщин, беременных, детей, пожилых

Здравствуйте, дорогие читатели. Большинству из нас хотя бы раз в жизни приходилось слышать о низком гемоглобине. Когда его содержание в крови слишком низкое, врачи рекомендуют его повышать. Но что такое гемоглобин, и за что он отвечает?  Почему он снижается, и как это исправить? Давайте разберемся. Мне самой пришлось столкнуться с данной ситуаций, это было во время беременности. И мне удалось поднять низкий гемоглобин не прибегая к лекарственным препаратам. А использовала я народные средства и продукты питания, по совету врача. Но здесь, важным моментом является и контроль уровня гемоглобина. Самое важное, это сдавать кровь и проверять успех вашего лечения. Все нужно делать только под присмотром лечащего врача, это тоже важно, не нужно самовольничать.

Как повысить гемоглобин в крови быстро и эффективно в домашних условиях я уже рассказывала, а сегодня хочу подробно рассмотреть причины. Причем гемоглобин может быть низкий у женщин, у мужчин, у детей, у беременных, у пожилых людей, и вам важно знать, что делать, и в чем, собственно, причина. А также хочу поделиться вкусными народными рецептами, которые помогают повысить гемоглобин в крови.

Надеюсь информация будет для вас полезной, и вы почерпнете, для себя, много интересных и полезных рецептов.

Гемоглобин – сложное соединение железа и белка. Он находится в эритроцитах, и благодаря этому эритроциты имеют красный цвет. Именно гемоглобин снабжает наши клетки кислородом, который просто необходим для жизни. Также он участвует в переносе углекислого газа, и отвечает за поддержку в нормальном состоянии кислотно-щелочного баланса внутренней среды организма.

Чем опасен пониженный гемоглобин в крови?

Дефицит данного элемента способен спровоцировать серьезные последствия:

  1. Общее самочувствие становится хуже. Появляется повышенная утомляемость, могут возникнуть головные боли, депрессия, бессонница. Часто мы не обращаем внимания на подобные симптомы, и списываем все на недостаток выходных.
  2. Возникают проблемы с сердцем. Тахикардия, возрастает риск развития кардиомиопатии. Из-за недостатка кислорода сердце работает с большим уровнем нагрузки.
  3. Внешний вид становится болезненным. Характерно выпадение волос, ломкость ногтей, бледность кожных покровов.
  4. Снижается защита организма, и растет вероятность заразиться инфекциями.
  5. Ухудшается способность желудка к всасыванию.
  6. Может развиться анемия.
  7. Повышается вероятность нарушения работы печени, могут возникать отеки.
  8. Если низкий гемоглобин у ребенка, то следствием может стать задержка развития.

Симптомы низкого гемоглобина — можно проследить самостоятельно

Стоит беспокоиться, если:

  1. Ваш внешний вид ухудшился. Ногти стали ломки, волосы медленно растут и выпадают, кожа сухая и трескается. Кожа становится бледной, могут появиться желтые оттенки. На языке появляется налет.
  2. Снизилось восприятие запахов и вкусов. Возможно появление склонности к употреблению сырых продуктов, таких как крупы, макаронные изделия, и даже мясной фарш. Запахи лака для ногтей и ацетона могут стать приятны.
  3. Температура может повышаться до 37,5 градусов.
  4. Вы постоянно испытываете неприятную слабость, быстро устаете, перестали высыпаться. У вас снизилась работоспособность, и память ухудшилась.
  5. Вы испытываете боли в сердце, у вас появилась гипотония. Возможно появление обмороков.
  6. Появились головные боли.
  7. При нормальной физической нагрузке, появляется учащенное дыхание.

Следует помнить, что эти признаки не всегда явные. В первое время недостаток гемоглобина не всегда заметен.

Норма гемоглобина для женщин, мужчин, детей

Для того, чтобы понимать достаточен ли уровень железосодержащего белка в организме, следует знать показатели нормы. Именно не этот показатель ориентируются медики, оценивая результаты анализов.

Мужчины. Нормальное содержание для мужчин от 130 до 160 грамм на литр крови. У мужчин более высокое содержание обосновано гормоном тестостероном.

Женщины. Для женщин – 120-140 грамм на литр.

В процессе вынашивания ребенка уровень гемоглобина у женщины может снижаться до 110 грамм на литр.

Содержание гемоглобина в женской крови колеблется в рамках нормы в течение жизни. На уровень влияют менструации и возраст дамы.

Дети. Для детей диапазон нормального значения более широкий, и зависит от возрастной группы. Колеблется от 112 до 139 грамм на литр.

Для определения содержания белка, следует сдать кровь на биохимический анализ. Это процедура достаточно распространена при общих обследованиях, а при необходимости можно обратиться в клинику, и сдать анализ за небольшую сумму. Лучше сразу выявить проблему, так вы упростите процесс борьбы с недугом.

Низкий гемоглобин — причины и лечение детей и взрослых

Основная причина снижения уровня железосодержащего белка – потеря крови. Причины кровотечений различны, от менструаций до хирургического вмешательства. Также возможно внутреннее кровотечение, которое может наблюдаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также существует явление псевдо потери крови, развивается у женщин при наличии миом.

Вторая распространенная причина – инфекции, и заболевание аутоиммунного характера. Они приводят к сокращению срока жизни эритроцитов. Низкий гемоглобин характерен для доноров, при частой сдаче крови.

Но чаще всего, низкий гемоглобин обоснован неправильным питанием, стрессом, вредными привычками. Подобное явление возникает при недостатке продуктов животного происхождения в рационе. Часто от низкого гемоглобина страдают люди поддерживающие диеты, и вегетарианцы.

Также причиной может быть наличие паразитов, которые употребляют вещества, необходимые для усвоения железа.

Также это частое явления при беременности, но об этом мы поговорим чуть позже. Низкий гемоглобин может быть спровоцирован заболеваниями:

  1. Железодефицитная анемия.
  2. Истончение слизистой желудка.
  3. Воспаление кишечника, дисбактериоз.
  4. Патологии крови злокачественного характера.
  5. Злокачественные опухоли.

Попытаться привести уровень данного белка в норму можно в домашних условиях.

В первую очередь, следует скорректировать ваш рацион, включить в него еду, которая способствуют увеличению содержания гемоглобина. Мы подробно, также, рассматривали продукты для повышения гемоглобина, на блоге, список и перечень, и какие продукты наиболее богаты железом.

Что включать в рацион — продукты

Включите в ваш рацион:

  1. Красное мясо.
  2. Печень.
  3. Рыба и морепродукты.
  4. Яйца.
  5. Различные виды бобов.
  6. Гречку и овсянку.
  7. Белые грибы.
  8. Горький шоколад.
  9. Фрукты – яблоки и гранат.
  10. Овощи – морковь и болгарский перец.
  11. Пивные дрожжи.
  12. Малина.

Но для того, чтобы железо усваивалось из приведенных выше продуктов, стоит также употреблять пищу, богатую витамином С. А вот кальций – помеха для усвоения железа. Поэтому пищу, которая богата кальцием, стоит употреблять отдельно. Также усвоение железа снижает зелень.

Если изменение рациона не привело к положительным результатам, стоит обратиться к врачу. Он проведет диагностику, и если необходимо пропишет медикаменты.

Вкусные народные рецепты для повышения гемоглобина:

Также существуют народные рецепты.

Мед, лимон, сухофрукты

Сушеные фрукты и орешки + лимон и мед. Курага, изюм, грецкий орех – это основные компоненты. Измельчите и смешайте в блендере. Принимайте трижды в день перед приемом пищи.

Клюква, мед, орехи

Смешайте клюкву, грецкие орешки, мед. Употреблять по 17 грамм в день. Детям достаточно кушать чайную ложечку.

Настой шиповника

Пейте чай с шиповником. На блоге есть информация о том, как правильно заваривать шиповник.

Гранатовый сок

Пейте гранатовый сок. В нем не так много железа, но оно усваивается на все 100%

Гречка с кефиром

Промойте гречку. Пересыпьте в стакан и залейте кефиром. Настаивайте с течение 12 часов. Место должно быть прохладным, но не холодильник. Утром добавьте немного медка, и кушайте на завтрак.

Сок из моркови и свеклы

Приготовьте сок из морковки и свеклы. Вам понадобится 1 часть свекольного сока и 3 части морковного. Это поможет не поднять уровень гемоглобина, а уменьшить симптомы.

Настой из гречишных цветков

Возьмите 3 ложки гречишных цветков, залейте 500 миллилитров кипятка. Настаивайте в течение получаса. Принимайте 4 раза за день по четвертинке стакана.

Рецепт из желудей

Соберите дубовые желуди. Очистите от скорлупок. Мелко их смолите. Залейте водой, нагретой до кипятка. Сварите однородную кашу из этой смеси. После достаньте содержимое и разложите на салфетке для сушки. Уже сухую смесь обжарьте, и снова измельчите. Залейте 17 граммов полученного вещества стаканом горячего молока, и варите три минуты. Принимайте трижды в день за 30 минут до приема пищи.

А если низкий гемоглобин в крови при беременности, в чем причины?

Низкий гемоглобин — одна из самых популярных патологий в процессе беременности. Поэтому дамы в положении часто покупают гранатовый сок. Не все женщины понимают, чем чревато данное явление. Само состояние пониженного гемоглобина носит название – анемия.

Также это уменьшение эритроцитов в крови.

У беременных женщин чаще всего диагностируют железодефицитный тип анемии.

Почему у беременных снижается уровень железа:

  1. Увеличение количества крови. Теперь к кровеносной системе матери добавился объем крови плода.
  2. Плоду необходимо много микроэлементов, в том числе и железа. А если беременность многоплодная, то расход железа увеличивается более чем дважды.
  3. Возможная причина – недостаток других элементов, а именно – медь, цинк, витамин B12.
  4. Промежуток между беременностями меньше, чем 36 месяцев. Организм просто не успел пополнить запасы после предыдущей беременности.
  5. Прием некоторых медикаментов может влиять на уровень гемоглобина, и на усвоение железа.
  6. Кровотечение. Возможно, причина более серьезная, например отслойка плаценты.
  7. Дисбактериоз. Нужные элементы просто не всасываются.
  8. Хроническое состояние стресса.
  9. Сильный токсикоз. Этот период характерен чувством тошноты, поэтому возникает дефицит микроэлементов.
  10. Обострены хронические заболевания.

Низкий гемоглобин часто диагностируют уже на 21 неделе беременности. Своего минимума этот показатель может достигнуть к 33 недели. Но, как правило, к родам уровень гемоглобина приходит в норму. Но после родов также следует проводить профилактику, так как организм ослаблен.

К третьему триместру потребность в ионах железа возрастает почти в пять раз.

Симптомы мы уже описали в предыдущем разделе, они мало отличаются.

Всего выделяют три стадии снижения гемоглобина у женщин в положении.

  1. Легкая форма анемии. Уровень в пределах 91-110 грамм на литр.
  2. Средняя степень тяжести. Содержание 75-90 грамм на литр.
  3. Тяжелая форма анемии. Ниже 75 грамм на литр.

Последствия анемии:

  1. Появление гестоза. Возникают отеки, в моче содержится белок. Если не остановить этот процесс может возникнуть эклампсия, которая является показанием к прерыванию беременности.
  2. Задержка развития ребенка. Недостаток кислорода плохо сказывается на развитии мозга.
  3. Повышается риск досрочных родов.
  4. Повышается вероятность отслойки плаценты.
  5. Появляется вероятность внутриутробной гибели плода, если наблюдается анемия тяжелой степени.
  6. Роды пройдут тяжелее, возможны обильное кровотечение в процессе.
  7. Недостаток грудного молока.
  8. Повышается риск инфекционных осложнений.

Теперь вы понимаете, насколько важно следить за уровнем гемоглобина в процессе беременности. Поэтому необходимо посещать врача, и контролировать содержание гемоглобина.

Беременным довольно часто прописывают витаминные комплексы. Также следует следить за рационом, избегать стрессов, и как можно чаще дышать свежим воздухом.

Низкий гемоглобин у пожилых людей — возможные причины

Это достаточно распространенное явления, и иногда врачи не находят причины анемии.

У мужчин это частично обосновано падением уровня тестостерона.

Выделяют 4 вида анемии:

  1. Анемия хронических заболеваний. Проводится комплексное лечение основного заболевания и анемии.
  2. Железодефицитная анемия. Причины – не правильный рацион питания, или кровотечения.
  3. Недостаток витамина B12.
  4. Дефицит фолиевой кислоты.

У пожилых людей сниженный гемоглобин опасен своими последствиями, внезапным головокружением, упадком сил и прочими неприятными симптомами.

Если появились симптомы анемии, то следует обратиться к врачу для выявления причины и лечения. Низкий гемоглобин очень опасен. Велика вероятность, что причина кроется в хронических заболеваниях.

Низкий гемоглобин у ребенка — чем опасен?

Причины пониженного гемоглобина у деток различны, и зависят от возрастной группы.

✔  Новорожденный ребенок может страдать анемией, из-за кровопотери в процессе родов, или проблем с выработкой красных кровяных телец.

✔  Недостаток гемоглобина – это распространенная проблема у малышей, которые рождены раньше положенного срока. Это связано с быстрым распадом эритроцитов, при этом костный мозг не до конца разит, поэтому не успевает вырабатывать белки достаточно быстро. Также причиной может являться гемолитическая болезнь, или внутриутробная инфекция.

✔  Также важную роль имеет рацион мамы в процессе беременности и вскармливания.

✔  Здоровый малыш может недополучать необходимые элементы железа с питанием, и поэтому к шести месячному возрасту уровень гемоглобина может существенно упасть.

У детей дошкольного возраста и школьников, причины несколько иные.

✔  Чаще всего это неправильное питание, дефицит фолиевой кислоты, недостаток витамина B12.

✔  Возможная причина – кровотечения. Особенно часто такое явления для первых месячных.

✔  Также причина может быть связана с недостаточной или избыточной физической нагрузкой, или приемом лекарств.

Основная опасность низкого гемоглобина – отставание в развитии, ухудшение внимания и памяти. Особенно это вредно для детей грудничкового возраста. Последствия могут быть необратимыми. Поэтому крайне важно при появлении первых признаков обратиться к врачу.

Малыш не может сказать вам, что слишком устает или плохо себя чувствует, поэтому если:

  1. Малыш бледный.
  2. У него сухая кожа, которая может шелушиться.
  3. Губы имеют синюшный оттенок.
  4. Малыш очень вялый и много спит.
  5. Отстает в физическом и психическом развитии.
  6. Плохо кушает.

Следует обратиться к врачу, сдайте необходимые анализы и займитесь выполнением предписаний доктора.

Чем опасен пониженный гемоглобин в крови?

Низкий гемоглобин достаточно неприятное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, но при этом, достаточно легко лечится.

При лечении любого заболевания, следует понять причину его возникновения. Следует правильно составлять свой рацион, и прислушиваться к вашему организму.

Если изменение рациона и народные рецепты вам не помогли, то обратитесь за консультацией к специалисту. Основа профилактики – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

narodnayamedicina.com

Гемоглобин низкий причины, что делать

Гемоглобин низкий может указывать на целый ряд причин, которые явно или косвенно будут являться каким-то проблемами со здоровьем.

Дело в том, что низкий гемоглобин – это всегда следствие какой-либо причины, а не заболевание, которое надо лечить. Иногда, конечно, случается, что анемия хроническая, либо вызвана неправильным питанием. Но чаще всего понижением уровня железа в крови и в сыворотке крови указывает на проблемы совершенно другого рода.

Низкий гемоглобин, причины

Причины возникновения низкого гемоглобина обычно либо завуалированы, либо лежат на поверхности. Одна их самых явственных причин нехватки гемоглобина в организме – это потреблением малого количество продуктов с высоким содержанием железа, вегетарианство. Также обычно гемоглобин понижен постоянно при хронических кровопотерях – к примеру, если женщина во время критических дней теряет слишком много крови.

Скрытые потери крови тоже приводят к понижению гемоглобина – это обычно внутренние кровотечения, заболевания желудочно-кишечного тракта.  Также нередко понижают гемоглобин некоторые аутоиммунные заболевания, в том числе и дисфункция щитовидной железы.

Дисбактериоз и истончение стенок кишечника также приводят  к тому, что гемоглобин существенно падает. При этом надо отметить, что заболевания вроде гастрита могут давать пониженный гемоглобин.

Роды, а также период реабилитации после операции практически всегда связаны с сильной потерей гемоглобина. И нередко такое понижение указывает на образование злокачественных опухолей или же на болезни крови, нередко тоже  злокачественные. Низкий гемоглобин у ребенка обычно связан с тем, что у матери, которая его вынашивала, был низкий гемоглобин во время беременности. А вот низкий гемоглобин при беременности действительно может быть опасен.

Низкий гемоглобин, симптомы

Низкий гемоглобин обычно дает о себе знать с помощью следующих симптомов – это слабость, тошнота, нередкие головокружения, а также постоянное желание выспаться. Кроме того, портится аппетит, часто болит голова, появляется очень сильная раздражительность. Если гемоглобин понижен очень сильно, то есть бледность покровов, а также сухая кожа. Губы часто трескаются, есть болезненные трещинки в уголках рта. Кожные покровы при этом очень бледные, а волосы хрупкие и ломкие. При этом низкий гемоглобин очень часто будет характеризоваться потемнением в глазах и пониженным давлением. Какой низкий гемоглобин у мужчин и у женщин? У мужчин при норме гемоглобин всегда должен быть выше из-за тестостерона. У женщин он чуть пониже, но это норма.

Низкий гемоглобин, что делать

Решать, что делать, нужно в том случае, когда известно, насколько понижен гемоглобин в крови. Первое, на что нужно будет обратить внимание, это на то, что именно привело к такому серьезному понижению гемоглобина в крови.  Если это кровотечения или заболевание, которое приводит к понижению гемоглобина, то стоит начать именно с него, а параллельно тому поднимать и количество железа в крови. В противном случае все эти усилия будут напрасными. Какие бы средства не подобрал для лечения врач, все равно придется возвращаться к тому,  с чего начинали, если главную  причину понижения гемоглобина не устранить.  В целом, врачи отмечают три степени понижения гемоглобина – это легкая степень – до 90г/м, средняя степень – от 90 до 70, и тяжелая степень – когда гемоглобин падает ниже 60. В таком случае нередко назначается переливание крови для того, чтобы в краткие сроки восстановить уровень гемоглобина. В более легких случаях гемоглобин в крови корректируют назначением в лечение препаратов с достаточным содержанием железа, а также специальной диетой.

Низкий гемоглобин, лечение

Как уже было сказано выше, лечение при низком гемоглобине должно быть комплексным. Врач  должен провести полный анализ крови, исследования мочи, визуальный анализ, иногда назначают и дополнительные методы обследования – ФДГС и УЗИ, чтобы исключить образование опухолей и онкологию. После чего в соответствии с найденными заболеваниями корректируется и гемоглобин. Известно, что железо нашим организмом лучше всего усваивается в том случае, если принимать его вместе с аскорбиновой кислотой. По этой самой причине так нередко назначаются вместе с препаратами железа и витамины для поддержания иммунной системы. Первое, чем обычно грозит низкий  гемоглобин – это понижением сопротивляемости иммунной системы. В связи  с этим назначается соответствующая поддержка.  Кроме того, врач обязательно пропишет диету из продуктов с богатым содержанием железа. Помните о том, что диета не поможет вылечиться при средней и тяжелой степени понижения гемоглобина, так как железо из продуктов усваивается только на 5%. При существенном снижении железа этого будет недостаточно.

Низкий гемоглобин у грудничка

Как мы уже говорили немного выше, низкий гемоглобин у грудничка обычно связан только с одной причиной – это низкий гемоглобин при беременности у матери. Если женщина беременна, низкий гемоглобин для нее должен  стать большим поводом для беспокойства. Дело в том, что низкий гемоглобин у беременных приводит  к тому, что у плода развивается гипоксия. Что же это такое, и чем это опасно? Для начала нужно отметить, что гемоглобин в кровь несет кислород, а гипоксия – это как раз то состояние, когда нерожденный ребенок попросту начинает задыхаться. В результате, это может привести к ужасным последствиям. В то время, как беременная женщина из-за пониженного гемоглобина может страдать от головокружения, ребенок не получает достаточного количества  питания.  Не стоит считать гипоксию безопасным состоянием. Напротив, надо приложить все усилия к тому, чтобы восстановить нормальный гемоглобин. На самом деле очень часто понижение гемоглобина в крови матери ведет напрямую к тому, что количество питательных веществ, необходимых для нормального развития плода снижается. Как итог – это может быть врожденная дистрофия мышц и умственная неполноценность. Но при достаточно низком гемоглобине результаты всегда более плачевные – это попросту может закончиться выкидышем, как на ранних, так и на поздних сроках. Поэтому при беременности низкий гемоглобин – это самая реальная опасность.

Низкий уровень гемоглобина, последствия

Почему низкий гемоглобин, мы уже с вами разобрались.  Но низкий уровень гемоглобина может иметь очень серьезные последствия для здоровья. Начнем с того, что низкий гемоглобин – это не только постоянно преследующее плохое самочувствие и апатия. Это не только головокружение, потеря аппетита, плохой внешний вид. Кроме всего прочего, у человека, который страдает от пониженного гемоглобина, начинаются серьезные проблемы с сердцем. Наверное, почти все знают, что гипотоники имеют проблемы с сердцем, которые могут закончиться смертельным исходом. Однако очень малое количество человек осведомлено о том, что низкий гемоглобин может привезти точно к такому же результату. Начнем с того, что кровь вместе с железом переносит кислород, который так важен для всех органов нашего организма. Однако, связь проста – меньше железа – куда меньше кислорода в крови.  Поскольку сердце не получает достаточно крови, в конечном итоге все это заканчивается гипертрофией левого желудочка сердца. Сердечная недостаточность вкупе с тахикардией рано или поздно приводит к тому, что  сердце не выдерживает объема перекаченной крови. Врачи отмечают, что низкий гемоглобин точно также часто приводит к фатальной сердечной недостаточности, как и гипертония к инфарктам.

Низкий гемоглобин у женщин встречается куда чаще, чем у мужчин. И женщины зачастую страдают от пониженного давления. Для того, чтобы исправить эту ситуацию, одного лечения будет недостаточно.  Нужно также изменить образ  жизни в лучшую сторону. Сегодня многие женщины страдают от  пониженного гемоглобина только оттого, что слишком мало находятся на свежем воздухе. Постоянная работа в офисе только усугубляет ситуацию. Поэтому женщины должны в обязательном порядке сдавать кровь раз в год, чтобы проверить состояние гемоглобина. Кроме того, если гемоглобин понижен, то сдавать надо раз в три месяца, чтобы убедиться в том, что лечение подобрано правильно. Если же ситуация не изменяется в лучшую сторону после назначенного курса, то проводятся дополнительные обследования. Гемоглобин ниже нормы сегодня встречается почти также же часто, как и норма.  Часто это бывает оттого, что мнение, что с пониженным гемоглобином можно будет легко справиться только посредством диеты – ошибочно. На самом деле справиться с низким уровнем гемоглобина с помощью правильно подобранного рациона можно на самом деле только в том случае, когда причиной его понижения является именно то, что рацион подобран неправильно, и в нем явно не хватало железа.

Низкий гемоглобин, переливания

Очень низкий гемоглобин  опасен не только для здоровья, но и для жизни человека. Когда гемоглобин падает ниже 70, то помочь в таком случае могут только экстренные меры, способные поднять низкий гемоглобин - переливание крови. Переливание крови делают только в стационарных условиях и только под наблюдением врача. Плазма (переливаемая кровь) – подбирается в соответствии с группой крови, после  переливание тщательно контролируется состояние больного, и берутся повторные анализы на уровень гемоглобина. Переливание – это крайняя, вынужденная мера для тех случаев, когда больше ничего помочь не может. Чаще всего переливание назначается после сложных операций, из-за смертельно опасных ранений, и при сложных заболеваниях, при которых восстановление качества крови медикаментозным способом невозможно. Переливание крови при низком гемоглобине может стать единственным выходом, если уровень эритроцитов упад до критической нормы.

Низкий гемоглобин, питание

Какой бы ни был низкий гемоглобин, питание должно быть правильным. Даже если врач говорит вам, что скорректировать диету с помощью рациона нельзя, это вовсе не повод отказываться от правильного питания, богатого железом. Для того, чтобы скорректировать свою диету, вам в первую очередь надо будет обратить внимание на красное нежирное мясо, также надо будет убрать весь жир, сливочное масло и сладости сократить до минимума. После чего в рацион надо вводить крупы. Крупы очень богаты железом, особенно гречка. Часто методы лечения в народной медицине предлагают гречку в подсушенном виде перемолоть на блендере, после чего можно будет принимать ее перед едой по одной столовой ложке, запивая кефиром. Кроме того, можно  пить красные соки, есть орехи и семечки. Очень хорошо при железодефицитной анемии принимать красное вино – по 50 мл до еды. Также можно обратить внимание на ягоды красного цвета, в особенности на землянику. Земляника содержит в себе огромное количество железа. Можно также обратить внимание на народную медицину – витаминные средства из сухофруктов, орехов и лимонов – просто лидеры по подъему гемоглобина в краткие сроки. Также есть немало настоев, которые не только гемоглобин повысят, но и иммунитет укрепят. Важно, чтобы человек, страдающий от пониженного гемоглобина, вел здоровый образ жизни, бывал на улице, и ел правильную пищу.

После операции низкий гемоглобин также можно достаточно быстро восстановить, в критических случаях требуется переливание крови, но в остальных правильно подобранные препараты, свежий воздух и хорошее питание полностью решат проблему.

viva-woman.ru

Низкий гемоглобин: симптомы, лечение | Азбука здоровья

Каждый из нас в течение своей жизни много раз сдает анализ крови из пальца. Приходя к врачу за результатом анализа, мы слышим от него определенные цифры о количестве гемоглобина, которые всегда находятся на высоком месте по значимости показателей, и, соответственно, свидетельствуют о состоянии организма.

Попробуем разобраться, что означает это звучное слово – гемоглобин, и в каких случаях возникает его недостаток, именуемый анемией. Гемоглобин представляет собой двухкомпонентный элемент эритроцитов и состоит из белковой (глобина) и железосодержащей (гемма) части. Гемоглобин крови представлен в нашем организме в нескольких формах:

  • Оксигемоглобин — то есть гемоглобин + кислород. Он содержится в артериальной крови и обуславливает ее алый цвет;
  • Восстановленный гемоглобин – тот, который отдал кислород тканям;
  • Карбоксигемоглобин — это гемоглобин + углекислый газ. Он находится в венозной крови и формирует ее темно-вишневый цвет.

Функции гемоглобина в организме

  • Перенос кислорода, поступившего в легкие, в ткани
  • Перенос протонов и углекислого газа из тканей обратно в легкие
  • Поддержание рН крови

Норма гемоглобина

Нормальный уровень гемоглобина свидетельствует о нормальных физиологических функциях, за которые он отвечает. При показателях ниже указанных диапазонов речь идет об анемии – опасном для организма состоянии.

Мужчины Женщины Дети
135-160 г/л  120-140 г/л  120-140 г/л

Основные причины низкого гемоглобина

  • при онкологических заболеваниях, болезнях почек, эндокринной недостаточности, хронических инфекциях — когда происходит нарушение эритропоэза или выработки эритроцитов костным мозгом
  • голодании — часто у женщин, придерживающихся диеты для похудения, развивается анемия
  • разрушение эритроцитов или укорочение длительности их жизни в крови (менее 4 месяцев)
  • острое либо хроническое кровотечение
  • недостаточность железа, витаминов В 12, С, фолиевой кислоты и пиридоксина
  • лечение аспирином или ибупрофеном (см. список НПВС уколи от боли в спине).

Стоит отметить, что анемия часто сопутствует сердечной недостаточности и диагностируется в 5-55 % случаев. Исследование выборочной группы пациентов в количестве около тысячи с хронической сердечной недостаточностью привело к следующим результатам:

  • низкий уровень гемоглобина ассоциируется с повышением мочевины и креатинина и ухудшением гемодинамики
  • уровень гемоглобина менее 136 г/л повышал риск прогрессирования сердечной недостаточности до терминальных стадий
  • уровень гемоглобина выступил независимым фактором риска смерти при данной патологии — каждое падение уровня гемоглобина на 10 г/л увеличивало относительный риск летального исхода на 13%

Диагностика анемии

Все анемии представляют собой вторичные состояния и в основной массе выступают симптомом основного заболевания. Дифференциальную диагностику анемий условно разделяют на 2 этапа. На практике два этапа диагностики осуществляются одномоментно.

 

На первом этапе определяется патогенетический вариант анемии, а именно основной механизм, обуславливающий снижение гемоглобина. Фактически это синдромная диагностика, поскольку все патогенетические варианты дефицита гемоглобина представляет собой только отдельный синдром. Этот этап осуществляется в лаборатории. На этом этапе проводятся следующие исследования:

  • Определение гемограммы при помощи гематологического анализатора
  • Исследование мазка крови с подсчетом количества ретикулоцитов и составлением лейкоцитарной формулы
  • Биохимический анализ сыворотки крови с определением содержания железа, уровня ферритина и общей способности сыворотки связывать железо
  • Микроскопический анализ пунктата костного мозга

Второй этап диагностического поиска – это полностью прерогатива лечащего врача. Задача врача заключается в диагностике патологического процесса, представляющего собой основу анемического синдрома у каждого индивидуума. Проще говоря, лечащий врач выявляет причины анемии у больного. Как правило, врач действует методом исключения. Изначально исключаются самые опасные состояния:

  • скрытые кровотечения (желудочно-кишечного тракта, истечение крови в грудную полость, в брюшную полость, в полость сустава, в полость перикарда)
  • онкологическая патология, для чего больному назначаются дополнительные исследования (например, МРТ всего тела для исключения онкологии, анализ кала на скрытую кровь для исключения кровотечения из ЖКТ и пр.)
  • проводится тщательный опрос пациента с выяснением всех симптомов, которые настораживают человека либо ранее никогда не проявлялись
  • обязательно уточняется характер питания, проводилась ли медикаментозная терапия, и какими препаратами

Симптомы низкого гемоглобина у детей

Если определяется низкий гемоглобин у ребенка симптомы могут быть со стороны разных систем и органов. Но их совокупность позволяет заподозрить данное состояние.

  • Изменения кожи, ногтей, волос.  Снижение гемоглобина приводит к сухости кожных покровов, формированию трещин, особенно в уголках рта, ломкости и тусклости ногтей и волос.
  • Изменения мышечной ткани. Симптомы при низком гемоглобине – это мышечная слабость (вялость и усталость ребенка) и недержание мочи у детей (при смехе, ночное).
  • Изменение функции ЖКТ. Наблюдается снижение аппетита, сухость слизистой рта, запоры и поносы, изменения вкусовых предпочтений вплоть до извращения вкуса (например, употребление глины), появление изъязвлений на слизистой рта, желудка, кишечника.
  • Изменения психофизического развития - отставание в росте, повышенная утомляемость, слабая успеваемость.
  • Изменения со стороны иммунитета. Наблюдаются частые рецидивирующие инфекции органов дыхания, частые синуситы, тонзиллиты.

Симптомы низкого гемоглобина у женщин и мужчин

Наиболее типичные симптомы низкого гемоглобина у женщин и мужчин схожи с таковыми у детей. Однако взрослые люди не всегда вовремя обращают внимание на тревожные проявления, усугубляя тем самым свое состояние.

Какие симптомы низкого гемоглобина являются общими?

  • это постоянная слабость
  • сонливость, утомляемость
  • головные боли, головокружение
  • тахикардия, пониженное артериальное давление и даже обмороки

Снижение гемоглобина в превалирующем большинстве случаев выступает косвенным признаком дефицита железа в тканях организма. Соответственно этому отмечаются следующие симптомы:

  • изменения ногтей в виде ломкости, истончения, расслоения
  • сухость кожи и болезненные заеды
  • выпадение волос либо медленный рост
  • нарушения вкуса и обоняния (употребления в пищу мела, земли, глины, сырого фарша, теста; принятие запахов ацетона, красок, выхлопных газов)
  • беспричинный субфебрилитет до 37,5 С

Внешний вид таких людей также имеет характерные черты. В целом человек выглядит осунувшимся и болезненным, наблюдается бледность кожи, иногда даже желтушность (см. желтуха: симптомы), синюшность губ, ярко красный окрас поверхности языка.

Однако не всегда клиническая картина позволяет заподозрить низкий гемоглобин. Патология может протекать бессимптомно, поэтому необходимо регулярно проходить профилактическое обследование.

Если обнаружен низкий гемоглобин при беременности, симптомы соответствуют вышеописанным. Единственное, что для беременных характерна пониженная температура тела, а не субфебрилитет. Любой из подобных симптомов у беременных является сигналом для немедленного обращения к врачу (см. беременность при низком гемоглобине).

Лечение различных видов анемий

Универсального препарата от анемии пока не существует. Лечение при низком гемоглобине зависит от причин возникновения данного состояния и всегда является длительным.

Обязательно корректируется рацион питания с включением ягод, фруктов и овощей, улучшающих обновление эритроцитов и кроветворение в целом: лука, чеснока, земляники, зеленого салата, гречихи. Обязательно употреблять красное мясо – человеческим организмом наиболее усвояемо железо именно из мяса.

  • При массивных кровопотерях обязательно проводится переливание крови, восстанавливающее объем свободной крови. Это крайняя мера, однако, наиболее эффективная, а порой и единственно возможная, чтобы спасти жизнь.
  • При недостатке железа назначаются советующие железосодержащие препараты: Тардиферон, Ферлатум, Ферумлек, Мальтофер, Сорбифер и пр. (см. полный список препаратов железа при анемии). Параллельно данной группе препаратов назначается витамин С, способствующий лучшему усвоению железа.
  • При дефиците фолиевой кислоты назначают ее искусственные заменители в виде лекарственных средств (витогепат, фолиевая кислота).
  • При гипохромных анемиях показаны кроветворные препараты (гемостимулин, эритропоэтин).
  • При дефиците витамина В-12 проводятся подкожные инъекции витамина курсом до 6 недель.

Народные средства в борьбе с низким гемоглобином

Если обнаружен низкий гемоглобин лечение народными средствами является эффективной практикой в борьбе с этим опасным состоянием.

  • Отвар из ягод шиповника и листьев земляники укрепляет организм в целом и обогащает его витаминами. Можно пить его вместо привычного чая в течение дня.
  • Хорошим действием обладает свежий сок из красной свеклы, который пьют по одному стакану в день. Особенностью свекольного сока является то, что его нельзя пить сразу же после отжима, как только выжать сок из свежей свеклы его следует поставить в холодильник на 3-4 часа, чтобы улетучились токсичные соединения, только после этого сок можно пить.
  • Настой из ягод смородины является богатым витамином С и хорош при анемии.

Все описанные лечебные составы необходимо пить не менее месяца – только в этом случае они эффективны. В целом же, показаны все красные фрукты и ягоды, а также зеленые овощи. После курса лечения повторно сдаются клинические анализы на эффективность терапии.

 

zdravotvet.ru