Можно ли стать Шерлоком Холмсом? ( Развить дедуктивное мышление ). Как стать шерлоком холмсом в реальной жизни


Развитие мозга: как стать умнее Шерлока Холмса

Ирина БалманжиИрина Балманжи

Признайтесь, зачитывались в детстве историями о Шерлоке Холмсе? Восхищались его недюжинным интеллектом, непоколебимой логикой и способностью находить решение даже в самой сложной ситуации?

Мы уверены: любой человек способен развить свой мозг и стать по меньшей мере таким же умным, как самый известный сыщик XX века. Книги, которые помогут этого добиться, вы найдете здесь. А сейчас публикуем несколько упражнений из них.

Развиваем логическое мышление

Мозг пластичен, а это значит, что чем больше вы его тренируете, тем он становится способнее к той или иной деятельности. Для развития логического мышления необходимо решать загадки и головоломки, такие как в популярной телевизионной игре «Что? Где? Когда?». Подобные задания вы найдете в книге «Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета». Вот несколько примеров:

Ответ:

Женщины на этих фигурках показывали врачу, где именно у них болит. Показывать на себе считалось неприличным.

Ответ:

Для борьбы с воровством готовой продукции с фабрик.

Ответ:

Это подземные ходы муравейника.

Отвечаем на нестандартные вопросы

Интеллектуальные игры и логические загадки — это очень полезное занятие для тренировки мозга. Не менее действенный способ стать умнее — отвечать на нестандартные вопросы. Такие как в книге «Вопрос на засыпку».

Джон Фарндон рассказывает, что абитуриентов Оксфорда и Кембриджа на вступительных экзаменах могут спросить о чем-нибудь необычном, например «Насколько маленьким может быть компьютер?», «Зачем людям два глаза?», «Может ли парусная яхта двигаться быстрее ветра?» или «Что случится, если вы уроните муравья?»

По мнению автора, подобные вопросы учат размышлять и анализировать. Чем он и предлагает заняться. Фарндон дает свои ответы, но это не значит, что правильны только они. Вы можете сначала подумать самостоятельно, а только потом читать их.

К примеру, вот так писатель рассуждает о том, опустеет ли когда-нибудь его сумка:

«Станет ли сумка пустой, когда я выну из нее все видимые предметы? Вовсе нет. Помимо пыли, крошек, клочков бумаги и миллионов микроорганизмов, она полна воздухом, который занимает все свободное место.

Что будет, если выбросить  сумку в открытый космос, чтобы весь содержащийся в ней газ вылетел в межзвездное пространство? Она все равно не опустеет. Даже в самом пустом из пустых мест космоса находятся несколько атомов водорода в каждом кубическом метре. Поэтому, скорее всего, в сумке все же обнаружится пара атомов.

Безвоздушное пространство на самом деле не является таковым, — источник

Но если бы я вдруг придумал, как поймать и извлечь эти атомы, я бы неожиданно обнаружил тщетность своих усилий. По законам физики, моя идеально пустая сумка в действительности переполнена бурлящей квантовой энергией, которую производят появляющиеся и исчезающие частицы и волны».

Тренируем память

Шерлок не помнил, что Земля вращается вокруг Солнца, но вовсе не из-за плохой памяти. Он сознательно очистил мозг от информации, которая казалась ему ненужной. При этом он мог воспроизвести то, что написано в третьем параграфе «Уложения о наказаниях Британской империи», или рассказать об особенностях пепла от 140 разных сортов табака.

А вы можете похвастаться такой памятью? Если нет,  натренировать ее вам поможет практическое руководство «Помнить все». Небанальный совет из книги:

Как запомнить имя собеседника

Представьте, что вы пришли в гости к приятелю, который любит устраивать вечеринки. Вам тут же представляют Романа, человека среднего роста в зауженной светлой рубашке. Роман улыбается, говорит то, что принято в таких случаях, а вы отвечаете, соблюдая шаблонные процедуры.

На самом деле запомнить имя нового знакомого не так уж сложно. Источник

Пытаясь запомнить имя нового знакомого, вы вспоминаете своего старого друга Рому. В воображении разворачивается следующая картина: взбешенный Рома врывается в комнату, сметая все на своем пути, и с размаху бьет вашего собеседника Романа по лицу, так что последний теряет равновесие и опрокидывает стол. Бокалы с красным вином расплескиваются, вино впитывается в его рубашку…

На прокрутку в уме такой ситуации уйдет четыре секунды, и эхо последних слов Романа — пострадавшего в воображении, но продолжающего беседу в реальности — еще будет звучать. Вы сможете продолжить разговор.

Наши фильтры кратковременной памяти не очень умеют отличать реальное событие от воображаемого, так что ситуация, которую вы нарисовали в уме, практически полностью перейдет в долговременную память.

Предположим теперь, что не успели вы отойти от Романа, как вас знакомят с Алевтиной Денисовной. Допустим, в числе ваших знакомых нет Алевтины, но есть Денис. Вы представляете, как звоните ему домой, а трубку берет эта самая Алевтина, причем мысленно вы перемещаетесь в то место, которое у вас ассоциируется с Денисом, и видите там Алевтину, произносящую «Але!».

В этом случае мы сделали следующее. Во-первых, запомнили, что ее имя включает элементы «Денис» и «Але». Это позволит нам собрать полное имя, когда мы захотим. Во-вторых, мы привязали образ к другой локации на тот случай, если придется еще с кем-нибудь знакомиться в этом помещении.

А бывало, что вам сразу представляли нескольких человек? Итак, знакомьтесь: Владимир, Евгений, Сергей, Борис, Настя и Анжелика. В такой ситуации единственный вариант — брать первые попавшиеся ассоциации для каждого из них: Владимир — тезка Владимира Кличко, Евгений — главный герой «Евгения Онегина», Сергей — мой друг с таким же именем, Борис — представляем, что у него во рту несколько конфет «Барбарис», Настя — так зовут племянницу, Анжелика — одноклассницу.

Все, марш-бросок закончен. Когда вам представляют сразу шестерых, оставляйте зацепки по каждому. Затем вы сможете укрепить ассоциации, добавить места, как в примерах выше, и повторить все имена еще раз.

Учимся быть внимательнее

В современном мире очень трудно быть полностью сосредоточенным на чем-то одном. Многочисленные отвлекающие факторы ослабляют нашу способность отбрасывать лишнее, замечать существенные детали и анализировать их. Как известно, именно этим навыком в совершенстве владел Шерлок Холмс. И если вы хотите стать таким же умным, как великий сыщик, то вам придется уделить время тренировке внимательности. Справиться с этой задачей поможет книга «Максимальная концентрация». Совет из нее:

Как отказывать людям

Мы боимся отказать другим из-за страха упустить возможность, чувства вины или привычки быть любезным. Но искусству говорить нет надо учиться. Вот несколько примеров, с чего можно начать.

«У меня уже есть планы. Спасибо, что подумал обо мне».

«Жаль, но не смогу. Мне неудобно».

«Я сейчас уже работаю над несколькими проектами и не могу пока брать ничего другого».

«У меня сейчас туго со временем. Давай потом?»

«Мой график сейчас расписан по минутам!»

Один из самых известных приемов — «заевшая пластинка». Принцип ее в следующем. Допустим, кто-то заходит к вам в кабинет и настойчиво зовет с собой на обед.

Коллега: «Пойдем попьем кофейку. Вернешься и быстренько все доделаешь».

Вы: «Нет, не могу. Мне нужно сейчас поработать».

Коллега: «Пошли! Ты не раб. Ты заслужил перерыв».

Вы: «Нет, правда. Я хочу поработать».

Коллега: «Твоим глазам нужно отдохнуть от экрана».

Вы: «Спасибо за заботу. Мне в самом деле нужно поработать».

Суть этой техники сводится к тому, что чем меньше вы говорите, тем быстрее добиваетесь желаемого. Вы не уводите разговор в сторону.

Ищем нестандартные решения

По-настоящему умный человек способен не только логически мыслить, но и быть креативным. Это помогает разрывать шаблоны, смотреть на проблему под разными углами и находить решение даже в тех ситуациях, которые большинству людей кажутся безвыходными. Мыслить нестандартно научит книга «Рисовый штурм».

А сейчас попробуйте применить метод Леонардо да Винчи, который описывает автор книги.

Метод Леонардо да Винчи

У Леонардо да Винчи способ выработки идей был таков: он закрывал глаза, полностью расслаблялся и испещрял лист бумаги произвольными линиями и каракулями. Затем открывал глаза и отыскивал в нарисованном образы и нюансы, предметы и явления. Многие его изобретения родились из таких зарисовок.

Источник

Вот  план действий, как вы можете использовать метод Леонардо да Винчи в своей работе:

Запишите задачу на листе и поразмышляйте над ней в течение нескольких минут.

Расслабьтесь. Предоставьте своей интуиции возможность создавать образы, отражающие сложившуюся ситуацию. Вам не нужно знать, как будет выглядеть рисунок, прежде чем вы его нарисуете.

Придайте форму вашей задаче, обозначив ее границы. Они могут быть любых размеров и принимать очертания по вашему желанию.

Упражняйтесь в рисовании бессознательно. Пусть линии и каракули сами диктуют вам, как их рисовать и располагать.

Если результат вас не удовлетворит, возьмите другой лист бумаги и сделайте еще один рисунок, а потом еще — столько, сколько понадобится.

Исследуйте свой рисунок. Запишите первое пришедшее на ум слово относительно каждого образа, каждой закорючки, линии или структуры.

Свяжите все слова воедино, написав краткую заметку. Теперь посмотрите, как написанное соотносится с вашей задачей. Появились ли новые идеи?

Будьте внимательны к вопросам, возникающим в вашем сознании. Например: «Что это?», «Откуда это возникло?» Если почувствуете необходимость найти ответы на конкретные вопросы, значит вы на правильном пути, ведущем к решению проблемы.

Советы и упражнения из книг  «Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета», «Вопрос на засыпку», «Помнить все», «Максимальная концентрация», «Рисовый штурм».

Больше книг о развитии интеллекта — здесь.

P.S.: Подписывайтесь на нашу рассылку. Раз в две недели будем присылать 10 самых интересных и полезных материалов из блога МИФ.

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Как стать шерлоком холмсом в реальной жизни, как развить наблюдательность

Как стать Шерлоком Холмсом

Анастасия Вронская

    Наверняка каждый Божий Шерлокоман (обязательно с большой буквы) хотел бы думать подобно Великому Гению дедукции. Ну как же тут не соблазниться и не попытаться познать то же удовольствие, что испытывает Шерлок, когда применяет дедукцию! Ну не правда ли?

      Итак, Вы, уважаемый Шерлокоман, садитесь на удобненький стульчик, включаете компьютер/планшет/телефон, где на рабочем столе Беня или Ливанов, а дальше: открыли Мозилу, затем любимый Гугл и пишете в строке поиска "Как стать Шерлоком Холмсом?" или "Как думать как Шерлок Холмс?", ну и далее по списку.

      Наткнулись на мою статью? Вам по адресу, дорогой мой Друг! Здесь я предлагаю три основных "правила" или "критерия", которые необходимы для того, чтобы стать хоть чуточку, но похожим на Великого Гения дедукции. Итак, начнем!

Первое

      Все мы знаем, что от точного взгляда Шерлока Холмса не ускользает ни одна мельчайшая деталь. Великий Гений может, впервые видя человека, рассказать о том, где тот был, что делал и далее по пунктам. "Как Он это делает?!", спросите Вы. Магия! Да, Он так же может сказать о некоторых привычках незнакомого ему человека. Все это, несомненно, говорит о профессионализме. Да это даже не профессионализм, это… это… Дар! Но, как бы то мистически не выглядело, Он научился работать "на автомате".

      Если Вы будете обращать внимание на детали, как это делал Шерлок Холмс, Вы сможете добиться больших успехов! Тренировка глаза для такого вида дедукции займет время, но чем больше Вы будете это делать, тем быстрее Вы будете с этим справляться. Это ценное качество поможет Вам приблизиться к умению "думать, как Шерлок Холмс". Вы должны попытаться рассказать что-то о незнакомом Вам человеке в автобусе, на вокзале и в других общественных местах.

      Посмотрите на рукава, возможно стиль одежды тоже сможет приоткрыть Вам завесу тайны. Обратите внимание на часы, если это мужчина. Он носит новые «Rolex»? Или «Swatch»? Хм… обратите внимание на общий вид. Может ли этот человек потратить несколько тысяч евро на такие часы? Если нет — то, конечно же, это подделка! Далее Вы можете обратить внимание на обувь. Она сделана из дешевого дермантина или нет? Это настоящая замша или опять же нет? Это уже может о многом рассказать! Больше всего о человеке могут рассказать… руки! Да! Посмотрите, в каком состоянии ногти, пальцы? У заядлых курильщиков внутри, на верхних фалангах указательного и среднего пальца желтоватая кожа. Кстати, так можно определить, правша или левша человек. Это же можно определить по тому, на какой руке человек носит часы. Аккуратные, чистые ногти говорят о том, что человек либо следит за своей внешностью, либо он не занимается тяжелым физическим трудом.

      Чаще обращайте внимание на мелочи, детали. Зачастую, да даже всегда, разгадка кроется именно в деталях, на которые мы порой не обращаем ни малейшего внимания. А надо бы! Так что, возьмите на заметку, дорогие Шерлокоманы.

Второе

      Все мы знаем, что партнером Шерлока является Ватсон. Он-то и есть его друг, заметьте, лучший и помощник, напарник. Чтобы Вы ни делали, хорошо, если у Вас есть коллега. Вам, дорогому моему Шерлокоману такое сотрудничество очень и очень поможет.

      Вы сможете поделиться мнением, спросить совета в трудной ситуации. Да и все лучше, когда есть "свободные уши", которые готовы выслушать Ваш поток мыслей, предположений, фактов.

      Как найти такого напарника? Есть несколько вариантов — это либо затащить своего лучшего друга к себе в квартиру, связать, запереть в комнате и заставить смотреть все три сезона "Шерлока" по несколько раз! Тогда Вы его/ее доконаете и он/она сдастся. Вариант второй — это найти себе такого же идиота-Шерлокомана, как и Вы, в своем городе, встретиться с ним, а дальше показать свое превосходство, и готово — он/она Ваш раб и помощник!

      Даже гениальному Шерлоку Холмсу нужно было, чтобы рядом был кто-то, с кем можно обсудить новую идею. Если так посудить, у него тоже были "свободные уши", а значит и то, что необходимо нам.      Только, маленькое подправило: смотрите, чтобы Ваш напарник не сбежал от Вас, решив, что Вы — психопат. Хотя, Вы таковым и являетесь, муахаха.

Третье

      Шерлок Холмс всегда использовал разные подходы к раскрытию тайны.

      Иногда он перевоплощался, а иногда ему было достаточно воспользоваться, как бы это гнусно не звучало, Ватсоном, чтобы обнаружить какое-то звено, которое, в свою очередь, привело бы его к разгадке. Господи! Не все мы такие паиньки и няшки, мы тоже можем воспользоваться своим напарником! Ишиши.

      А иногда Гений сидел всю ночь в своем кресле и обдумывал проблему. Нет, я не заставляю Вас искать на чердаке или антресолях старое кресло и сидеть в нем целыми днями, сложив руки "молитвенным жестом" и сделав эпичное выражение лица. Так же, я не заставляю Вас, мой дорогой Друг, курить трубку или сигареты, или наклеивать себе массу никотиновых пластырей, хоть Вы и не курите вовсе.

      В иных случаях Великий Гений дедукции даже пускался на обман, чтобы увидеть полную картину преступления. Насчет этого я могу сказать лишь то, что не переусердствуйте, а то, глядишь, загремите на 15 суток в обезьянник. А оно Вам надо? Пхе, нет, конечно!

      Если путь ведет в тупик, не останавливайтесь, идите по другому пути. Нет-нет, опять же, я не предлагаю Вам использовать определённые подходы, которые использовал Шерлок Холмс! Вы должны находить свои выходы и своеобразные лазейки. А если они оказываются неверными, пытайтесь найти ещё и ещё!

      Помните, мой дорогой Друг — всегда есть несколько выходов.

      Итак, в завершении, я могу сказать, что из практики Шерлока Холмса можно извлечь много уроков, которые помогли бы нам. Я выделила лишь немногие из них. И, да, у Великого Гения дедукции много талантов, но главным его преимуществом в раскрытии дел и тайн — страсть! Страсть к работе! Так что, если Вы обладатель такой же страсти и влечения, успех Вам гарантирован!

      Удачи Вам, дорогие мои Шерлокоманы, надеюсь на то, что я Вам немножечко, но все-таки помогла.

© Copyright: Анастасия Вронская, 2014Свидетельство о публикации №214032800841

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Анастасия Вронская

Рецензии

Написать рецензию

Другие произведения автора Анастасия Вронская

Недавно я сделала для себя открытие, которым решила поделиться с вами. Возможно, мой совет поможет вам решить для себя много накопившихся проблем, связанных с работой, личной жизнью и не только.

Уходить или дождаться повышения? Как терпеть босса и некоторых невыносимых коллег? Вдруг новая работа будет еще хуже?

Как донести до всех, что ваше видение проекта имеет успешную перспективу? Невероятно, но бывает, что люди тратят годы на такие раздумья. Они привыкают к происходящему, живут по заданному ритму, и уверены, что что-то менять рискованно. Иногда на собеседовании хочется спросить: чего вы боитесь? Уж лучше совсем жить без работы, чем терпеть, жаловаться и из последних сил держаться за свое место! Но, конечно, никто не готов к такой правде. Более того, многие в подобной ситуации готовы защищать свой «понятный и надежный» мир.

Но лично я убеждена, что все в ваших руках! Разумеется, это не значит, что вы в одно мгновение можете все изменить. Для начала нужно понять, что вы будете менять, а также попытаться научиться обращать внимание на важные факты и детали.

Экономический кризис — среда, в которой мы оказались сегодня.

Можно сравнить эту ситуацию со временем года. Например, наступила зима, и поэтому мы предпринимаем определенные действия: одеваемся теплее, меняем резину и так далее.

Бесполезно расстраиваться, если зима выдалась особенно холодной и снежной. Нужно просто проанализировать происходящее, решить, что и с помощью каких действий вам хотелось бы изменить в жизни, а затем — адаптироваться к новым условиям.

Оценив ситуацию и почувствовав уверенность в своих силах, начинайте действовать немедленно. И запомните — окружающий мир стремительно меняется, и вас никто не будет ждать.

С теми, кто не знает, с чего начать, я и хочу поделиться своим открытием: вам нужно просто начать наблюдать за окружающим миром.

Начните обращать внимание даже на самые незначительные вещи: как вы вышли из подъезда, какого цвета дом напротив, сколько шагов до остановки, в каком настроении люди вокруг, есть ли ветер, как вы себя чувствуете.

Впитывайте все происходящее и в точно таком же настроении начните рабочий день. Задавайте себе легкие вопросы и сразу мысленно ищите ответ.

Когда пройдете первый этап, переходите к вопросам посложней. Почему мне хочется взяться за этот проект, а не за более срочный? Почему я постоянно срываю сроки, раздражаю руководителя, начинаю скучать на работе? Такие вопросы необходимо записывать, а ответ искать тщательней.

Что вы можете изменить, чтобы не скучать на работе, а выполнять ее с удовольствием?

Если над этим ответом вы продумали полчаса, но вариантов так и не нашли, уверяю, можете приступать к поискам новой должности. Будьте честны с собой!

Думай как Шерлок: как развить дедуктивное мышление

От этого зависит ваша жизнь.

Станет ли руководитель общаться с вами хорошо, если уже два года общение не ладится? Подумайте, а нужны и важны ли вам хорошие отношения с ним? Если да, то все в ваших руках. Понаблюдайте за ним, попробуйте изменить свой стиль общения, или просто неожиданно улыбнуться и сказать боссу, что он сегодня вас очень вдохновил на совещании или что-то другое, подходящее к ситуации.

Посмотрите на реакцию. Если ваш руководитель отреагирует тепло и его взгляд оживится на внимание с вашей стороны, то хорошие человеческие отношения можно будет восстановить.

Если нет, то отношения можно оставить только рабочими или поменять компанию.

Дайте себе примерно две недели на занятия по повышенной осознанности. Постарайтесь понять, что на самом деле происходит вокруг вас, откажитесь от привычных шаблонов и стереотипов.

Лично мне подобная практика сильно помогла. В один момент я запуталась в рабочих взаимоотношениях, у меня снизился интерес к происходящему, и мне хотелось вернуть свой привычный оптимизм и ясность в голове.

Я стала ходить в бассейн, больше гулять и обращать внимание на различные мелочи. То количество открытий, которые сделала, просто наблюдая и анализируя, сложно переоценить.

Я полностью перестроила свой график, поняв, насколько нерационально использовала время, у меня изменились отношения с некоторыми коллегами. В итоге эти маленькие изменения помогли мне понять, что я делаю и для чего, и теперь вновь работаю с огромным желанием.

Научитесь вдохновляться сами, а не ждите, пока за вас это сделает кто-то другой.

Возьмите ответственность за свое профессиональное развитие на себя, и тогда все будет именно так, как хочется вам. Включите воображение и начните мечтать. И, как мне кажется, у тех, кто прислушивается к себе и живет в гармонии с миром, всегда все хорошо.

Фото: всегда вдохновляющий Instagram @misha_miller

ТЕКСТЫ ПО ТЕМЕ:

Ответственное дело: как найти работу мечты, не выходя из дома

Век учись: как и где учиться самостоятельно и нужно ли писать про on-line обучение в резюме

Производственный процесс.

Рекрутер Виктория Салахиева о том, как найти новую работу, выбрать правильную компанию и составить интересное резюме

Вся жизнь в формате А4. Рекрутер Виктория Салахиева о том, что писать в резюме, и стоит ли приукрасить свой опыт

Автор этих строк не самый внимательный человек. Я не имею в виду тот факт, что до того, как я не мог называться «оригиналом». Я могу что-то забыть, я не замечаю и не задумываюсь о каких-либо подробностях.

И в конце концов наблюдение человека — это важная функция, которая помогает наблюдать важные закономерности происходящих событий, людей и явлений.

Практика показывает, что развитие наблюдения является жизнеспособной задачей, даже если вы так же неуверены, как я.

Зачем развивать наблюдение

Наблюдение помогает лучше читать людей. Когда вы можете понять с неважными деталями, что вы скрываете от вас. Например, человек может сказать одно и нелогично, что его тело может сказать, что он, к примеру, лжет.

Наблюдение помогает отличить похожие и следить за тем, чтобы шаблоны были разными.

Развитие наблюдения помогает понять мотив людей, который позволяет им предсказать, как они будут продолжаться в будущем.

Это важно, например, в деловых переговорах.

В целом наблюдение позволяет нам лучше понять, что происходит вокруг нас, и, таким образом, принимать более правильные решения. Это означает, что наблюдение является важной частью человеческого интеллекта.

Наблюдение и хорошее внимание являются важным условием достижения успеха во многих профессиях.

Например, я часто ошибаюсь из-за неудовлетворенности, и поэтому я даже не хочу пытаться работать бухгалтером или контролером качества. Очень вероятно, что я сделаю важные ошибки. Но это ни в коем случае не догма, так как наблюдение и внимание могут развиваться.

Как развивать наблюдение и внимание

Так же, как мы можем развить наши мышцы в тренажерном зале, мы также можем развивать наши познавательные способности, такие как память, внимание, концентрация.

Но для получения заметных результатов понадобятся осознанные и длительные усилия.

Наблюдение и внимание тесно связаны с их памятью. Первая и самая простая вещь, которую вы можете сделать, это начать обращать внимание на некоторые из мелких вещей, на которые вы никогда не обращали внимания. Попытайтесь вспомнить лица и имена бариста в вашем кафе, постарайтесь обратить внимание на некоторые мелкие детали и сравнить их с тем, что происходит. Например, в supermakrets samiotri, что находится в тележке среди людей из очереди и на что они похожи.

Вы сразу же понимаете, какие продукты нужно принимать, чтобы выглядеть толстыми и с пивным животом или тонким и худощавым.

Проанализируйте, что происходит с вашими глазами случайно или что вы услышите из случайных разговоров. Иногда кажется странным говорить, иногда вы слышите очень интересные вещи или находите новых и интересных знакомых.

Посмотрите на обычные вещи, и вы найдете много интересного для себя.

Например, в будущем я намерен открыть мини-кофейню. И теперь каждый раз, когда я смотрю на подобную точку, я думаю, что я думаю о том, что такое кафе, какое оборудование доступно и как работают сотрудники.

Это очень интересно! До этого я не обращал на это внимания, и мне казалось, что в такой компании все просто: есть кофеварка и работает кофеварка. Но когда я начал внимательно изучать этот вид бизнеса, стало очевидно, что эта деятельность намного сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Американский психолог Джон Уильямс Практика Аткинсона по развитию внимания

  • В конце каждого дня Помните перед сном какие события, люди и явления возникли в последний день.

    Это должно быть сделано перед сном. Какие люди вы видели, помните выражения их лиц. Какие интересные вещи вы видели, так это то, что вы много читали. Прежде всего, будет трудно запомнить мелкие детали. В конце концов, вы станете лучше и лучше.

  • обучение фотографическая память. Когда вы пытаетесь запомнить все, что видите в новой комнате или комнате, выйдите из комнаты и запишите все, что вы можете запомнить. Это может быть цвет предметов и стен, некоторые предметы искусства или мебель, а также размер комнаты.

    Одним словом, вы должны позаботиться обо всем, что помните за короткий промежуток времени, а затем попытаться воспроизвести все на бумаге. Затем вы возвращаетесь к месту и сравниваете то, что вы записали, и то, что вы пропустили.

    Повторяйте процесс, пока не достигнете совершенства.

  • Научитесь догонять сущность статьи или главы книги как можно быстрее. Не секрет, что в каждом тексте есть много воды и абстрактного мышления. С помощью постоянной практики нужно научиться быстро понимать все. Когда он много работает с текстами, этот вариант появляется в форме профессиональных навыков. Такие способности обычно хорошо развиты, например, между журналистами или теми, кто уже давно занимается написанием диссертации.
  • В игре вы можете попробовать Помните десять которые кто-то открыл перед вами пункты.

    Вы видите их в течение 10 секунд, затем вращайте и записывайте список на листе бумаги. Так тренируется память. В среднем человек может одновременно удерживать до 7 предметов в голове. Для многих этот показатель еще ниже.

    Но с помощью непрерывного обучения, а также с помощью различных методов ассоциативной памяти возможности памяти расширяются.

  • Попробуйте помните мелкие детали наблюдаемый объект. Это может быть костюм человека или особенности организации рабочего стола вашего коллеги. Таким образом, вы сможете развивать наблюдение и, возможно, записывать некоторые интересные детали самостоятельно. Например, оказывается, что этот куртка полностью совместим с джинсами.

    В то же время внимание следует уделять мелким деталям и не пытаться полностью запомнить весь объект с табаком

  • Нарисуйте из памяти, а затем проверьте оригинал. Этот способ поможет визуальному уходу и памяти. После работы рисунок должен быть проверен с оригиналом.

    При необходимости потяните отсутствующие детали. Более простой вариант — «нарисовать» объект, который вы давно искали в своей памяти.

    Как разработать наблюдение: 9 простых упражнений

    Слушай, скажем, здание. Затем закройте глаза и попытайтесь представить это. Затем — откройте глаза и проверьте — все в памяти соответствует реальности.

  • Развивайте свой собственный ум. Образ Шерлока Холмса сочетает в себе много вещей, но ничего не остается без его мыслей (все остальное — просто дополнение). Если вы станете Шерлоком Холмсом, вам понадобится IQ, который в два раза выше, чем ваш рост в сантиметрах, и вам нужно будет знать, как его использовать.

    Как разработать наблюдение: 9 простых упражнений

    Очень хорошо быть умным, но главное — быть умным (это способность обрабатывать информацию, а не только случайные факты, которые вы сохранили в голове, без причины). Но не беспокойтесь, вы можете это исправить … вам нужно только практиковать. Мозг — это мышца: поезд.

  • Развивайте навыки наблюдения. Другая половина гениальности Холмса (за исключением того, что это на самом деле гений) — это способность собирать данные, а затем изменяет факты в гипотезе с использованием дедуктивного метода.

    Научитесь идентифицировать эти детали, которые станут фактами и используют ум, чтобы сузить круг возможных причин, прежде чем вы сможете сделать вывод о человеке, которого вы раньше не знали.

  • Изучение людей. Быть высококвалифицированным гением — это всего лишь половина времени.

    Самая важная часть, которую Холмс действительно делает, что Холмс, должен знать, как представить факты. Не то, что сделал человек, но то, что он хотел бы, если бы он думал, что он это сделал, действительно важно. Изучите искусство, как представить то, что знаете … без очевидного, что вы уверены в себе и похвастаетесь, чтобы получить одобрение других.

    Это важно.

  • Избегайте компании. Второй уровень обучения людей — это момент, когда вы понимаете, что хорошо понимаете людей, чтобы лучше поговорить с черепом (хорошо, я скажу другу).

    И часть носки Холмса состоит в том, что у него нет никого, и если это честно, это единственный способ выполнить свою задачу, чтобы перестать ходить на вечеринки каждые выходные. Вам придется научиться часами, днями для себя. Эй, это может быть весело! Действительно, Йорик?

  • Пойдите в Лондон, в Соединенное Королевство (если вы еще не там). Пока вы там, вы, вероятно, получите британский акцент от среднего и высшего уровней общества, если у вас его раньше не было.

    Это очень важно.

  • Получить химическое лабораторное оборудование или получить доступ к нему и, конечно же, знание химии. Химия чрезвычайно важна для Холмса, особенно сейчас, в наше время, в 21 веке, когда его можно использовать для анализа крови, земли, пыльцы и т. Д. Хорошо понимать химические вещества, они помогут вам решить правонарушение.

  • Создайте свой жесткий диск и очистите «чердак» … … метафорически, конечно. Ваш ум — ваше устройство хранения.

    Обычные люди забивают себе голову всем бесполезным мусором, который попадает во что-то полезное. Оптимизация; вам нужно только знать, что связано с вашей профессией, все остальное не нужно и поэтому бесполезно. Не имеет значения, что Земля вращается вокруг Солнца или Солнца вокруг Земли, или «Я снова и снова перехожу через сад в качестве медведя» (песня Гуса «Круглая и вокруг сада») … НЕ ВАЖНО, Холмс!

  • Научитесь играть на скрипке. Это помогает вам одновременно думать и беспокоить людей (особенно в 3 часа).

    Кроме того, поскольку успокаивающие аккорды возможны, мухи могут летать в противоположном направлении по часовой стрелке, как только вы столкнетесь со всем и поместите их в большую бутылку.

  • Отрывайте отношения с людьми, которые вам дороги. Холмс действительно думает, что он женат в своей работе … и вы, как Холмс, должны разделять эту позицию.

    Вам разрешено только осторожные, скучные отношения с преступником, который несколько раз оставил вас.

  • Найдите лучшего друга и переместите его к себе. Лучший врач или даже тот, кто участвовал в бою (и переезжайте в меблированные комнаты … я имею в виду в квартире).

    Сегодня нетрудно найти военного врача, который недавно был в Афганистане. Ваш друг уложит все идеи, спаси вас, это произойдет однажды.

  • Станьте единственным глобальным детективным советником.

  • Упражнения на наблюдательность 1

    Наиболее простое и эффективное упражнение на развитие наблюдательности заключается в умении видеть обычные вещи.

    Возьмите любую обычную вещь, желательно яркую.

    Как стать Шерлоком Холмсом

    Пусть это будет красное яблоко, книга или ручка. Теперь внимательно смотрите на выбранный предмет на протяжении некоторого времени.

    Не просто буравьте его взглядом, а смотрите осмысленно, то есть попытайтесь запечатлеть его в своей памяти.

    Теперь закройте глаза. Мысленно попробуйте вспомнить размеры этой вещи, восстановите все детали, запечатлите образ в мозге.

    Открыв глаза, посмотрите на предмет. Отметьте, чего не хватает представленному образу, и еще раз запомните все подробности. Опять закройте глаза и дополните представление новыми деталями. Затем снова откройте глаза и дополните образ еще не замеченными деталями. Повторяйте это до тех пор, пока не сможете воспроизвести предмет точно таким, каков он в действительности.

    Если вы будете практиковаться в этом упражнении, то скоро сможете легко воспроизводить в памяти любую вещь, увиденную вами однажды.

    Упражнения на наблюдательность 2

    Когда вы сможете хорошо выполнять первое упражнение, приступайте к следующему.

    Возьмите предмет, который вы уже изучили, и, получив его мысленный образ, отобразите форму и детали его на бумаге. Моделью, естественно, должно быть умственное отображение вещи. Если вы не умеете рисовать, попытайтесь изобразить вещь как сможете. Главная цель упражнения – не формирование художественных навыков, а развитие наблюдательности. Чем больше вы припомните подробностей, тем удачнее будет выполнено задание.

    Оба вышеописанных упражнения очень эффективны и позволяют развить способность запоминать и воспроизводить увиденное.

    Вскоре вам достаточно будет посмотреть на вещь всего один раз, чтобы в точности изобразить ее со всеми деталями.

    Нарисовав предмет, посмотрите на него еще раз и проверьте, имеются ли у вас ошибки. Если вы заметили неточность, снова изобразите вещь.

    Повторяйте это до тех пор, пока не добьетесь точного отображения увиденного. Предмет, служащий вам моделью, меняйте как можно чаще, тогда вы не устанете от однообразия, вам будет гораздо интереснее выполнять это упражнение.

    Упражнения на наблюдательность 3

    Возьмите какой-нибудь предмет и рассмотрите его не в общем, а только детали. То есть воспринимать следует не всю вещь целиком, а отдельные ее составляющие.

    Лучше всего рассматривать чье-либо лицо. Часто мы жалуемся на плохую память на лица.

    В целом лицо, конечно, запомнить очень трудно. Однако если всматриваться в детали, то есть обращать внимание на разрез глаз, форму носа или губ, воспроизвести потом в памяти образ человека гораздо проще.

    Практикуйтесь чаще: разглядывайте лица попутчиков в автобусе, людей, стоящих в очереди, своих друзей, одногруппников или коллег. Вы убедитесь, что на самом деле лицо каждого человека неповторимо, так как все имеют абсолютно непохожие черты лица.

    Перед выполнением упражнения сядьте и попытайтесь описать внешность кого-нибудь из ваших близких друзей.

    Скорее всего окажется, что, несмотря на то что вы видите его довольно часто, представление о чертах лица имеете очень расплывчатое. Поэтому старайтесь описывать наружность каждого прохожего. Увидев его, берите ручку и блокнот и записывайте, какие у него черты лица. Моделями могут служить не только люди. Если хотите, описывайте здания или помещения. Вы заметите, как улучшится ваша наблюдательность после подобной тренировки.

    Упражнения на наблюдательность 4

    Это упражнение в игровой форме.

    Попросите кого-нибудь положить на стол сем — десять предметов и пусть он их накройте чем-нибудь. Подойдя снимите то, что их накрывает, и в течении десяти секунд попытайтесь четко запомнить эти предметы. Закрыв, попробуйте как можно точнее описать их на бумаге.

    Со временем количество лежащих на столе вещей может увеличиваться.

    Удивительно, какой наблюдательности достигают с помощью подобных игр некоторые лица. Развитые подобным методом способности обострят вашу наблюдательность до такой степени, что вы без труда сможете видеть много того, что не заметят другие, и тем самым получите огромную подмогу в делах. Это упражнение часто в своей практике используют индийские йоги.

    Упражнения на наблюдательность 5

    Это упражнение помогает уловить смысл написанного с первого раза.

    Возьмите статью и попробуйте прочесть одним взглядом сначала несколько слов, потом фразу, а затем, по мере приобретения опыта, читайте взглядом несколько предложений и даже целые абзацы. Многие люди достигли в этом деле такого мастерства, что им достаточно одного взгляда, чтобы понять смысл целой статьи.

    Эта способность особенно помогает при написании курсовых и рефератов, так как позволяет за минимальное количество времени охватить весь материал и выбрать нужный.

    Упражнения на наблюдательность 6

    Вечером вспомните все занятия, которыми вы занимались в течение дня, припомните всех, с кем вы встречались, а также что видели и где были.

    Поначалу вам покажется, что за день ничего особенного не произошло, однако постепенно вы будете вспоминать все новые и новые детали и события.

    Таким образом вы сможете научиться не только вспоминать, но и наблюдать.

    Советы для Шерлока Холмса: как стать успешным инвестором

    vipstylelife.ru

    Думай как Шерлок: как развить дедуктивное мышление

    Реально ли это

    Начать стоит с обнадёживающего. Способности Шерлока Холмса абсолютно реальны. И вообще, легендарный персонаж был списан Конан Дойлем с живого человека — профессора Эдинбургского университета Джозефа Белла. Он был широко известен благодаря своему умению по мелочам угадывать характер человека, его прошлое и профессию.

    С другой стороны, существование одного реального выдающегося человека не гарантирует успех всем, кто попытается повторить его достижения. Овладеть способностями, сравнимыми со способностями Холмса, невероятно сложно. При другом раскладе полицейские Скотленд-Ярда не бегали бы на Бейкер-стрит за подсказками, верно?

    То, что он делает, реально. Но что он делает?

    Дедуктивное мышление

    Актёрствует, демонстрирует свою заносчивость, самолюбие и… недюжинный ум. Всё это оправдано тем, с какой лёгкостью он раскрывает преступления. Но как он это делает?

    Главным оружием Шерлока Холмса становится дедуктивный метод. Логика, подкреплённая повышенным вниманием к деталям и выдающимся интеллектом.

    И по сей день идут споры, что использует Холмс: дедукцию или индукцию. Но, вероятнее всего, истина где-то посередине. Шерлок Холмс накапливает свои рассуждения, опыт, ключи к самым запутанным делам, систематизирует их, собирая в общую базу, которой потом успешно пользуется, применяя и дедукцию, и индукцию. Делает он это блестяще.

    Большая часть критиков и исследователей склоняется к тому, что Конан Дойль не допускал ошибки и Холмс действительно использует дедуктивный метод. Для простоты изложения далее мы будем говорить именно о нём.

    Чем орудует ум Шерлока Холмса

    Дедуктивный метод

    Это основное оружие детектива, которое, однако, не стало бы работать без ряда дополнительных компонентов.

    Внимание

    Шерлок Холмс улавливает даже мельчайшие детали. Если бы не этот навык, у него просто не было бы материала для рассуждений, улик и зацепок.

    База знаний

    Лучше всего об этом сказал сам сыщик:

    Все преступления обнаруживают большое родовое сходство. Они (агенты Скотланд-Ярда) знакомят меня с обстоятельствами того или иного дела. Зная подробности тысячи дел, было бы странно не разгадать тысяча первое.

    Шерлок Холмс

    Чертоги разума

    Это его превосходная память. Это хранилище, к которому он обращается практически каждый раз, когда ищет решение новой загадки. Это накопленные Холмсом знания, обстоятельства и факты, значительную часть которых больше нигде не достать.

    Постоянный анализ

    Шерлок Холмс анализирует, рефлексирует, задаёт вопросы и отвечает на них. Часто он прибегает даже к двойному анализу, не напрасно ведь сыщик постоянно действует вместе со своим напарником доктором Ватсоном.

    Как этому научиться

    Обращайте внимание на мелочи

    Шерлок Холмс

    Доведите умение обращать внимание на детали до автоматизма. В конце концов, только детали имеют значение. Они — материал для ваших рассуждений и выводов, они — ключи к разгадке и решению проблемы. Учитесь смотреть. Смотреть так, чтобы видеть.

    Развивайте память

    Только так можно научиться анализировать, выводить собственную статистику и формировать закономерности. Только отличная память спасёт в трудный момент, когда других источников информации у вас не окажется. Именно память поможет верно проанализировать все те мелочи, которые захватило ваше внимание, когда вы нападёте на след.

    Учитесь формулировать

    Оформляйте свои догадки и выводы, составляйте «досье» на прохожих, пишите словесные портреты, выстраивайте стройные и чёткие логические цепочки. Так вы не только постепенно освоите метод Шерлока, но и сделаете своё мышление более чётким и ясным.

    Углубляйтесь в область

    Можно было бы сказать «расширяйте кругозор», но Холмс не одобрил бы эту пространную формулировку. Старайтесь углублять свои знания в избранной области, избегайте информационного мусора и бесполезных знаний. Старайтесь расти вглубь, а не вширь, как бы абсурдно это ни звучало.

    Концентрируйтесь

    Дедукция

    Кроме всего прочего, Холмс — гений концентрации. Он умеет отгородиться от окружающего мира, когда занят делом, и не даёт отвлекающим факторам отрывать себя от важного. Его не должна отвлекать ни болтовня миссис Хадсон, ни взрыв в соседнем доме по Бейкер-стрит. Только высокий уровень концентрации позволит вам трезво и логично размышлять. Это обязательное условие овладения методом дедукции.

    Изучите язык тела

    Источник информации, о котором многие забывают. Холмс никогда им не пренебрегает. Он анализирует движения человека, то, как он ведёт себя и жестикулирует, обращает внимание на мимику и мелкую моторику. Порой человек выдаёт свои скрытые намерения или непроизвольно сигнализирует о собственной лжи. Пользуйтесь этими подсказками.

    Развивайте интуицию

    Именно интуиция часто подсказывала знаменитому сыщику верное решение. Орды шарлатанов изрядно подпортили репутацию шестого чувства, но это ещё не значит, что им нужно пренебрегать. Разберитесь со своей интуицией, научитесь ей доверять и развивайте её.

    Делайте заметки

    Причём заметки разного рода. Имеет смысл завести дневник и записывать туда, что с вами произошло за день. Так вы анализируете всё, что узнали и заметили, подводите итог и делаете вывод. Мозг активно трудится во время такого анализа. Можете вести полевые заметки, где будете отмечать свои наблюдения за окружающим миром и людьми вокруг вас. Это поможет систематизировать наблюдения и выводить закономерности. Кому-то больше подойдёт блог или электронный дневник — всё индивидуально.

    Задавайте вопросы

    Чем больше вопросов вы будете задавать, тем лучше. Относитесь критически к происходящему, ищите причины и объяснения, источники влияния и воздействия. Стройте логические цепочки и причинно-следственные связи. Умение задавать вопросы постепенно породит навык находить ответы.

    Решайте задачи и головоломки

    Что угодно: от обыкновенных задач из школьных учебников до сложных головоломок на логику и нестандартное мышление. Эти упражнения заставят ваш мозг работать, искать решения и ответы. Как раз то, что нужно для развития дедуктивного мышления.

    Придумывайте головоломки

    Уже научились быстро их решать? Попробуйте составлять свои. Задача сама по себе необычная, поэтому придётся непросто. Но результат того стоит.

    Читайте. Больше. Лучше

    Значение будет иметь скорее даже не то, что вы читаете, а как именно вы это делаете. Чтобы развить дедуктивное мышление, вам нужно анализировать прочитанное и обращать внимание на детали. Сравнивать информацию из разных источников и проводить параллели. Включать полученную информацию в контекст уже имеющихся у вас знаний и пополнять свою картотеку.

    Больше слушайте, меньше говорите

    Холмс не мог бы с такой лёгкостью распутывать дела, если бы не прислушивался к каждому слову клиента. Порой одно слово решает, повиснет дело в воздухе или будет распутано, заинтересуется им легендарный сыщик или нет. Вспомните только огромного хаунда в «Собаке Баскервилей» и одно слово, перевернувшее жизнь девушки во второй серии четвёртого сезона сериала на BBC.

    Любите то, что делаете

    Шерлок

    Только сильный интерес и огромное желание помогут вам дойти до конца. Только так вы не свернёте с пути постоянных трудностей и внешне неразрешимых задач. Если бы Холмс не любил своё дело, он бы не стал легендой.

    Практикуйтесь

    Самый важный пункт я приберёг для финала. Практика — ключ к овладению дедуктивным мышлением. Ключ к методу Холмса. Практикуйтесь всегда и везде. Даже если поначалу вы будете не уверены в верности своих суждений. Даже если сперва вы больше будете похожи на доктора Ватсона в своих умозаключениях. Смотрите на людей в метро, по дороге на работу, присматривайтесь к окружающим на вокзалах и в аэропортах. Только доведённый до автоматизма навык станет действительно рабочим.

    Дедуктивное мышление может пригодиться где угодно, а таланты легендарного сыщика при постоянной практике останутся с вами на всю жизнь. Метод Холмса интересен сам по себе и даёт удивительные результаты. Так почему бы не попробовать освоить его?

    lifehacker.ru

    как развить наблюдательность, дедукцию и гибкость мышления — T&P

    Шерлок Холмс — одна из неувядающих иллюстраций привлекательности острого ума. Навыки, которыми обладал этот персонаж (и которые он позаимствовал у своего прототипа Джозефа Белла, блистательного врача и наставника Конан Дойла), пригодятся в любой профессии, от диагностики до журналистики. T&P составили примерную схему обучения его дедуктивному методу.

    Тренировка мышления

    Самый спонтанный ответ на вопрос, как стать Шерлоком, мог бы звучать так: «Для начала купите себе черное пальто». Если пользоваться терминологией американского психолога, Нобелевского лауреата Даниэля Канемана, выпустившего в 2011 году книгу «Думай медленно… решай быстро», это реакция так называемого «быстрого мышления» — системы, которая отвечает за сиюминутное познание мира и каталогизацию инстинктивных ощущений. «Быстрое мышление» реагирует на обстоятельства мгновенно и очень непосредственно, в результате чего нередко ошибается, заставляя нас принимать иррациональные решения.

    Но для того, чтобы думать, как Шерлок Холмс, нужно использовать другую систему — «медленную». Именно она, по мнению Канемана, отвечает за преднамеренное и осознанное формирование мыслей, решений, выводов и оценок. Как любую функцию головного мозга человека, систему медленного мышления можно усилить и развить.

    Как и в спорте, тренировки нужно начинать с легких упражнений в небольшом количестве, постепенно переходя к более сложным и длительным. Для начала можно одолжить у знакомых несколько школьных учебников по разным предметам: математике, физике, химии и другим дисциплинам, которые предполагают решение задач. Это поможет не только натренировать систему медленного мышления (ведь в процессе интеллектуальной деятельности используется именно она), но и расширить кругозор, восстановив потерянные со времен обучения в школе знания и наметив для изучения интересные научные области.

    Въедливость — еще одно качество, которое требуется будущему мастеру дедукции. Чтобы воспитать ее в себе, надо найти сферы, которые по-настоящему возбуждают любопытство. Какими именно они будут, по большому счету, не важно: эмоциональный отклик всегда толкает человека к глубокому изучению предмета, заставляет его постоянно увеличивать объем знаний, а вместе с ним и протяженность границы соприкосновения с неведомым, существование которой неизменно побуждает разум к новым поискам.

    Дедукция и индукция

    Когда разум окажется подготовленным и насыщенным различными полезными сведениями, можно переходить к упражнениям для развития логического мышления: дедуктивного и индуктивного. Ведь персонаж Конан Дойля пользовался обоими методами, — что, увы, показано в сериале BBC «Шерлок» несколько слабее, чем в книгах Артура Конан-Дойля.

    Дедукция — это метод, при котором частное логическим путем выводится из общего: «Все металлы проводят ток. Золото — это металл. Значит, золото проводит ток». Индукция, напротив, общее выводит из частного: «Я москвич и помню, что снег выпадал каждую зиму. Значит, в Москве зимой всегда идет снег». Шерлок Холмс, осматривая место преступления или оценивая окружающих, нередко шел от частного к общему и обратно, свободно перемещаясь в обоих логических направлениях: «У Джона военная выправка, загар на руках только до рукавов, психосоматическая хромота, — значит, побывал на войне. Где были военные операции в последнее время? В Афганистане. Значит, на войне в Афганистане».

    Однако его главные умозаключения были дедуктивными и возникали в голове у великого сыщика когда он терзал свою скрипку или размышлял, покуривая трубку. В эти моменты Шерлок Холмс обращался к своим феноменальным знаниям в области истории и криминалистики и классифицировал дело, опираясь на «фамильное дерево преступлений». Он присваивал ему место в группе: «Убийство из-за наследства», «Убийство из ревности», «Кража завещания» и т.д. Это давало мотив, а мотив давал подозреваемых. В этом и заключалась суть дедуктивного метода Шерлока Холмса. Индукция давала ему пищу для размышлений, в то время как дедукция давала ответ.

    Для тренировки логического мышления существует множество упражнений. Например, «Понятия по порядку», в рамках которого необходимо расположить несколько слов от частных значений к общим или наоборот. Полезными могут оказаться также шахматы или покер. Кроме того, важно научиться избегать в суждениях логических ошибок, изучив их, к примеру, по книге Авенира Уемова «Логические ошибки. Как они мешают правильно мыслить».

    Как воспитать в себе сыщика

    Чтобы научиться замечать детали, правильно их интерпретировать и не отвлекаться во время наблюдений и анализа, потребуются упражнения на развитие произвольного и непроизвольного внимания, а также тренировка гибкости мышления.

    Непроизвольное внимание — это система реакции на раздражители, своего рода «боковое зрение» в том, что касается восприятия действительности. Чтобы развить его, можно взять за правило наблюдать за привычными предметами и местами при недостатке освещения и разном звуковом фоне (в естественных условиях, под приятную музыку и под резкие неприятные звуки), а также приучиться отмечать детали, которые привлекают внимание при переходе от одних видов деятельности к другим. Это позволяет воспитать в себе чуткость к колебаниям действительности и научиться не пропускать любопытные подробности, которые могут оказаться ключом к ситуации или характеру человека.

    Произвольное внимание, или, попросту, сосредоточенность тоже играет огромную роль в том, чтобы воспитать в себе способность ясно мыслить. В среднем, благодаря волевому усилию человек способен удерживать внимание на объекте всего 20 минут. Чтобы повысить этот показатель, подойдут тренировки с так называемой «Занимательной таблицей» и ее аналогами. Каждая такая таблица представляет собой структуру с хаотически расположенными и по-разному изображенными цифрами от 1 до 35 или от 1 до 90. Задача состоит в том, чтобы найти все числа по возрастанию или убыванию, затратив на это наименьшее количество времени.

    Натренировать внимание к деталям можно также, взяв в привычку наблюдение за незнакомыми людьми: на работе, на улице, в социальных сетях. В этом случае важно оценивать человека с разных ракурсов, давая по несколько вариантов ответа на вопросы о том, какой профессией он может заниматься, каково его семейное положение, характер и привычки. Это позволит развить гибкость мышления и перестать каждый раз довольствоваться единственным вариантом ответа, который может оказаться неправильным с большей долей вероятности.

    Однако главный секрет дьявольской наблюдательности, кажется, заключается не в количестве тренировок, а в наличии сильного интереса. Ведь с повышением эмоциональной ценности предмета изучения и появлением достаточного для автоматизации действий опыта работы у человека возникает так называемое послепроизвольное внимание, фокус которого может не ослабевать часами. Именно послепроизвольное внимание позволяло Шерлоку Холмсу раскрывать преступления. Оно же помогает ученым совершать открытия, писателям — находить наилучшие формулировки и т.д. Кроме того, наличие послепроизвольного внимания — это еще приятно: оно разгружает психику, поскольку мозг перестает тратить энергию на поддержание фокуса и может бросить силы на решение поставленных задач.

    Мария Конникова,

    писатель, автор книги «Выдающийся ум. Мыслить как Шерлок Холмс»

    — Шерлок Холмс не просто мыслит медленно — он понимает, что нужно разделять объективное и субъективное мышление. Когда вы видите человека, у вас неизбежно возникают связанные с ним ассоциации, и вы быстро решаете, хороший он или плохой. Упражнение, которое использовал бы для борьбы с этим Шерлок, — это спросить: «Что в том, что я думаю и ощущаю, является моей субъективной оценкой? Я всего лишь буду иметь это в виду, составляя свое настоящее мнение».

    Кроме того, если мы хотим оценивать окружающую действительность объективнее, необходимо каждый раз осознавать, почему мы вынесли то или иное суждение, и проверять себя, узнавая у самого человека, его знакомых или в интернете, правы мы были или нет. Такая возможность есть не всегда, поэтому для тренировки можно использовать выложенные в сети видеокурсы. В их рамках можно наблюдать за участниками специальных сценок, оценивать, лгут они или нет, а потом узнавать правильный ответ.

    Врачи и юристы применяют навыки логического мышления и привычку быть сосредоточенным постоянно, однако такие способности полезны в любой профессии. Даже для писателей важно разбираться в людях и уметь сфокусироваться на работе, не проверяя постоянно почту или социальные сети. Работая над книгой «Выдающийся ум», я, например, поняла, что у меня нет привычки удерживать фокус внимания. Я попыталась волевым усилием заставить себя не отвлекаться на интернет, но это было невероятно тяжело. Тогда я установила на компьютер программу Freedom, которая блокирует глобальную сеть на заданное время: от двух минут до восьми часов. Это очень мне помогло. Мы можем вспомнить, что Шерлок Холмс тоже намеренно создавал себе условия для мыслительного процесса: он играл на скрипке, курил трубку и даже выгонял доктора Ватсона, чтобы тот ему не мешал.

    Но как же быть, когда мы не можем изолировать себя от внешних условий? Кажется, Конан-Дойл помогает ответить и на этот вопрос. Многие говорят, что Шерлок Холмс был холоден, однако это не так: у него возникают все те же эмоции, что и у любого другого человека, однако он умеет отодвинуть их в сторону и воспринять ситуацию без субъективной оценки. Такой навык нужно воспитывать в себе специально. Чтобы сделать это, можно завести блокнот с двумя или тремя колонками: «Объективные наблюдения», «Субъективные оценки» и «То, что может оказаться субъективной оценкой». Холмс держал все это в уме, но нам, до того, как это станет привычкой, необходимо делать записи.

    Думаю, в современном мире расследований «Шерлоков Холмсов» стало меньше из-за господства технологий. Вместо того, чтобы попытаться при помощи логики понять, лжет ли подозреваемый, мы пытаемся оценить скорость его сердцебиения или проанализировать работу мозга. Однако, на мой взгляд, мы знаем о мозге слишком мало для того, чтобы целиком и полностью полагаться на существующие технологии анализа его реакций.

    Рекомендованные книги:

    theoryandpractice.ru

    Как стать таким же умным как Шерлок из сериала Элементарно?

    Ну, как говорил сам Шерлок Холмс (оригинальный, книжный, а не из сериала), его умение состоит из трех частей: знания, наблюдательность и умение делать выводы. 

    1. Знания. Шерлок Холмс профессионально владеет несколькими научными дисциплинами, необходимыми в его профессии: химией, физикой, биологией, криминалистикой, психологией, знает множество техник и методов, применяемых правоохранительными органами, а так же превосходно знает законодательство своей страны. Всему этому можно научиться - в университете, на специальных курсах или самостоятельно. 

    Холмс постоянно держит в голове такой огромный объем информации, что он должен быть тщательно систематизирован. Для этого разные "воплощения" Холмса применяли разные методы. "Книжный" Холмс в совершенстве владел умением выборочно забывать информацию: он не помнил ничего, что не было необходимо ему для работы, даже то, что Земля вращается вокруг Солнца: «Мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите. Дурак натащит туда всякой рухляди, какая попадётся под руку, и полезные, нужные вещи уже некуда будет всунуть, или в лучшем случае до них среди всей этой завали и не докопаешься. А человек толковый тщательно отбирает то, что он поместит в свой мозговой чердак. Он возьмёт лишь инструменты, которые понадобятся ему для работы, но зато их будет множество, и все он разложит в образцовом порядке. Напрасно люди думают, что у этой маленькой комнатки эластичные стены и их можно растягивать сколько угодно. Уверяю вас, придёт время, когда, приобретая новое, вы будете забывать что-то из прежнего. Поэтому страшно важно, чтобы ненужные сведения не вытесняли собой нужных». 

    Шерлок из сериала Би-Би-Си использует технику "дворца памяти", также называемую "метод локи", когда создается воображаемое пространство, в котором помещаются визуальные знаки-триггеры, помогающие вспоминать информацию. Эта техника реально существует, и в сети есть масса руководств по тому, как ее освоить.  Про интеллект и общество Правда ли, что чем умнее человек, тем более он склонен к депрессии?Как понять, что умный мужчина, не говоря прямо, считает тебя глупой?Почему некоторые люди считают меня глупой и почти открыто говорят об этом, при том что сами не понимают элементарного и туго соображают?Задавайте вопросы знатокам

    2. Наблюдательность. Шерлок Холмс умеет замечать детали, которых не замечают другие. Наблюдательность можно развить с помощью упражнений. Например, зайдите в комнату с закрытыми глазами, откройте их на пару секунд, закройте снова и постарайтесь как можно подробнее описать то, что видели. Старайтесь обращать внимание на мелкие детали, которые обычно игнорируете (сколько ступенек на лестнице в вашем подъезде?), отмечать все, что выбивается из обычного состояния. Отслеживайте паттерны в поведении окружающих людей: кто как двигается, говорит, жестикулирует. Старайтесь использовать все ваши пять чувств.  

    Напоминаю, что Шерлок Холмс всегда предостерегал от выводов, основанных на неполных данных: прежде, чем переходить к умозаключениям, следует убедиться, что собрана вся доступная информация.

    3. "Искусство делать выводы", то есть собственно "дедуктивный метод" - это прежде всего логика. Рекомендую начать с хорошего учебника по логике, например, Бочарова-Маркина. Существует три вида элементарных рассуждений: дедукция, индукция и абдукция. Шерлок Холмс на самом деле использует их все. Главным образом, он оперирует гипотетическими рассуждениями, т.е. создает список возможных версий происшедшего, а затем по очереди исключает те, которые не согласуются с имеющимися фактами: "Исключите все невозможное, и останется правда".

    А вообще, есть книжка Марии Конниковой "Выдающийся ум. Мыслить как Шерлок Холмс". 

    thequestion.ru

    Можно ли стать Шерлоком Холмсом? ( Развить дедуктивное мышление )

    Да, можно.Но Шерлок использует не только дедуктивный способ, но и индуктивный. Ошибочно считать, что Шерлок Холмс видит мелочи и соединяет их во что-то большое, из чего делает общие выводы. Этим занимался Ватсон, поэтому и не мог стать сыщиком уровня Холмса. Напишу много букв, разберем основательно.

    Дедукция – метод мышления, при котором частное положение логическим путем выводится из общего.

    Индукция – процесс логического вывода на основе перехода от частного положения к общему.

    Пример индуктивного вывода выглядит так:

    Сократ смертен

    Сократ – человек

    Все люди смертны

    Сначала кажется, что Шерлок Холмс так и поступает: замечает мельчайшие детали и на их основании делает выводы. Исходя из этого, очевидно, что процесс проходит по принципу от частного к общему: он выстраивает детали в логическую цепочку и выбирает наиболее возможное из получившихся предположений. На основании этих фактов даже можно сделать вывод о том, что А.К.Дойл сделал неправильное утверждение о своем же персонаже и Холмс использует метод индукции.

    Однако, следует разобрать дедуктивный метод:

    Пример дедуктивного вывода выглядит так:

    Все люди смертны

    Сократ – человек

    Сократ смертен

    В основе его дедукции лежит огромная база знаний из разных наук, при объединении которых и получается такой эффект. А работа, при которой он собирает мелкие части и объединяет их в одну (индуктивная часть) – лишь сбор сведений для более точного сопоставления с историей-базой («…все злодеяния имеют большое фамильное сходство…»). Таким образом, он идет от общих категорий (например, преступление – убийство – мужчина – богатый и т.д.) и в итоге приходит к разгадке. Его метод даже имеет сходство с абдукцией Про интеллект и общество Правда ли, что чем умнее человек, тем более он склонен к депрессии?Как понять, что умный мужчина, не говоря прямо, считает тебя глупой?Почему некоторые люди считают меня глупой и почти открыто говорят об этом, при том что сами не понимают элементарного и туго соображают?Задавайте вопросы знатокам

    Пример абдуктивного вывода выглядит так:

    Известно, что Сократ смертен и, что люди смертны, из этого можно ПРЕДПОЛОЖИТЬ, что Сократ – человек.

    Доктор Ватсон, пытаясь подражать своему другу, использует именно методы индукции. Он ищет мельчайшие детали и пытается их собрать, не осознавая, что его выводы могут быть неточными или даже ошибочными. Ведь дорогие часы не говорят о положении человека в обществе, он мог их и украсть. Как раз для Холмса дорогие часы будут значить, что либо это богатый человек, либо это первоклассный вор, либо бродяга, нашедший их.

    Таким образом, Холмс использует метод дедукции на огромной базе знаний, но не делает быстрых выводов. Поэтому, чтобы быть, как он, вам следует много-много развиваться в разных сферах, учиться совмещать эти знания, не бросать индуктивную основу - видеть мелочи - и уметь выделять эти мелочи из чего-то общего для конкретного вывода.

    thequestion.ru

    как стать как sherlock?. 5 уроков от шерлока

    25 мая 2011Бесспорно, Шерлок Холмс талантлив. Но разве именно это приносит ему успех? Я всегда восхищался Шерлоком Холмсом, эксцентричным, но гениальным английским детективом. Начиная с рассказов сэра Артура Конан Дойля и до недавно выпущенного фильма с Робертом Дауни младшим в роли Шерлока Холмса, данный персонаж всегда вызывал острый интерес.Однако он имеет успех не только благодаря своему врождённому таланту. Конечно, он известен своей невероятной способностью к умозаключениям и множеством разгаданных им хитроумных загадок, которые на первый взгляд кажутся самыми обычными делами, такими как передозировка наркотиков или неточный выстрел в мишень. Но, хотя у него и есть недостатки, он добивается успеха, совмещая свои другие качества со своим талантом.Профессионал в любой области знает, что для того, чтобы пробиться в жизни, нельзя полагаться только на талант. Следуя за страницами книг о Шерлоке Холмсе, мы можем выучить несколько уроков, которые помогут нам быть успешными в работе.В каком бы воплощении не появился Шерлок Холмс, его лучшим качеством является точный глаз, видящий все детали. Ничто не ускользает от него. Шерлок Холмс может, впервые видя человека, рассказать о том, где тот был, что делал, а также, по крайней мере, несколько интересных деталей об этом человеке и его привычках, просто наблюдая за ним.  Если вы будете обращать внимание на детали, как это делал Шерлок Холмс, вы увидите, что почти ничего не ускользает от вас. Например, вы сможете предугадывать желания своих начальников или вопросы клиентов, зная их привычки и характер. Воспитание терпения и тренировка глаза для такого вида дедукции займёт время, но чем больше вы будете это делать, тем быстрее вы с этим справитесь. Это качество ценное не для одного какого-то случая, оно и в дальнейшем облегчит вашу работуВ рассказах по окончанию расследований Холмса остается больше вопросов без ответов, чем это было в фильмах или телешоу.  В преступлении, как и в жизни, часто больше вопросов, чем ответов. Но Холмсу не кажется, что это плохо. Его не раздражает, что он не может найти ответы на все вопросы. Вместо этого он считает это интересным и откладывает информацию на будущее. Головоломка — вот что главное для Холмса. Если бы дело было аккуратно разрешено, он бы потерял интерес, ему было бы скучно без головоломки в руках. Бесконечная природа головоломки поддерживает его интерес к работе.  Это то, как следует себя вести по отношению к работе. Она должна быть головоломкой для решения, вопросом, на который нужно ответить. Она должна подталкивать ваш мозг к новым творческим решениям проблемы. Если вас не интересует ваша работа, то вы либо заняты не своим делом, либо недостаточно раззадорены.Как мы знаем, партнёром Холмса, его ассистентом и приятелем является Ватсон. Он также является зрителем и рассказчиком особенно интересных приключений Шерлока Холмса.  Чтобы вы ни делали, хорошо, если у вас есть соучастник (или коллега) или, по крайней мере, кто-то, с кем можно было бы поговорить. Включён ли ваш напарник в дело полностью, или просто подсказывает вам верный путь, или просто кивает и слушает ваши жалобы, в любом случае, вам выгодно такое сотрудничество. Даже гениальному Шерлоку Холмсу нужно, чтобы рядом был кто-то, с кем можно обсудить новую идею, и из всех приёмов и инструментов для Холмса наиболее полезно постоянное присутствие Ватсона.Холмс получает множество дел, потому что хочет их получить. Это его страсть. Однако, люди также приходят со своими проблемами к Холмсу по простой причине – они слышали, что для него это не просто работа.  Вы должны поступать так же, независимо от сферы вашей деятельности. В спорте команды приобретают игроков, основываясь на их репутации и статистике. Для многих рабочих мест требуются рекомендательные письма, потому что они описывают характер человека и его способности. Чем бы вы ни занимались, ваша работа отразится на будущем. Люди всё равно узнают, как вы выполняли работу. Если вы будете плохо работать, работодатели и клиенты будут избегать вас. Если вы будете работать хорошо, они будут разыскивать вас.Шерлок Холмс всегда использует различные подходы к решению проблемы. Иногда он появляется инкогнито и задаёт правильные вопросы. Иногда он сидит всю ночь, курит трубку и обдумывает проблему. А в иных случаях он пускается на обман, чтобы увидеть полную картину преступления. Если путь ведёт в тупик, Холмс всё равно не останавливается. Он идёт по другому пути. Возьмите это на заметку. Я не предлагаю вам использовать определённые подходы, которые использовал Шерлок Холмс для расследования того или иного дела, хотя если они помогут, используйте и их. Я думаю, что вы должны находить свои подходы. А если они оказываются неверными, пытаться найти ещё и ещё. Всегда есть несколько выходов. Из практики Шерлока Холмса можно извлечь много уроков, которые помогут вам в жизни и в работе. Это только некоторые из них. Но какие бы таланты не имел Шерлок Холмс, нужно понимать, что лучшим детективом его сделала именно страсть к работе. Если у вас есть такая же страсть, успех вам гарантирован. Оригинал статьи вы можете прочесть здесь. 

    sherlock2012.mypage.ru