Фильтр Пластика — ваш инструмент, чтобы подправить фигуру. Как уменьшить ноги в фотошопе


Как похудеть в фотошопе

Сегодня поговорим о такой насущной проблеме как коррекция фигуры. Конечно, наши советы никому не помогут стать стройнее в реальной жизни, но помогут на фото выглядеть немного худее. Но, во всем нужно знать меру, если похудение в фотошопе — то оно должно быть естественным и пропорциональным, т.е. должно худеть все тело, начиная от макушки головы и заканчивая ступнями ног.

Как легко похудеть в фотошопе

Чтобы разобраться как в фотошопе уменьшить фигуру мы познакомимся с таки мощным фильтром как «Пластика», входящий в стандартный набор фильтров фотошопа. Наличие самостоятельных инструментов позволяет провести коррекцию фигуры максимально эффективно, не прибегая к дополнительным инструментам и параметрам.

Применяем «Пластику» для похудения

Прежде чем приступить к работе, нужно найти подходящее фото. В нашем случае это будет фотография слегка полноватой, но очень симпатичной девушки. Мы поможем ей скинуть немного лишнего веса на руках, животе, бедрах и совсем чуть-чуть уменьшим объем груди, чтобы все выглядело натурально.

  1. Запускаем наш фотошоп и открываем наше изображение.
  2. В панели «Слои» копируем слой с нашей девушкой, быстрее всего это сделать, воспользовавшись комбинацией клавиш Ctrl+J. Мы это делаем для того, чтобы после того как в фотошопе уменьшить фигуру вы смогли увидеть произошедшие метаморфозы с телом.
  3. Отправляемся на поиски нашего самого главного в этом уроке инструмента. Заходим в меню «Фильтр» и ищем там «Пластика» или используем горячие клавиши — Shift+Ctrl+X.
  4. Перед нами появилось диалоговое окно, которое кардинально отличается от всех тех, что нам приходилось видеть раньше. Складывается такое впечатление, что мы открыли какую-то совершенно другую программа, но не волнуйтесь, так и должно быть.

Данное окошко можно условно разделить на три рабочие зоны:

  • Первая — это панель инструментов, расположенная в левой части окошка. Здесь вы можете найти двенадцать независимых инструмента, которые помогут очень эффективно изменить фигуру. Как правило, похудение в фотошопе требует использования четырех основных — Вздутие, Деформация, Сморщивание и Реконструировать.
  • Вторая зона представляет собой рабочую среду, там, где вы будете проводить все манипуляции по коррекции.
  • Ну и в третьей зоне можно увидеть панель с параметрами. В этот раз нам понадобятся параметры настраивания размера кисти, возможно изменение ее плотности или нажима.
  1. Переходим к процессу как уменьшить объем в фотошопе. Сначала будем работать с инструментом «Сморщивание». Наш курсор превратиться в круг с крестиком внутри. Этот инструмент отвечает за сжимание отдельных частей, нам нужно только навести на проблемный участок и делая по одному клику уменьшать тело. Что же происходит с изображением? Как только мы нажимаем, пикселы немного уменьшаются или же вовсе исчезают и что самое главное, происходит это практически незаметно. Так что не переживайте, что от таких действий произойдет искажение фона или каких-либо других элементов. Пройдитесь этим инструментом пропорционально по всей фигуре, чтобы не получить бесформенное тело. Как видите, уже кое-каких результатов нам удалось добиться.
  2. Как только вы нажмете «Ок» вас сразу перенесет на основной рабочий экран фотошопа. Если здесь отключить видимость скопированного слоя, то можно заметить результаты применения того или иного инструмента. Рекомендуется делать это как можно чаще, чтобы на палитре «История» сохранилось как можно больше промежуточных этапов вашей работы, тогда вы сможете сделать отмену, если заметите, что уже слегка перестарались.
  3. Возвращаемся обратно в нашу рабочую зону с пластикой. Теперь будем работать с инструментом «Деформация». Курсор будет выглядеть таким же образом. С его помощью мы будем сдвигать пикселы картинки. Например, поработаем с животом модели. Наводим курсор как можно ближе к границе живота, зажимаем кнопку мышки и начинаем аккуратно смещать границу к центру живота. Происходит сжимание или полное исчезновение пикселов, и вы получаете желаемый результат.

Нажмите для просмотра ↓

Важно правильно задать значения кисти, чтобы не происходило резких изменений. Размер можно взять как можно больше, но смотрите, чтобы в круг не попали элементы тела, которые мы пока трогать не будем.

Здесь главное быть терпеливым и очень внимательным, похудение в фотошопе нужно проводить маленькими шажками. Если вы допустили ошибку или перестарались, можно воспользоваться инструментом «Реконструировать». Он позволяет шаг за шагом вернуться к первоначальному фото. Также можно нажать кнопку «Восстановить все» и вы сразу вернетесь к первоначальному изображению.

Как мы уже говорили, над тем как уменьшить объем в фотошопе нужно работать очень аккуратно и тогда конечный результат вас приятно удивит. Не забывайте соблюдать чувство меры у вас обязательно все получится.

fotoway.info

Коррекция фигуры в фотшопе: как подправить тело в Photoshop - SkillsUp

Многие люди недовольны своими фотографиями, считая себя нефотогеничными. Особенно это касается женщин, чьим фотографиям всегда нужно уделять гораздо больше внимания, чем мужским. В этому уроке речь пойдёт о коррекции фигуры с помощью нескольких несложных манипуляций в Adobe Photoshop. Мы познакомим вас с лучшими приёмами, которые позволят убрать недостатки не перегнув при этом палку, ведь все мы видели видео с подборками звёзд "до" и "после" фотошопа.

Начнём с выбора фотографии для манипуляций. Мы остановились на вот этой фотографии модели, над которой будет удобно отрабатывать технику:

Первое, что бросается в глаза - это живот, над которым не мешало бы немного поработать. Также условно можно выделить еще пару мест, небольшая коррекция которых могла бы улучшить фотографию.

Мы попытаемся немного удлинить шею, снять немного объёма с рук, а также убрать несколько лишних сантиметров с ног и сделать их немного длиннее.

Ноги:

Итак, приступим! Чтобы удлинить ноги в фотошопе, создайте копию слоя с фотографией нажатием Ctrl + J, после чего перейдите в меню Edit и выберите инструмент Puppet Warp:

После этого у вас на экране должна появиться специальная сетка. Как некоторые уже догадались, она работает как Warp при Transformation и позволяет деформировать части изображения. Только здесь всё немного не так. Для того чтобы управлять некоторой областью сначала нужно выставить "контрольные" точки, которые определят размеры этой области. Другими словами, если мы хотим сделать ноги более длинными, мы должны выделить именно эту область. Так и сделаем, поставьте 4 контрольные точки: 2 на бедрах и 2 возле ступней:

Потяную за одну из точек, вы поймёте как это работает. Удерживая Shift коснитесь второй точки у ступней чтобы выделить обе (мы же хотим сделать длиннее обе ноги :rofl:). Теперь аккуратно и без фанатизма потяните вниз и увидите как вся область ниже верхних контрольных точек начнёт растягиваться вниз. Подтверждаем действие кликом по Enter.

Таким способом вы можете воздействовать не на всю длину ног, а, скажем, только на икры.

Шея

Чтобы удлинить шею в фотошопе мы должны проделать ту же последовательность действий: идем в Edit, выбираем Puppet Warp, ставим две контрольные точки на плечах и четыре по контуру лица. Удерживая Shift, выделяем все четыре точки вокруг лица и пробуем потянуть вверх, наблюдая за тем не деформируется ли при этом лицо:

Если деформируется, то нам просто нужно добавить больше контрольных точек. Для этого в верхней панели настроек инструмента в графе Density выбираем параметр More Points:

... добавляем еще несколько контрольных точек. Удерживая Shift, активируем все точки по контуру лица и опять же без фанатизма тянем выбранную область вверх:

Подтверждаем действие кликом по Enter.

Талия

Чтобы уменьшить талию в фотошопе нам нужно проделать уже знакомые шаги с Puppet Warp. Выделите область талии и двигайте точки к центру чтобы уменьшить пропорции:

На данном снимке мы изменили пропорции талии и теперь живот и талия смотрятся довольно пропорционально. Не рекомендуем вам пользоваться инструментом Puppet Warp чтобы изменять мелкие детали или изгибы - для этого есть более точный инструмент, о котором речь пойдёт дальше.

Работа с мелочами

Если с большими участками мы уже поработали и результаты видны, то маленькие участки и огрехи предыдущих этапов всё ещё режут глаза. Если Puppet Warp - это пила, то инструмент Liquify - это напильник, которым мы сейчас пройдёмся по фото.

Скопируйте рабочий слой уже известной нам комбинацией Ctrl + J, после чего перейдите в меню Filter и выберите инструмент Liquify. Этот инструмент также позволяет деформировать изображения, но по другому принципу. Для начала выберите инструмент Forward Warp Tool, кликнув по первой иконке в левом верхнем углу или нажав клавишу W. Далее в Brush Tool Options выбираем размер кисти, он должен быть примерно равен размеру редактируемой области, например руки. В графе Brush Pressure держимся уровня 25-30 чтобы не слишком сильно влиять на область. Ну а Brush Density (если не видите, включите Advanced Mode) на уровне 55-60.

А теперь пробуем понемногу уменьшать объём рук, немного корректируем область шеи, придаём плавные округлые формы талии и бёдрам, а также сглаживаем недостатки, полученные при работе с Puppet Warp.

После определённого количества итераций вот какой результат мы получим:

Неплохо, не правда ли? Благодаря паре совершенно несложных инструментов мы сделали девушку на фото значительно более спортивной. При этом не создаётся впечатления "перефотошопленого" фото с неестественными пропорциями или цветами.

Получи доступ к мастер-классам топовых спикеров и базе полезных материалов

skillsup.ru

Фильтр Пластика — ваш инструмент, чтобы подправить фигуру

Сегодня будет полезный, с практической точки зрения, урок.

Многие люди озадачены вопросом «Как похудеть». Мы ответим на этот вопрос, но только лишний вес уберем на фотографии. Для этого нам понадобиться замечательный фильтр Пластика. Это очень мощный фильтр, входящий в стандартную сборку фотошопа. Он богат самостоятельными инструментами, которые делают работу по коррекции, например, фигуры, достаточно эффективной.

Я планирую в отдельной статье подробно расписать обо всех возможностях фильтра с наглядными примерами, но это будет позже, а пока просто продемонстрирую возможности Пластики, чтобы подправить фигуру толстого человека.

Итак приступим к пластической хирургии!

1. Для начала откроем нужное изображение. Я взял эту полноватую, но все равно симпатичную и милую девушку. Хочу убрать у нее лишний вес с живота, бедер, рук и немного уменьшить объем груди.

Фильтр Пластика - ваш инструмент, чтобы подправить фигуру

2. Сделайте на палитре слоев дубликат слоя Ctrl+J, чтобы вы могли наглядно прочувствовать какие произошли изменения во внешности.

3. Теперь откроем фильтр, для этого выполните команду Фильтр — Пластика или нажмите комбинацию клавиш Shift+Ctrl+X.

Местоположение фильтра

4. Должно открыться диалоговое окно. Причем оно не будет похоже на все те, что мы обычно видели в фотошопе. В данном случае, как будто открылась совершенно другая программа.

Условно окно можно разделить на три части:

Первая — панель инструментов  в левой части экрана. Там имеются совершенно самостоятельные 12 инструментов. Но мы будем использовать из них только 4 основных: Деформация, Реконструировать, Сморщивание и Вздутие.

Вторая — это рабочая зона в середине экрана, где вы работаете непосредственно с изображением.

Третья — правая часть экрана с панелью параметров. Там нас интересуют лишь опции изменения размера кисти и, может быть, изменение ее плотности и нажима.

dialogovoe_okno_plastika

5. Приступим к коррекции фигуры. Для начала выберите инструмент Сморщивание. Указатель кисти будет выглядеть как круг с крестиком внутри. Наведите ее на проблемные зоны и начинайте, нажимая по одному клику, как бы сжимать отдельные части нашего изображения. Пикселы становятся меньше или пропадают вовсе, причем это происходит почти не заметно. Фон и какие-либо элементы фотографии от такого воздействия не пострадают и не изменятся.

Пройдя пропорционально по всем проблемным местам, вы уже добились какого-никакого результата.

Примечание

Инструмент Вздутие работает обратно принципу сморщивания, поэтому объяснять тут нечего.

6. Если вы нажмете кнопку ОК и выйдете на основной экран программы фотошоп, то отключая значок видимости нашего дубликата слоя, вы увидите разницу до и после применения одного из инструментов Пластики. Правда здорово получается?

Кстати, рекомендуется чаще нажимать ОК и выходить в основную рабочую зону фотошопа, чтобы на палитре истории сохранялись промежуточные этапы вашей коррекции, и можно было бы их отменить, когда сделаете лишнего.

7. Вернувшись обратно в диалоговое окно пластики, возьмем другой популярный инструмент — Деформация. Кисть будет иметь такой же вид. Этот инструмент умеет сдвигать пикселы изображения.

Возьмем, например, живот девушки. Выбрав инструмент, поместите указатель чуть ближе к границе живота, зажмите клавишу мыши и легонько двигайте в сторону живота. В результате пикселы будут двигаться в выбранном вами направлении. Таким образом, пикселы как бы сжимаются или пропадают вовсе, и мы получаем ту форму животика, которую хотели. Тренируйтесь.

Здесь немаловажную роль играют размеры кисти. Чтобы эти изменения не были резкими, возьмите диаметр кисти побольше, но не такой, чтобы в область круга попадали какие-либо элементы фотографии, которые вы не собираетесь пока двигать в выбранном направлении.

Примечание

Размер кисти удобно менять при помощи клавиш клавиатуры. Для этого смените раскладку на Английский и нажимайте на квадратные скобки ([ и ]) на клавиатуре, чтобы уменьшить или увеличить размеры кисти.

Fil'tr_Plastika_vash_instrument_chtoby_podpravit'_figuru

8. Делать нужно все медленно и маленькими шажками, чтобы не произошла заметная деформация окружающего фона. Если вы совершили ошибку или результат манипуляции вам не понравился, вы можете применить другой инструмент — Реконструировать.

Этот инструмент возвращает вас обратно шаг за шагом к тому изображению, что было изначально, поэтому его используют как отмена действия. Если вы хотите вообще вернуть изображение к его начальному виду, то на панели параметров нажмите кнопку — Восстановить все.

Если все делать медленно и аккуратно, то вы увидите обалденный результат от фильтра Пластика. Главное не переусердствовать. Почаще смотрите на изображение издалека, так лучше видно, где имеются дефекты. Успехов!

Заметили ошибку в тексте - выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Спасибо!

psand.ru

Как похудеть в фотошоп

post-10918-1182778875

Для того, чтобы похудеть в фотошопе воспользуемся инструментами фильтра Пластика. При помощи этих инструментов можно не только похудеть, провести коррекцию фигуры, но и увеличить глаза, уменьшить уши, нос, подобрать живот, уменьшить бедра, а также создавать смешные карикатуры на друзей.

Этапы похудения в фотошоп:

  1. Откройте фильтр Пластика, его еще можно вызвать горячими клавишами Shift + Ctrl + X. В англоязычном фотошопе этот фильтр называется Liquify.пластика
  2. Если фигура расположена не неоднородном фоне, то его следует вначале замаскировать для того, чтобы фон не подвергался изменениям при помощи инструмента Заморозить (фон при этом выделится красным). Если вы случайно замаскировали сам объект, то вам на помощь придет инструмент Разморозить.pfvjhjpbnm
  3. Возьмите Инструмент Сморщивание сморщиваниеи выставьте значения:
    • размер кисти – немного больше ширины органа, который хотите уменьшить (например, руки, ноги, очертания живота и др.).  Этот параметр можно регулировать горячими клавишами английской раскладки { и }, что соответственно означает меньше и больше размер кисти. Когда вы выставили нужный размер, то кликайте по частям тела, но не нужно при этом сдвигать мышку.
    • остальные параметры – плотность нажим, скорость кисти – не имеют уже большого значения. Вы можете поиграть с ними или выставить такие, как у меня.

    Пример размера кисти и остальных параметров приведен на следующем скриншоте (увеличивается при клике мышкой):

    параметры_инструмента_сморщивание

  4. Отмена действия выполняется горячими клавишами Ctrl + Alt + Z
  5. Еще один инструмент из группы Пластика, который может пригодиться для коррекции фигуры в фотошоп – Деформация деформация. Этим инструментом можно проводить коррекцию изгибов тела – например, убрать жировые складки. Размер кисти для этого инструмента подбирается аналогично Сморщиванию, лишь с тем отличием, что подвергаются изменению не целые органы, а лишь изгибы. Чем больше кривизна органа, тем больше размер кисти. Установите центр инструмента на наибольшую кривизну органа (например, той же жировой складки) и сдвиньте мышкой пиксели. Работать этим инструментом нужно осторожно, чтобы похудеть и не деформировать фигуру.
  6. Вспомогательные инструменты:
    • Для перемещению по фотографии можно использовать инструмент Рука.
    • Для изменения масштаба изображения применяйте Лупу.
  7. Для создания карикатуры вы можете воспользоваться другими фильтрами группы Пластика – Скручивание и Смещение пикселей.
  8. Для отмены всех действий и возврату к исходному изображению вам понадобиться инструмент Реконструировать.

Смотрите также видеоурок Как похудеть в фотошопе:

Похудеть в реальности вам поможет гречневая диета. Быстрый и эффективный метод.

[an error occurred while processing the directive]

На нашем Портале графики вы узнаете все о Photoshop и обо всем, что связано с дизайном. Все уроки имеют подробное описание и скриншоты, поэтому будут особенно полезны для начинающих дизайнеров. Вы познакомитесь и с другими программами графики и работой в них. Например, Gimp - отличный бесплатный редактор, в котором вы можете проводить полноценную обработку фото. Наша коллекция дополнений сделает вашу работу более легкой и приятной. Вы можете стать нашим соавтором и заработать. Добавляйте новости на сайт через удобную форму обратной связи, размещать дополнения фотошоп со ссылкой на файлообменники. Если вам понравились наш сайт, то не забудьте подписаться на рассылку или rss, поделиться с друзьями в социальных сетях или добавить в закладки!

vgrafike.ru

Похудение в фотошопе - познавательный урок

Графический редактор не сможет заменить диету и физические упражнения, чтобы усовершенствовать фигуру, но он поможет откорректировать ее на фото. Как уменьшить талию в Фотошоп, вы узнаете из этого урока.

Конечный результат: рис.1. Здесь уменьшена талия и немного объем лица, а также слегка увеличена грудь.

Выбор исходной фотографии

Лучше всего подойдет фото, на котором талия и руки модели не соприкасаются, так будет проще «убирать лишние килограммы». Обратите внимание на фон: если он слишком сложный, придется приложить больше усилий, чтобы добиться желаемого эффекта. Впрочем, если вы верите в свои силы и готовы потратить лишнее время, можете взять любую фотографию.

Шаг 1: начинаем решать задачу – как похудеть в Фотошопе

1. Откройте фото, а также окошко «Слои».

2. Продублируйте основной слой, нажав комбинацию CTR+J.

3. Перейдите на новый слой, войдите в меню «Фильтр» и выберите «Пластика». Перед вами откроется рабочая область для этого фильтра. Справа настройки кисти, слева – инструменты, рис.2.

4. Подберите масштаб фото так, чтобы вам хорошо были видны нужные участки, пользуясь плюсом/минусом под изображением или «Лупой» слева.

5. Выберите инструмент «Заморозить», предназначенный для того, чтобы обозначить фрагменты на фото, которые трогать не нужно. Слева установите подходящий размер кисти и закрасьте части изображения, которые не нужно редактировать. Если этого не сделать, они деформируются и работы прибавится. Мы закрасили область вокруг туловища, особое внимание уделили рукам, рис.3. Если на каком-то участке вы «заморозите» лишнее, то смените инструмент на «Разморозить» и сотрите красную «краску».

6. Теперь приступаем к самому интересному и ответственному моменту: выбираем «Сморщивание», настраиваем размер и уменьшаем талию. Диаметр кисти лучше сделать поменьше, а контур вырисовывать по краю, рис. 4. На размытие одежды пока не обращаем внимания. Главное – получить естественную форму. Если сразу это не получается, воспользуйтесь инструментом «Реконструировать» для восстановления оригинальных пикселей на фото. Попробуйте еще раз. После того каквы добьетесь хорошего результата, нажмите «Ок». Таким образом, талия в Фотошопе уменьшилась.

Шаг 2: маскируем следы монтажа

1. Теперь будем восстанавливать структуру одежды (или тела, если у вашей модели талия обнажена). Для этого, оставаясь на втором отредактированном слое, выберите «Ластик» с мягкими краями, отрегулируйте его размер и удалите те фрагменты, структура которых была испорчена фильтром «Пластика», не касаясь контура, рис.5.

2. Скорее всего, пострадал также и фон. Восстановить его (или, точнее, дорисовать) можно с помощью инструмента «Штамп». Выберите его, в опциях в верхнем меню поставьте нормальный режим и непрозрачность 100%. Нажав клавишу ALT, после чего курсор превратится в прицел, не отжимая кнопки, выберите участок фона для копирования. Далее используйте штамп как кисть. Он будет копировать пиксели с указанного участка. Выбирать участи лучше чаще, тогда ретушь будет более качественная.

В нашем случае получилась слишком большая тень, рис.6, поэтому мы дорисовали кусок скамейки, и уменьшили размер тени на ней. Грудь мы увеличили с помощью того же фильтра «Пластика», но используя инструмент «Вздутие», далее все сделали так же, как описано выше, результат на рис.1.

Еще один вариант уменьшить талию в Фотошоп

Изменить фигуру можно не только с помощью фильтра, но и используя инструмент «Трансформирование». Какой вариант вам подойдет больше, зависит от изображения, с которым вы собираетесь работать. Плюс этого способа – не портится структура изображения. Минус – есть риск деформировать все фото.

1. Выберите инструмент «Прямоугольная область», выделите человека полностью либо только область талии. Зависит от того, насколько кардинальные изменения вы планируете.

2. В меню «Редактирование» выберите «Трансформирование» и «Деформация», рис.7.

3. Аккуратно деформируйте талию, уменьшив ее, рис.8.

4. Уберите следы монтажа, как описано в шаге №2 предыдущего способа.

Потратив несколько минут или часов (в зависимости от опыта работы с программой), вы научитесь не только делать людей стройными, но и, наоборот, увеличивать какие-то части тел или лиц, создавая «фотожабы».

fotoredactor.com

Как уменьшить талию в фотошопе

Женщины придают большое значение своей талии, недаром же существуют пресловутые размеры 90х60х90. В этом уроке по работе с фотошопом будет показан очень простой и эффективный способ уменьшения размеров женской талии. А применим мы всего лишь один очень простой и понятный фильтр, в окне предварительного просмотра которого можно будет сразу увидеть результаты работы фильтра. Так как уменьшить талию в фотошопе?

Урок показан в русифицированной программе Photoshop CS3.

Женщина в панаме

Подобные публикации:

 

Откроем исходное изображение.

Женщина на пляже

Создадим дубликат слоя - Ctrl+J.

Палитра "Слои"

Выбираем инструмент "Овальная область" (М) и обводим место на талии, которое будем уменьшать. Самое главное на этом этапе правильно подобрать радиус растушёвки овальной области. Так как у меня разрешение фотографии составляет 72 пикс/дюйм, то мне подошёл радиус 15 пикселов. При разрешении фото 300 пикс/дюйм значение растушёвки может достигнуть и 50 пикселов.

Инструмент "Овальная область" (М)

Вызываем инструмент "Свободное трансформирование" (Ctrl+T), внутри рамки трансформации щёлкаем правой клавишей мыши и в раскрывшемся списке выбираем пункт "Деформация".

Инструмент "Свободное трансформирование"

В появившейся сетке подвинем левые и правые средние точки внутрь так, чтобы выделение сдвинулось ближе к талии. Это сделано для того, чтобы избежать воздействия фильтра на другие участки изображения, кроме талии.

Работаем маркерами

Нажимаем Enter и получаем сжатое выделение.

Талия

Переходим в "Фильтр - Искажение - Сферизация".

Фильтр - Искажение - Сферизация

В окне фильтра, прежде всего в раскрывающемся списке параметра "Режим", выбираем "По горизонтали", чтобы воздействие фильтра происходило только по горизонтали, и сдвигаем ползунок "Степень" влево. Наблюдаем за изменениями прямо в окне предварительного просмотра фильтра, как только результат нас устраивает, останавливаемся.

Окно фильтра "Сферизация"

Снимаем выделение.

Снимаем выделение

Получаем девушку с уменьшенной талией.

Женщина на пляже

Сравните изображение женщины до, и после обработки фотографии в фотошопе.

Женщина в панаме

Мы с Вами ответили на вопрос: «Как уменьшить талию в фотошопе?»

Скачать урок (248 Кб) в формате PDF можно здесь.

 

Если Вы не хотите пропустить интересные уроки по обработке фотографий - подпишитесь на рассылку.

Форма для подписки находится ниже.

 

www.photoshopsunduchok.ru

Как в фотошопе уменьшить талию

Для того дабы иметь безупречную фигуру на фотографии, совсем не надобно изнурять себя диетами либо занятиями в спортзалах! Довольно лишь совершить несколько действий в программе Adobe Photoshop. И если вы все сделаете старательно, то даже самые умелые мастера не сумеют найти ваш маленький подлог.

Вам понадобится

  • — Программа Adobe Photoshop. В статье применяется версия CS3.

Инструкция

1. Раньше каждого, стоит рассматривать, что если вы не дюже отлично разбираетесь в программе Adobe Photoshop, то вам удастся благополучно внести лишь небольшие метаморфозы во наружность человека на фотографии без потери реалистичности. Не необходимо при первом знакомстве с программой сразу пытаться превратить полного человека в безупречно стройного либо худого. Начните с минимальных коррекций фигуры.

2. Откройте фотографию, в которую собираетесь вносить метаморфозы. Для того дабы уменьшить талию , вам понадобится фильтр «Пластика» (“Liquify” в английской версии). Его дозволено обнаружить в меню «Фильтр» либо вызвать комбинацией «жгучих» клавиш — Shift+Ctrl+X.

3. В открывшемся окне вы увидите список инструментов слева и ползунки настроек справа. Для уменьшения талии вам понадобятся только «Деформация» («жгучая» клавиша W) и «Сморщивание» («жгучая» клавиша S).

4. C подмогой инструмента «Деформация» дозволено понемножку изменять форму объекта, плавно перемещая выделенную область в нужную сторону, не нарушая целостность изображения. Пользоваться им необходимо верно так же, как и кистью: выбираете диаметр и начинаете «рисовать».

5. Инструмент «Сморщивание» тоже имеет среди параметров диаметр кисти, но действует напротив. В пределах области, охватываемой кистью, данный инструмент стягивает изображение к центру по каждой окружности, будто сдувая его.

6. Вначале с подмогой инструмента «Деформация» вам надобно сотворить желаемый силуэт фигуры, очертить талию . Выберите подходящий диаметр кисти и понемногу стяните талию от краев контура к центру.

7. Инструмент «Сморщивание» понадобится вам, дабы придать реалистичность складкам одежды в районе талии позже ее искажения.

8. Допустимо, при редактировании фотографии вам удастся обойтись только одним из инструментов. Экспериментируйте с размером и параметрами кисти, дабы добиться наилучших итогов.

9. Не забывайте об особенностях человеческой анатомии. Не делайте талию безмерно тесной, не создавайте неестественно острых и вогнутых углов в контуре.

10. При применении инструментов фильтра «Пластика» неотвратимо искажается окружающее человека пространство. Уменьшить деформацию дозволено, заморозив часть изображения соответствующим инструментом. Также вы можете позже использования фильтра отдельно заняться поправлением реалистичности фона, находящегося за человеком.

Метаморфоза размеров изображения – вероятно, самая распространенная операция, исполняемая примитивными пользователями, не дизайнерами либо художниками. Разумеется, такая операция для сверхмощного графического редактора Фотошоп не представляет никаких трудностей, необходимо только знать последовательность операций.

Вам понадобится

  • Графический редактор Фотошоп

Инструкция

1. Вначале вам нужно открыть файл картинки в Фотошопе. Раскройте раздел меню «Файл» и выберите в нем пункт «Открыть» (дозволено обойтись нажатием сочетания CTRL + O). В диалоговом окне открытия файла обнаружьте необходимый и щелкните — вы увидите картинку предпросмотра, следственно ошибиться будет сложно. Нажмите кнопку «OK».

Как сокращать в <strong>фотошопе</strong>

2. Открытое изображение вы можете отредактировать, если в этом есть надобность. Дозволено добавить надписи, рамки, визуальные результаты, обрезать края и т.д. Но теперь мы рассматриваем только операцию уменьшения размеров, следственно перейдем к дальнейшему шагу.

3. Раскройте раздел меню «Изображение» и выберите в нем пункт «Размер изображения» (дозволено воспользоваться сочетанием клавиш ALT + CTRL + I). Откроется окошко для метаморфозы размеров.

Как сокращать в <strong>фотошопе</strong>

4. Первым делом удостоверитесь, что выставлена отметка «Сберегать пропорции». После этого укажите новейший размер картинки. Это дозволено сделать как в безусловных единицах (пикселах), так и относительных (процентах) — надобное значение выберите в выпадающем списке рядом с цифрами размеров. В заключение дозволено предпочесть алгорифм, по которому Фотошоп будет сокращать изображение — соответствующий выпадающий список помещен в самой нижней части этого окошка. Потом нажмите кнопку «OK», и размеры изображения изменятся в соответствии с заданными вами параметрами.

Как сокращать в <strong>фотошопе</strong>

5. Сейчас измененную картинку необходимо сберечь. Для этого откройте раздел меню «Файл» и выберите пункт «Сберечь для Web и устройств…». Это действие дозволено заменить нажатием сочетания клавиш CTRL + SHIFT + ALT + S (не беспокойтесь, пальцев одной руки хватит, это проверено).

Как сокращать в <strong>фотошопе</strong>

6. Самое основное, что вам надобно предпочесть в диалоге сохранения — формат изображения и его качество. Если в картинке много плавных переходов цвета из одного в иной (градиентов), то качество такого изображения отличнее передаст формат JPEG. А если число использованных оттенков не огромно, то формат GIF совладает отменнее с передачей сочных цветов, сохранив касательно небольшим вес файла. Вы можете поэкспериментировать с форматами и настройками качества — при их изменении будет соответственно меняться и картинка предпросмотра. Сделав выбор, нажмите кнопку «Сберечь» и выберите имя для нового файла картинки, а потом еще раз нажмите «Сберечь». На этом процедура метаморфозы размеров изображения будет завершена.

Как сокращать в <strong>фотошопе</strong>

Видео по теме

Мерить талию достаточно благотворно, а тем больше делать это необходимо регулярно. Чай превышение медицинской нормы сантиметров на поясе (не имеется в виду модельные 60 см) может стать сигналом к допустимому появлению душевно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. А что уж говорить про надобность измерить талию для точного подбора гардероба и белья. Как же верно это сделать?

Вам понадобится

  • — сантиметровая лента;
  • или
  • — веревочка и линейка.

Инструкция

1. Снимите одежду, дабы она не создавала добавочный объем. Не следует измеряться и в утягивающем белье либо колготах, напротив вы получите искаженный итог.

2. Обнаружьте ваш обычный ярус талии. Он располагается между самой нижней точкой ребер и самой верхней костью тазобедренного сустава. Талию достаточно легко определить, поставив руки на бедра. Ее положительный объем измеряется в самом тесном месте фигуры, если глядеть на себя прямо. У людей, чей вес близок к норме, талия располагается на ярусе пупка. Люди с избыточным весом могут нащупать ее на ярусе локтей, опустив руки по тела.

3. Обмотайте сантиметровую ленту вокруг вашей талии. Во время измерения удерживаете сантиметр сурово параллельно полу.

4. Встаньте, расслабьте живот, выдохните, не напрягайте пресс и не наклоняйтесь. Не затягивайте сантиметром свой живот, но и не ослабляйте ленту до провисания. Она должна плотно прилегать к вашей талии. Сделайте застыл.

5. Снимите сантиметр и запишите свой итог.

Обратите внимание! Если у мужчины объем талии больше 102 см, а у женщин – больше 89 см, следует озаботиться своим здоровьем. Число жира в брюшной полости превышает возможные нормы. Точный размер одежды, измерив только талию, определить трудно. В стандартных таблицах одежды данная величина учитывается условно. К примеру, для 46 размера подходит объем талии от 67 до 71 см, а объем бедер 96-100. Но бедра либо талия могут быть значительно шире стандартных усредненных параметров. Тогда 46 размер окажется легко мал либо огромен для вас.

Полезный совет Если нет сантиметра под рукой, талию дозволено померить обычной веревочкой либо толстой ниткой. Обмотайте веревочку вокруг талии, сделайте на ней пометку ручкой либо обрежьте. Сложить ее в несколько раз и измерьте линейкой, после этого умножьте итог на число сложений веревки.

Современные эталоны красоты принуждают нас задумываться о своей фигуре. Обладательниц прекрасных талий неизменно провожают следом восхищенные взоры мужчин. Добиться стройной талии за несколько дней невозможно, но если вы исполните комплекс мер, ваша талия приметно уменьшится.

Инструкция

1. В первую очередь необходимо изменить свое питание. Садится на диеты необязательно, дозволено лишь убрать из рациона толстые продукты, есть поменьше приторного и соли. Отменнее употреблять продукты, являющиеся обычными сжигателями жира. Это зерновые, бобовые, молоко, яйца, мясо, морковь, киви, яблоки, морепродукты. Также рекомендуется пить холодную воду, потому что организм тратит довольное число калорий на ее согревание.

2. Помимо питания, следует позаботиться о физическом состоянии. Дабы талия была тонкой, надобно упражняться. Есть много упражнений на мышцы живота. Дозволено вертеть обруч в течение 30 минут весь день. Данное занятие приведет в тонус косые мышцы, и талия приметно уменьшится. Итог будет налицо теснее через 2 месяца.

3. Помимо того, дюже значимо тонизировать мышцы живота. Для этого необходимо лечь на пол, согнуть ноги в коленях, а руки удерживать за головой. Дальше надобно приподнимать корпус, не отрывая от пола поясницу. Следите, дабы подбородок не тянулся к груди, напротив повредите шею. Исполняйте упражнение не менее 3 раз в неделю. Усердствуйте со временем увеличивать число подъемов до 30.

4. Еще одно легкое, но действенное упражнение – втягивание живота. Необходимо встать на колени, руки поставить перед собой на полу. Медлительно вдыхая, втягивайте живот и в крайней точке задерживайте расположение живота на 15-20 секунд. Повторите 10 раз, увеличивая число весь день.

5. Дозволено делать массаж живота. Движения проводят снизу живота вверх, либо массирующими круговыми движениями. Такой массаж дозволит уменьшить объем талии на несколько сантиметров.

6. Не стоит забывать, что положительная одежда поможет вам визуально сделать талию поменьше. Для коррекции фигуры безукоризненно подходит корсетное белье. Оно утягивает живот и талию. Темный цвет в одежде также придаст талии меньший объем.

7. Усердствуйте исполнять все рекомендации в комплексе. Сочетайте положительное питание с упражнениями для мышц живота. Основное — проявить терпение, и ваша фигура к летнему отпуску будет готова.

Видео по теме

Тонкая талия – залог не только прекрасной фигуры, но и отличного здоровья. Ученые утверждают, что объем талии свыше 89 сантиметров указывает на допустимые загвоздки с сердцем и риск сосудистых заболеваний. Если ваши показатели превышают рекомендуемые параметры, начинайте бороться за стройные формы. Занимайтесь дома либо в тренажерном зале, уделяйте внимание кардиоупражнениям и измените режим питания. Две-три недели усилий – и ваша талия станет значительно тоньше.

Вам понадобится

  • — обруч;
  • — гантели;
  • — велотренажер либо беговая тропинка.

Инструкция

1. Дабы уменьшить объем талии как дозволено стремительней, внесите нужные коррективы в пищевой рацион. Исключите из меню сахар, газированные напитки, дрожжевую выпечку, бобовые, а также некоторые фрукты, раньше каждого бананы, черешню и виноград. Дабы живот стал больше плоским, употребляйте курочку, индейку, вареные либо приготовленные на пару овощи и каши на воде. Пейте огромнее зеленого чая и чистой негазированной воды.

2. Увеличьте каждодневные физические нагрузки. Ходите в стремительном темпе, занимайтесь на велотренажере либо беговой тропинке, плавайте. Для достижения стремительных итогов придерживайтесь формулы – ни дня без насыщенной кардионагрузки. Уделяйте занятиям не менее получаса.

3. Освойте утреннюю гимнастику – она займет каждого 15 минут. Упражнения дюже примитивны – наклоны в стороны, боковые выпады, вращение корпусом. Такой несложный комплекс разогреет мышцы и поможет убрать излишки жира вокруг талии. Дюже классно действуют дыхательные упражнения – кислород ускоряет процесс сжигания жиров. Вдохните воздух полной грудью, круто выдохните его и задержите дыхание.

4. Приобретете обруч и каждодневно вертите его на талии. Допустимо, вначале упражнение у вас не получится. Но со временем вы его неукоснительно освоите. Хула-хуп чудесно тренирует мышцы, делает талию эластичной.

5. Не забывайте о силовых нагрузках. Три раза в неделю удлиняйте утренние занятия, прибавив к ним несколько упражнений с трехкилограммовыми гантелями. Сядьте на стул, поднимите руки с гантелями к плечам, выпрямите локти. Поворачивайте корпус налево и вправо 20 раз.

6. Встаньте прямо, слегка расставьте ноги, гантели удерживаете в опущенных руках. Делайте неторопливые наклоны в стороны, напрягая пресс и фиксируя движения. Сделайте по 6-10 движений в всякую сторону.

7. Завершите тренировку растяжкой мышц. Сделайте широкий шаг в сторону левой ногой и согните ее в колене. Поднимите правую руку и сделайте большой наклон к левому колену. Задержитесь в этом расположении на несколько секунд.

8. Освойте приемы самомассажа. Утром и вечером растирайте область талии, обхватив ее ладонями. Дозволено применять и роликовый массажер. Не обрабатывайте область живота – воздействуйте только на спину и боковые части корпуса. В завершение нанесите на область талии подтягивающий крем либо гель. Он уплотнит кожу и повысит ее тонус.

Обратите внимание! Тренируя мышцы пресса, не переусердствуйте. Вы можете накачать кубики на животе, но объем талии не станет поменьше. Если вам хочется иметь стройную и эластичную талию, главенствующее внимание уделяйте проработке не прямых, а косых мышц живота.

При создании коллажей и обработке изображений в Adobe Photoshop может понадобиться уменьшить размер какого-то фрагмента, не меняя стержневой рисунок. Эту задачу дозволено решить несколькими методами. Один из них – использование свободной трансформации к необходимому элементу.

Инструкция

1. Откройте изображение и продублируйте его. Все метаморфозы желанно исполнять на новом слое, дабы не пострадал готовый рисунок. Копировать на новейший слой комфортнее каждого сочетанием жгучих клавиш Ctrl+J.

2. Сейчас нужно выделить фигуру , которую вы будете сокращать. Сделать это дозволено различными методами. Если фон вокруг надобного элемента довольно однороден по цвету, примените инструмент Magic Wand Tool («Магическая палка»).

3. Установите параметр Tolerance так, дабы выделение совпадало с силуэтом фигуры. Значение параметра дозволено менять в зависимости от оттенка цвета. Дабы выделенные фрагменты объединились в целое, нажмите на панели свойств кнопку Add to selection («Добавить выделение»).

4. В меню Select («Выделить») выберите команду Inverse («Инвертировать») либо примените сочетание Ctrl+Shift+I. Сейчас у вас выделена фигура, а не фон. Скопируйте ее на новейший слой.

Как в <b>фотошопе</b> уменьшить <strong>фигуру</strong>

5. Нажмите Ctrl+T либо в меню Edit («Редактировать») выберите опцию Free Transform («Свободная трансформация»). Вокруг фрагмента появится прямоугольная рамка. Если вы хотите уменьшить фигуру пропорционально, зажмите Shift, подведите курсор к угловому контрольному узелку, зацепите его мышкой и переместите к центру выделения. Сейчас вы видите оба слоя – основное изображение и уменьшенная копия основного элемента.

6. Вам нужно перенести фон на слой с уменьшенной копией. На панели инструментов выберите Stamp Tool («Штамп»). На панели свойств установите параметры кисти – диаметр и жесткость. Вам придется менять эти значения в процессе обработки. Если основной элемент мохнатый, как в данном примере, то жесткость надобно снизить. Размер кисти будет зависеть от размера обрабатываемой детали.

7. Активируйте слой с основным изображением, зажмите на клавиатуре Alt и щелкните мышкой по фону рядом с фрагментом, тот, что вы скопировали на новейший слой. Расстояние до этого элемента будет зависеть от размера кисти и свойств самого фрагмента. Курсор принял вид оптического прицела – крестик, обведенный кружком, т.е. инструмент взял пример цвета и считает его стандартом.

8. Вернитесь на слой с копией фрагмента, наведите курсор впритирку к силуэту фигуры и начинайте старательно ее обводить. Вокруг копии фрагмента возникает копия фона с основного изображения, которое находится под крестом.

9. Будьте внимательны, следите, дабы крест не заехал на фрагмент, тот, что вы скопировали. По мере необходимости меняйте жесткость и диаметр кисти и берите новейший пример цвета на слое с основным изображением. Самое основное, не забывайте, что пример вы берете на слое с основным изображением, а восстанавливаете фон на слое с копией фрагмента.

Как в <b>фотошопе</b> уменьшить <strong>фигуру</strong>

10. Неудачный шаг дозволено отменить сочетанием Ctrl+Alt+Z. Дабы комфортнее было осознать, откуда брать пример фона, на время отключайте видимость верхнего слоя, нажав на иконку глаза рядом с ним.

Полезный совет Для выделения основной фигуры дозволено применять инструменты из группы Lasso («Лассо») либо редактирование в режиме стремительной маски.

Тесная талия делает фигуру своей обладательницы больше симпатичной даже при наличии лишнего веса. Главны не столько сантиметры и килограммы, сколько пропорции: если ваша талия на 1/3 поменьше груди и бедер, вы будете выглядеть притягательной. Впрочем это не так легко, т.к. женский организм склонен накапливать жировые отложения как раз в этой области. Однако, если освоить особые упражнения для уменьшения талии, теснее через 1-2 месяца дозволено получить очаровательные итоги.

Что не необходимо делать, если вы хотите добиться тесной талии

В своем тяготении приобрести стройный стан женщины и девушки нередко делают ошибки, которые лишь отдаляют достижение желанной цели. Раньше чем пытаться уменьшить талию, запомните основные правила, которые помогут вам совладать с поставленной задачей легко и стремительно.Не ставьте перед собой нереалистичные цели — скажем, сделать талию тонкой каждого за одну неделю. Примите как факт, что вы портили свою фигуру длинное время, а потому на ее поправление уйдет, по крайней мере, 1-3 месяца регулярных занятий. Помимо того, если вы обладательница ширококостного типа фигуры, при которой обхват запястья составляет огромнее 18 см, скорее каждого, талия 60 см – очевидно не ваш вариант. Пускай разница между бедрами и талией будет приблизительно 30 см – этого довольно, дабы вы стали выглядеть больше стройной и прекрасной.Не исполняйте наклоны в стороны. Это упражнение, исполняемое с гантелей в одной руке, противопоказано желающим иметь тесную талию. Оно содействует визуальному растяжению стана за счет утолщения мышечного каркаса. Не сбрасывайте со счетов аэробную нагрузку. Как это ни необычно, но особенно результативные упражнения для тесной талии – степ-аэробика, бег, прыжки со скакалкой и динамичные танцы. Аэробные нагрузки – самый действенный метод устранения жировых отложений в области талии. Не забывайте следить за своим питанием. Многие люди не задумываются о том, что их неверный рацион питания, тот, что привел к накоплению в области талии лишних сантиметров, будет продолжать «трудиться» в этом направлении, невзирая на исполняемые упражнения. Если вы уменьшите калорийность потребляемых блюд либо исключите жареные, приторные и толстые продукты, заменив их на овощи и фрукты, итоги станут приметны гораздо стремительней.

Как сделать талию тесной: упражнения

Комплекс упражнений для тесной талии должен включать 3 основных элемента:Упражнения с обручем. Надобно всякий день от 20 до 30 минут в день вертеть хула-хуп, желанно утяжеленный либо массажный. Начинать следует с подходов по 3-5 минут. Такое упражнение дозволит вам задействовать боковые мышцы пресса.Бег (обыкновенный, на беговой тропинке, на месте) либо прыжки со скакалкой. Такие аэробные упражнения надобно исполнять всякий день, начиная с 10 минут, а после этого всякий день прибавлять по 1-5 минут, пока не доведете до 30-40 минут. Это дозволит вам сжигать жир на животе.Следующее упражнение — примитивные скручивания. Выполняется оно через день. Ложитесь на пол, ноги объедините совместно и выпрямите, руки удерживаете за головой, локти отведите в стороны. Позже этого отрывайте от пола грудную клетку, сберегая при этом между ней и подбородком расстояние с кулак. Начните с 10-15 раз по 3 подхода, после этого всякую неделю увеличивайте нагрузку. Это упражнение дозволит вам приобрести выпуклый прекрасный живот.При регулярном выполнении упражнений и контроле питания вы получите явственные итоги теснее через 3-4 недели.

jprosto.ru