Лучшие методы как повысить чувствительность головки члена, в том числе самостоятельно. Как увеличить чувствительность


увеличить, пропала, снижение, восстановить, полового, потерял, вернуть

как повысить чувствительность головки членаНе смотря на то, что на чувствительность головки члена обычно не обращают внимания, в жизни мужчины она играет далеко не последнюю роль.

Однако если произошла потеря чувствительности или она снизилась, проблема становится едва ли не первостепенной и значительно беспокоит представителей сильного пола. Такого рода патология не влияет на ведение повседневной жизнедеятельности, но вот полноценной личной жизни мешает, а иногда вовсе делает её невозможной.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

В связи с этим мужчина начинает впадать в депрессию, у него формируются комплексы и трудности в общении с представительницами женского пола, даже если обсуждается бытовой вопрос. И уже совокупность таких психоэмоциональных проблем становится помехой во всех сфера привычной жизни мужчины.

Что такое чувствительность головки и причины ее снижения

Что такое чувствительность головки и причины ее сниженияОбусловлена чувствительность полового члена тем, что на поверхности головки расположена невероятное количество окончаний нервных окончаний, которые при внешнем воздействии позволяют удерживать эрекцию и достигать эякуляцию.

От нервных окончаний через нервные волокна, узлы, сегменты спинного мозга, вверх по сложной схеме нервной системы, в головной мозг поступают импульсы.

Они способствуют выработке определенного ряда гормонов, формирующих ощущение возбуждения и удовольствия, а также  повышающих приток крови к пенису, что необходимо для удержания эрегированного состояния, и перемещения спермы из мошонки по уретре и далее во внешнюю среду. Поэтому если член потерял чувствительность, проблема стоит для мужчины очень остро и становится центром всех его мыслей. к содержанию ↑

Почему она может быть низкая

Пониженная восприимчивость пениса связана с тем, что нервные окончания на ней не могут функционировать, как полагается и мужчина не ощущает полноценное проявление тактильных ощущений. Соответственно, если отсутствует необходимая чувствительность или она слишком слабая, то появляются и трудности с эрекцией и эякуляцией.

При снижении или утрате чувствительности, необходимо скорейшее посещение медицинского сотрудника, для выявления причины и начала борьбы с проблемой.

к содержанию ↑

Из-за чего пропадает

Из-за чего пропадаетПричины, в связи с которыми может быть снижение чувствительности головки или её полная утрата, достаточно разнообразны.

Среди наиболее распространенных этиологических вариантов можно указать:

  • Сужение крайней плоти, например, фимоз и парафимоз;
  • Воспалительные процессы, такие как баланит или баланопостит;
  • Заболевания инфекционного характера, поражающие другие системы – болезни сердечнососудистой системы, инфекционные патологии, сахарный диабет и другие эндокринные нарушения, а также травмы, вроде повреждений позвоночника;
  • Нарушение психического состояния, вроде пониженной самооценки, депрессивного состояния;
  • Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем или увлечение наркотиками;
  • Послеоперационные осложнения, вроде нарушений после обрезания;
  • Травматизация пениса, связанная с чрезмерно часто повторяющимся самоудовлетворением, агрессивным и интенсивным половым контактом, недостатком естественной смазки у партнерши, спортивными увлечениями (вроде поездок на велосипедах), выбором тесной, неподходящей по размеру одежды, нижнем бельем из грубой ткани;
  • Патологии, связанные с применение некоторых лекарств, вроде спазмолитиков или антидепрессантов;
  • Невнимание к поддержанию личной гигиены и в целом недостаток водных процедур, ведущий к чрезмерному пересыханию кожи полового члена и утратой её эластичности, а также приводящее к развитию воспалительных болезней.

Еще одна возможная причина подробно рассмотрена в видео:

к содержанию ↑

Симптомы снижения

Понять тот факт, что  снизилась восприимчивость, достаточно просто. Существует ряд симптомов, которые проявляясь и сочетаясь в разных вариантах, будут указывать на проблему. Среди них:

  • Отсутствие каких-либо ощущений во время воздействия на пенис;
  • Полная или частичная невозможность привести пенис в эрегированное состояние;
  • Оргазм не ощущается или вовсе отсутствуют вне зависимости от того, какая именно была сексуальная активность;
  • Отсутствие эякуляции;
  • Ощущение неудовлетворенности после любой попытки удовлетворить себя самостоятельно или после секса.
к содержанию ↑

Что делать если она пропала

Что делать если она пропала

Говоря о том, как восстановить чувствительность головки, стоит учитывать, что варианты решения проблемы зависят от её первопричины.

Если чувствительность пропала в связи с депрессивным состоянием и проблемами с заниженной самооценкой, то в первую очередь необходимо посещение квалифицированного психолога, который сможет помочь в восстановлении необходимого уровня уверенности в себе и поможет решить проблему с депрессией, путем проведения необходимых консультаций с или без назначения соответствующих препаратов.

Если пропала чувствительность головки в связи с нарушением кровообращения в органе, то ему необходимо проводить ряд физических упражнений, направленных на восстановление кровообращения и выпивать больше жидкости.

Если проблема связана с какими-либо сексуальными привычками, то мужчина должен отказаться от самоудовлетворения или сексуального контакта без достаточного количества естественной смазки или использования лубриканта. А также ему потребуется отказаться от чрезмерно агрессивного и грубого секса или мастурбации, чтобы не травмировать пенис.

В том случае, если это произошло в связи с тем, что мужчина носит ошибочно выбранный размер нижнего белья, то ему потребуется сменить свой гардероб на подходящие по размеру предметы из натуральных тканей.

Помимо этого, задаваясь вопросом о том, как вернуть чувствительность члена, мужчина в первую очередь должен отказаться от вредных привычек и перейти на постоянное соблюдение правил здорового образа жизни, а также не забывать об интимной гигиене.

Рекомендуем посмотреть видео с информацией по теме:

к содержанию ↑

Как увеличить чувствительность члена

Как увеличить чувствительность членаАктуален и вопрос о том, как повысить чувствительность головки полового члена. Ответ на него будет прост, но его осуществление не даст мгновенного результата, вместо этого потребуется некоторое время.

Популярен крем для увеличения чувствительности члена, например Titan gel или Маxisize. Как и многие другие крема, они используется для питания нервных клеток пениса, что происходит благодаря входящим в их состав необходимых аминокислот и витаминов.

Они также способствуют повышению тонуса и эластичности кожных покровов, восстанавливают нормальный клеточный метаболизм и помогают улучшить кровообращение в члене.

Рассуждая о том, как повысить чувствительность головки члена нельзя забыть и о подручных средствах, которые можно приобрести в соответствующем магазине. Например, с этой целью нередко рекомендуют использовать перья, в основном птичьи, а не искусственные, чтобы не возникло аллергической реакции на материал и краситель. Этими перьями перед интимной близостью советуют поглаживать пенис, чтобы локально воздействовать на нервные окончания и усилить их реакцию на раздражитель. Но наибольшая эффективность этого варианта наблюдается не ранее, чем через полгода регулярной стимуляции.

Также для того, чтобы повысить чувствительность можно использовать стимулирующие эрекцию лекарственные препараты.

Любые лекарственные средства должны быть назначены специалистом после консультации и проведения необходимых тестов на выявление аллергии на составные элементы того или иного препарата.

к содержанию ↑

Как повысить самостоятельно

Как повысить самостоятельноНе менее важен для мужчин и вопрос о том, как повысить чувствительность члена самостоятельно, не покидая пределов дома и возможно ли это.

Этот вариант действительно можно реализовать в жизни, существует несколько основных способов, среди которых:

  • Изменение способа самоудовлетворения. Плохая восприимчивость пениса нередко связана именно с мастурбацией, поэтому этот вариант удобен и достаточно прост. Изменения должны быть представлены применением специальной смазки, а также вниманием к тому, чтобы все движения были медленными и аккуратными, не должно быть погони за скорейшей эякуляцией.
  • Возможно повышение восприимчивость и с помощью пера и ткани. Такого рода тренировка происходит в три этапа. На первом мужчина с закрытыми глазами аккуратно проводит по головке рукой, анализируя ощущения. На втором, вместо руки он касается пениса тканью, а на третьем, соответственно, пером. Тренировки проводят ежедневно, чтобы получить максимальный результат.
  • Приобретение смазки со стимулирующим эффектом. Благодаря магазинам интимных товаров можно без проблем воздействовать на головку непосредственно перед и во время секса, не переживая о том, как повысить чувствительность головки в любое другое время.
к содержанию ↑

Профилактика

Чтобы избежать столкновения со столь неприятной ситуацией, необходимо выполнять определенные требования профилактики. К ним относится:

фото 286

  • Внимательное отношение к соблюдению гигиены половых органов;
  • При необходимости применение покупных лубрикантов для секса или во время самоудовлетворения;
  • Систематическое занятие физкультурой;
  • Тщательное слежение за собственным психоэмоциональным состоянием;
  • Отказ от любых вредных привычек в пользу здорового образа жизни;
  • Регулярное плановое посещение уролога;
  • Самостоятельный уход за кожными покровами пениса с использованием увлажняющих кремов;
  • Правильное питание.

Для мужчины нарушение чувствительности головки пениса и невозможность ведения нормальной половой жизни достаточно значимая проблема, а для того чтобы избежать вопроса о том, как увеличить чувствительность головки или как ее восстановить, необходимо выполнять профилактические меры.

Если нарушение все таки произошло, и у мужчины снизилась или пропала чувствительность, то вопрос о лечении должен стать первостепенным и откладывать его нельзя, вне зависимости от того, испытывает ли мужчина смущение или стыд, перед посещением специалиста по поводу такой проблемы.

promuzhikov.info

Как увеличить чувствительность члена в домашних условиях?

Многие мужчины просто не обращают внимание на чувствительность своего полового органа. Однако это не совсем правильно, так как пониженный уровень чувствительности негативно сказывается на ощущениях во время полового акта. Поэтому рекомендуется ознакомиться, как увеличить чувствительность головки для улучшения секса.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Имеет ли значение длина члена? Конечно имеет и чем больше - тем лучше!... Читать подробнее...

Причины пониженной чувствительности

Не секрет, что именно головка считается эрогенной зоной парней и поэтому очень важно, чтобы с ней не было никаких проблем. Существуют разные факторы, которые становятся причиной полной или частичной потери чувствительности головки мужского полового органа.

Повреждения

Чаще всего сенситивность пениса нарушается из-за травм и повреждений органа. К ним относятся ранения, падения или сильные удары интимной зоны мужчин. После сильных повреждений пениса сразу же обращаются к врачу для визуального осмотра и назначения лечения.

Учащенная мастурбация

Восприимчивость полового органа чаще ухудшается у парней, которые много времени уделяют самоудовлетворению. Грубые и резкие движения нарушают работу рецепторов и поэтому парни перестают ощущать приятные ощущения.

Чтобы уменьшить негативное воздействие приходится использовать во время мастурбации лубриканты и смазки для увлажнения кожи полового органа.

головная боль у мужчины

головная боль у мужчины

Проблемы с нервной системой

Иногда мужчины перестают получать удовольствие от секса из-за воспалительного процесса, протекающего в нервных тканях. В данном случае развивается частичная или полная потеря чувствительности.

Плохое кровообращение

Известно, что для нормальной чувствительности и эрекции нужен отличный прилив крови в член. Нарушения кровообращения часто появляются у людей с сахарным диабетом, который травмирует сосуды и нарушает работу рецепторов.

Проблемы с психикой

Часто у мужчин сексуальные проблемы возникают из-за нарушений психики. На восприимчивость пениса влияют затяжные депрессии, стрессы и пониженная самооценка. Для решения таких проблем придется обратиться за помощью к сексопатологу.

мужчина с женщиной лежат в постеле

мужчина с женщиной лежат в постеле

Симптомы

Прежде чем исправить свое сексуальное здоровье, следует ознакомиться с симптомами снижения чувствительности полового органа:

  • При появлении проблем с восприимчивостью пациент перестает чувствовать пенис. Многие пациенты жалуются на онемение, из-за которого длительность стимуляции члена увеличивается в два раза.
  • Иногда проблемы с чувствительностью проявляются не только в головке, но и по всему половому органу. В таких случаях парням не удается возбудиться.
  • Из-за проблем с сенситивностью продолжительность полового акта увеличивается. При этом многие мужчины даже после оргазма ничего не чувствуют. Проявления данного симптома свидетельствуют о проблемах с циркуляцией крови.
  • Большинство парней с такой проблемой жалуется на полное отсутствие эякуляции.

При появлении вышеперечисленных симптомов немедленно обращаются к урологу, чтобы установить причины нарушения чувствительности и решить, как можно увеличить чувствительность члена.

строение члена

строение члена

Диагностика

Только по симптомам установить точную причину появления проблем с половым органом невозможно. Для этого проводятся специальные диагностические мероприятия, которые позволят подтвердить диагноз. Иногда для точного установления диагноза достаточно визуального осмотра. Однако некоторым пациентам назначают специальные анализы:

  • МРТ тазовой области. Проводится для исследования качества кровотока и работоспособности сосудов кровеносной системы. Это позволит выявить любые проблемы, связанные с поступлением крови к половому органу.
  • УЗИ. Данное исследование направлено на изучения предстательной железы, от которой зависит эрекция парней. При воспалении железы пациенты жалуются на онемение члена и пониженное либидо.
  • Анализ мочи. Это стандартная процедура для определения уровня эритроцитов.
  • Бакпосев. Проводится, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний половой системы пациента.

измиерение банана

измиерение банана

После проведения вышеперечисленных исследований обращаются за помощью к невропатологу или психологу. Они общаются с пациентами для выявления отклонений в психике, которые привели к проблемам в сексуальной жизни.

Как повысить чувствительность головки?

После подтверждения диагноза врач назначает лечение пониженной чувствительности пениса. Для лечения данной проблемы используются различные способы и средства.

Лекарственные препараты

Часто при лечении проблем с восприимчивостью мужских органов используются медикаменты. Прежде чем приступить к лечению, следует ознакомиться с лекарствами, которыми пользуются чаще всего.

VigRX Plus

Этот лекарственный препарат выпущен для стимуляции сексуального влечения и усиления чувствительности члена во время секса. Некоторые мужчины принимают его для повышения выносливости и продления полового акта.

Отличие препарата от остальных медикаментов — состав, в который входят только натуральные компоненты. При изготовлении VigRX Plus не использовались агрессивные лекарства или синтетические добавки, вызывающие побочные эффекты или привыкание. Однако все равно у этого лекарства имеются противопоказания, с которыми лучше ознакомиться перед его приемом. VigRX Plus противопоказан подросткам до 18 лет, детям и людям с аллергией на вещества из состава препарата.

Препарат принимается регулярно раз в сутки, чтобы восстановить чувствительность и выработку семени. Курс лечения длится 10–15 дней.

Man Oil

Иногда для увеличения чувствительности и расширения кровеносных сосудов таблетки не помогают и приходится пользоваться кремами с мазями. Чаще всего для этого применяют мазь Man Oil, которая усиливает восприимчивость головки и восстанавливает поступление крови к половым органам. При использовании данного средства мазь тщательно втирается в пенис два раза в сутки.

Народные методы

Чтобы восстановить чувствительность головки в домашних условиях пользуются народными средствами. Чаще всего их применяют, если другие методы оказались безрезультатными и не помогли восстановить работоспособность члена.

девушка показывает на член

девушка показывает на член
Изменение способа мастурбации

Для улучшения чувствительности полового органа рекомендуется изменить свою технику мастурбации. Прежде чем приступить к самоудовлетворению, на член наносится немного смазки. При этом поверхность пениса покрывается смазкой медленными движениями рук. Перед оргазмом скорость движений замедляется еще больше. Это позволит в будущем получать удовольствие от секса.

Восстановление тактильной восприимчивости

Чтобы воспользоваться данной методикой понадобится небольшой кусок ткани и куриное перо. Сначала необходимо закрыть глаза и медленно провести пальцами по головке пениса. При этом следует сконцентрироваться на своих ощущениях. Затем процедура повторяется с кусочком приготовленной ткани и с перышком. Делая данное упражнения, следует обращать внимание на изменение ощущений.

Изменение рациона

Чтобы добиться гиперчувствительности головки полового члена, врачи рекомендуют добавлять в свой рацион афродизиаки. Они повысят длительность сексуального удовлетворения и в 2–3 раза усилят потенцию мужчины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Размер будет как у коня, мужчинам это средство нужно, как воздух!!Читать подробнее...

секс у пары

секс у пары

Рекомендуется регулярно есть зеленую петрушку, яйца, кедровые орехи, лук с чесноком и щавель. Также мужскую силу восстанавливают морепродукты и напитки, приготовленные из имбиря или женьшеня.

Профилактика

Чтобы в будущем не задумываться, как добиться повышенной чувствительности члена, надо заранее заняться профилактикой. Поэтому необходимо:

  • Следить за гигиеной полового органа.
  • Во время секса и мастурбации использовать смазку.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Регулярно посещать уролога.
  • Ухаживать за кожей члена — увлажнять кремами или мазью.
  • Есть продукты, содержащие большое количество витаминов Е и А.

Заключение

Проблемы с чувствительностью полового органа беспокоят мужчин любого возраста. Чтобы избавиться от данной проблемы, надо ознакомиться со способами повышения восприимчивости и выбрать метод, который увеличивает чувствительность члена.

Кто сказал, что увеличить член, продлить половой акт, усилить эрекцию тяжело?

Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!

  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Всего за месяц!

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов! Читать историю >>

prouvelichenie.ru

Как повысить чувствительность влагалища

Репродуктивное и психическое здоровье женщины во многом зависит от организации сексуальной жизни. Очень часто пациентки, особенно в старшем возрасте, жалуются, что влагалище стало нечувствительное. Если раньше для сильного возбуждения хватало нескольких прикосновений, то теперь даже полноценный половой акт не доставляет удовольствия.

Некоторые женщины страдают такой проблемой с самого начала сексуальной жизни. По статистическим данным регулярные оргазмы получают меньше половины всех женщин на планете. Рассмотрим, от чего же во влагалище нет чувствительности и как восстановить чувствительность влагалища.

Чувствительность

В первую очередь стоит понять, что влагалище женщины по определению не обладает особой чувствительностью. Внутри вагины практически нет нервных окончаний, оргазм, который получает женщина, связан со стимуляцией преддверия вагины, клитора, а также других эрогенных зон.

Существует мнение, что во влагалище находятся очень чувствительные точки А и G. Это своеобразные пучки нервных окончаний, которые располагаются на передней стороне вагины. При их стимуляции женщина получает сильное сексуальное удовольствие. На этом, пожалуй, чувствительность влагалища и ограничивается.

Если бы внутри вагинального отверстия было много нервных окончаний, естественные роды были бы невозможны, потому что при травмировании столь чувствительной зоны женщины бы получила болевой шок.

Так как влагалище малочувствительно, для получения оргазма женщине необходимо сначала очень сильно возбудиться, а также простимулировать эрогенные зоны. Так, если половой акт начнется сразу же, то никакого удовольствия женщина скорее всего не получит, именно потому что влагалище нечувствительно, а главные эрогенные зоны не были затронуты.

Причины

Бывает так, что женщина долгие годы имела прекрасные отношения с мужем, прекрасно возбуждалась и часто получала оргазм, но вдруг все изменилось. Чувствительность во время секса может пропасть по следующим причинам:

  • из-за естественных родов;
  • неврологические заболевания;
  • во время грудного вскармливания;
  • из-за воспалительных заболеваний половых органов;
  • на фоне гормонального сбоя и при климаксе;
  • во время беременности;
  • редкая половая жизнь;
  • из-за усталости, постоянного стресса;
  • плохие отношения с партнером.

Все вышеописанные причины можно условно разделить на физиологические, связанные с заболеваниями и изменениями, которые развились в организме, а также на психологические. Рассмотрим их подробнее.

Роды

Почему пропала чувствительность влагалища после родов или во время беременности? В период вынашивания ребенка и вскармливания грудью причиной сухости и нечувствительность влагалища являются гормональные изменения.

Организм женщины в это время делает все, чтобы ребенок выжил, получал нормальное питание и развивался. Логично, что в это время организму нет необходимости заниматься продолжением рода, потому что сначала нужно выкормить нынешнее потомство.

Конечно, организм это воспринимает немного иначе, под воздействием беременности и лактации в организме сильно меняется гормональный фон. Это и является следствием изменения чувствительности половых органов.

Важно отметить, что если вдруг при беременности половые губы стали нечувствительными, онемели, то такая ситуация требует срочного обращения к врачу. Такой симптомы может говорить о нарушении кровообращения или иннервации, что очень может быть опасно для будущей мамочки.

Сразу после родов отсутствие чувствительность является нормой, обычно все нормализуется после полного восстановления слизистой. Во время родоразрешения влагалище сильно травмируется, появляются ссадины и разрывы. Эти травмы и являются причиной неприятных ощущений, сухости и отсутствия чувствительность во время секса.

Воспаление

Нечувствительное влагалище может быть следствием воспалительных заболеваний, особенно хронического характера, во влагалище. Если острые инфекции проявляются зудом, отеком, обильными выделениями с неприятным запахом, то хроническое заболевание может протекать очень скрытно.

В таком случае выделения достаточно скудны и женщина может на них внимания не обращать. Но на фоне воспалительного процесса слизистая влагалища меняется, в ней наблюдается дисбактериоз. Как следствие, слизистая пересыхает и чувствительность половых органов сильно снижается.

Единственный способ вернуть чувствительность влагалищу в таком случае — пройти полноценный курс лечения и избавиться от воспалительного заболевания. Тогда микрофлора восстановится, влагалище снова станет влажным, а секс чувствительным.

Гормоны

В жизни женщины существует несколько периодов, когда происходят естественные гормональные сдвиги, вызывающие нечувствительность влагалища. Это пубертатный период, беременность и менопауза. Возможны гормональные сбои и в обычное время.

Очень часто проблемы с чувствительностью влагалища возникают в период вступления женщины в климакс. В это время в организме происходит угнетение работы репродуктивной системы, сильно снижается выработка половых гормонов.

Эстрогены, дефицит которых наблюдается при климаксе, влияют на увлажнение влагалище и эластичность слизистой. Естественно, что недостатке таких гормонов секс становится нечувствительным. Чтобы нормализовать свою сексуальную жизнь, можно попросить у врача подобрать препараты заместительной гормональной терапии.

Если нет противопоказаний, врач назначит лечение и симптомы климакса, в том числе и нечувствительное влагалище, перестанут женщину беспокоить. Также есть возможность использовать гормональные гели и увлажняющие смазки для влагалища, чтобы улучшить ощущения во время полового акта и сделать влагалище чувствительным.

Если у молодой женщины вдруг появились такие неприятны симптомы, как сухость и жжение во влагалище, изменилось качество волос, ногтей и кожи, резко подскачил и снизился вес, то вполне возможно, что произошел гормональный сбой. В таком случае нужно сдать анализы на гормоны и пройти курс терапии.

Невралгия

Если у женщины не просто пропала чувствительность во время секса, но и она вообще ничего не чувствует при прикосновениях в области промежности, то стоит проконсультироваться с врачом. Полное отсутствие чувствительности в паху может свидетельствовать о серьезном неврологическом нарушении.

Онемение в паху может быть результатом травмы. Например, если женщина упала или ударилась копчиком. Также патология может быть связана с травматическими родами, неправильным хирургическим вмешательством. Также причиной может быть межпозвоночная грыжа или новообразование.

Причиной отсутствия чувствительности может быть нарушение кровообращение. Если женщина все время сидит, очень мало двигается, не занимается спортом, то возникают застойные процессы в малом тазу. Как следствие, может развиться очень опасное заболевание — тромбоз.

Психология

Чувствительность женщины при сексе во многом зависит от ее психологического настроя, желания в данный момент вступать в сексуальные отношения. Так, если женщина устала, ее мысли заняты чем-то другим, то нечувствительность влагалища полностью объяснима.

Чтобы восстановить чувствительность влагалища в таком случае, необходимо максимально расслабиться, выбросить из головы ненужны мысли. Для этого можно устроить романтический ужин, сходить в бар или ресторан, либо просто провести вечер за просмотром романтического фильма.

Не последнюю роль играет и отношение женщины к партнеру. Бывает так, что супруги теряют страсть друг к другу, как следствие, женщина не может возбудиться и получить удовольствие. В таком случае нужно пересмотреть свои отношения, уделять друг другу больше внимания.

Если интересуются, как развить чувствительность влагалища, стоит задуматься о том, насколько раскрепощенный секс у женщины. Если половой акт ограничивается одним вагинальным проникновением, то отсутствие оргазма вполне объяснимо.

В таком случае специалисты рекомендуют разнообразить сексуальную жизнь. Можно добавить оральные ласки, петтинг, испробовать новые позиции. Очень важно достаточное время уделять прелюдии и стимуляции клитора, чтобы влагалище достаточно увлажнилось.

Многие женщины негодуют по поводу отсутствия вагинального оргазма без стимуляции клитора. По статистике очень мало женщины реально испытывают вагинальный оргазм, потому что природа вагины такова, что нервных окончаний в ней небольшое количество. Поэтому не стоит зацикливаться на одной эрогенной зоне. Чтобы получить удовольствие, нужно стараться стимулировать все точки на теле, которые откликаются приятными ощущениями.

Рекомендации

Многих женщин беспокоит вопрос, как усилить чувствительность влагалище и сделать ощущения более яркими. Для этого попробуйте соблюдать следующие рекомендации:

  • Необходимо сходить к гинекологу, сдать анализы, пройти осмотр, чтобы убедиться в отсутствии воспалительного заболевания. Если патология обнаружена, сначала нужно полностью вылечиться.
  • Наладить отношения с партнером, поговорить с ним откровенно о своих желания и ощущениях. Зачастую мужчины недостаточно хороши в постели, потому что не могут догадаться, чего женщина хочет. Простой разговор поможет все исправить.
  • Если во влагалище недостаточно влажно, можно использовать лубриканты. Такие гели хорошо увлажняют слизистую и помогают сделать секс более чувственным.
  • Если во влагалище влажно, но хочется острых ощущений, можно попробовать стимулирующий лубрикант. Такой гель будет слегка пощипывать и согревать, усиливая возбуждение.
  • Перед вагинальным проникновением нужно обязательно хорошо возбудиться, поэтому не стоит избегать прелюдии. Если женщина тяжело возбуждается, она может попробовать перед сексом почитать эротический роман или посмотреть эротическое видео.
  • Сделать влагалище более чувствительным можно, используя сексуальные игрушки. Например, анальная пробка поможет сузить влагалище и усилить ощущения, как для женщины, так и для партнера.

У женщин старшего возраста отсутствие чувствительности часто связано со снижением тонуса тазового дна. В таком случае вернуть приятные ощущения помогут упражнения Кегеля. Также не лишним будет заняться йогой, фитнесом или плаванием, чтобы улучшить кровообращение во всем организме.

Физическая нагрузка снижает вероятность воспалительных заболеваний, делает тело подтянутым и сексуальным, благодаря чему увеличивается уверенность в себе. Кроме того, упражнения улучшают приток крови к половым органам, а значит и их чувствительность во время секса.

uterus2.ru

Как увеличить чувствительность головки полового члена?

Низкая чувствительность головки членаДля головки полового члена характерна значительная чувствительность.

И многие мужчины рассчитывают, что этот процесс будет усиливаться во время полового акта и непосредственно эякуляции.

Так и есть, но происходит не всегда.

В нормальном состоянии при прикосновении к краю головки должен наблюдаться нервный импульс, который и характеризуют обычно как чувствительность.

Но иногда это чувство отсутствует.

Что это такое?

Половой член состоит из мышц, кровеносных сосудов и нервных волокон. Последние отыгрывают особую роль, именно они позволяют обеспечивать высокую чувствительность тканей пениса, в том числе доносят сигнал о возбуждении до головного мозга.

Мышцы же расслабляются, когда нервные волокна задействованы в работу. Тогда половой член начинает наполняться кровью, происходит эрекция. При этом мужчина должен ощущать возбужденность и высокую чувствительность головки, однако этого может не происходить.

Также иногда не наблюдается чувствительность, которая и становится причиной отсутствия достаточной эрекции, полной возбужденности и готовности к осуществлению полового акта.

Как повысить чувствительность головки

После завершения полового акта мужчина должен испытывать определенную интенсивность чувств, насыщенность оргазма. Если этого нет, то проблема может заключаться в нервных волокнах, которые функционируют недостаточно.

Распространённость и значимость

Распространенность проблемы достаточно большая. Она охватывает мужчин с разных стран и разных возрастов. В среднем процент заболеваемости низкой чувствительностью нервных окончаний в области головки полового члена составляет 3-7%, что является достаточно большим показателем.

О значимости говорить сложно. В первую очередь низкая чувствительность головки влияет на психологическую составляющую мужчины, который испытывает сложности в половой сфере. Он не получает тот объем ощущений и эмоций, отсюда возникают депрессии, плохое настроение.

Мужчина со временем может отмечать симптомы начинающейся импотенции – эректильной дисфункции, когда из-за проблем половой член даже во время возбуждения и желания осуществить половой акт не напрягается до нужной степени.

Надо сказать одно – низкая чувствительность – это первый шаг с более серьезным проблемам в половой сфере, и это заболевание при раннем обследовании легко лечить. И если быть точным, то не сама чувствительность является основной проблемой возникшей ситуации, и ей нередко предшествуют другие заболевания, усталость, стрессы, эмоциональный контроль.

Видео: "Почему теряется чувствительность полового члена?"

Причины и последствия

Плохая чувствительность часто наблюдается при нарушении одной из части полового члена.

Строение полового члена

Среди причин также нужно отметить:

  • Плохое кровообращение. При плохом кровотоке и наличии застойных процессов в организме половые органы недополучают полезные вещества, которые разносятся вместе с кровью. Это становится причиной слабых нервных волокон, их плохого функционирования.
  • Диабет. Диабет также предполагает нарушение в работе кровеносных сосудов. Он в целом влияет на все органы и системы организма, поэтому симптоматика может быть разной, в том числе проявляться в половом возбуждении и недостаточной остроте чувств во время выполнения полового акта.
  • Заболевания сердца. Здесь тоже идет речь о плохо перекачиваемой крови.
  • Повреждение нерва. Это может произойти в результате травмы, а также при ломкости нервных волокон.
  • Ожирение. При ожирении возникает масса проблем, в том числе страдают нервные волокна, которые при излишке жировой массы передают менее четкий сигнал, чем при нормальном состоянии организма.
  • Инфекции, в том числе половые. Инфекционные и воспалительные процессы влияют на чувствительность половых органов.
  • Травмы позвоночника, которые провоцируют нарушение направления сигнала с нервных волокон в кору головного мозга.

Последствия низкой чувствительности иногда отсутствуют. Единственное – это со временем может развиться отсутствие влечения, отсюда импотенция, возникающая на фоне психологического расстройства.

В остальном, низкая чувствительность становится симптомом какого-либо другого нарушения, и от его особенностей и характеристик зависит то, насколько серьезно отклонение и чем может быть чревато отсутствие лечения.

Симптомы и методы диагностики

Основные симптомы постепенной потери чувствительности головки полового члена:

  • Необходима более активная стимуляция для достижения полового удовлетворения. Мужчина чувствует незначительное количество эмоций, недостаточную остроту ощущений, Симптомы низкой чувствительности головкипри этом применение более активных действий со стороны партнерши может улучшать ситуацию.
  • Отсутствие возможности испытывать эрекцию.
  • Оргазм происходит без чувства удовлетворения.
  • Отсутствие эякуляции.
  • Недостаточное удовлетворение после полового контакта.
  • Полное неудовлетворение.

Первый визит лучше осуществлять к врачу урологу. Возможно, он направит пациента к другому специалисту, однако ряд исследований все же может провести. В первую очередь специалист осматривает, нет ли видимых патологий на поверхности полового члена, мошонки и в целом малого таза.

Далее назначается анализ крови на исследование половых гормонов, ультразвуковое исследование. На основании полученных результатов подбирается метод лечения. Также устанавливаются сопутствующие заболевания, которые могли вызвать такой эффект.

Видео: "Потеря чувствительности головки полового члена"

Как увеличить чувствительность головки?

Иногда потеря чувствительности головки полового члена обусловлена депрессионным состоянием или психологическими особенностями. В таком случае будет актуальной терапия с помощью психологических методик, которую может проводить специалист-психолог.

Препараты

Если кожа полового члена повреждена, ее нужно восстановить. Любые трещины, ссадины и раны, пока они не заживают, не говорят о патологиях, связанных с низкой чувствительностью. Однако при сохранении проблемы необходимо назначение препаратов, которые улучшают кровоток, состояние сосудов.

Также есть лекарственные средства, назначаемые врачом после проведенного обследования, которые направлены на восстановление нервных волокон.

Лечение в домашних условиях

Для домашнего лечения нужны обязательные физические упражнения.

Как повысить чувствительность головки в домашних условияхТакже рекомендуется больше двигаться, ходить. Есть одна особенность – при использовании сухих методов осуществления полового акта или мастурбации возникает потеря чувствительности. Поэтому рекомендуется применять специальную смазку.

Один из народных методов повышения чувствительности полового члена – использование перьев птиц. Лучше брать для этого несколько перьев разных размеров – одно большое и другое маленькое. Тонкий пушистый и более плотный и длинный ворс должны чередоваться, меняя ощущения. В таком случае мужчина тренирует собственную чувствительность, настраивает организм на более тонкие реакции.

Кроме перьев можно применять также другие предметы. Например, расческу. Она приносит чувствительность, помогает сделать ощущения более острыми, однако ей нужно аккуратно пользоваться. Среднее количество времени, необходимое для того, чтобы мужчина повысил с помощью подручных предметов чувствительность головки полового члена – 5-6 месяцев.

Также дома рекомендуется применять биологически активные или витаминные добавки, действие которых направлено на улучшение кровообращения и состояние нервной системы.

Итог

  • Чувствительность головки полового члена может нарушаться в результате полученных травм, неправильной работы нервных окончаний, нарушений в работе позвоночника.
  • Недостаточная чувствительность проявляется также из-за психологических особенностей, стрессов, проблем.
  • Результатом низкой чувствительности в некоторых случаях может стать импотенция, невозможность полноценно осуществлять половой акт.
  • Симптомами низкой чувствительности головки могут быть отсутствие эякуляции, неполнота эмоций во время полового акта и эякуляции, отсутствие эрекции, недостаточная или быстро пропадающая эрекция.
  • Лечение основывается на пероральном приеме препаратов, применении психологической терапии, воздействии на половые органы с помощью улучшения двигательной активности. Особенно актуален прием препаратов, направленных на нормализацию кровоснабжения тканей, восстановление структуры нервных волокон. Возможно внедрение других методов – использование подручных средств для увеличения чувствительности – перьев и прочего.

kakbyk.com

Как увеличить чувствительность члена и почему она пропала

Чувствительность члена имеет важное значение для полноценной, качественной сексуальной жизни мужчины. Именно благодаря достаточной чувствительности головки полового члена представитель сильного пола имеет возможность испытывать, чувствовать яркие, острые ощущения во время секса, достигать оргазма. Уменьшение, частичная или полная потеря чувствительности приводят к таким проблемам, как пропадающая, нестабильная эрекция, отсутствие оргазмических ощущений, сексуальная дисфункция. Что может снизить чувствительность пениса и как ее увеличить?

мужчина показывает на пах

Почему так происходит?

В первую очередь необходимо понять, что же представляет собой низкая чувствительность пениса. Выявить данное сексуальное расстройство можно благодаря следующим характерным признакам:

  1. Становится сложнее достичь состояния сексуального возбуждения.
  2. Плохая, менее выраженная эрекция или полная невозможность ее достижения.
  3. Сексуальный контакт становится короче.
  4. Оргазмические ощущения отсутствуют даже во время эякуляции.
  5. Сложности с достижением эякуляции.
  6. Теряется удовольствие от интимного контакта.

Причины понижения чувствительности полового члена — достаточно многочисленные и разнообразные. Спровоцировать проблему могут следующие заболевания:

  • Сердечно-сосудистые патологии.
  • Инфекционные процессы.
  • Травматические повреждения позвоночника.
  • Ожирение, сахарный диабет 2 типа с сопутствующим нарушением процессов кровообращения, что может снижать кровенаполнение пениса.
  • Повреждения нервов в области гениталий.
  • Патологии нервной системы — ослабляют удовольствие от стимуляции эрогенных зон, к которым относится пенис.

Одна из наиболее распространенных причин проблем с чувствительностью — это воспалительные заболевания, поражающие головку и крайнюю плоть. Дело в том, что головка полового члена — самая чувствительная часть пениса, Воспаления, рубцевание тканей в данной области ведут к нарушениям и даже потере чувствительности. 

Чувствительность головки пениса может уменьшиться и под влиянием психологических факторов. Комплексы, проблемы с самооценкой, депрессивные состояния и психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что мужчина в меньшей степени чувствует удовольствие от интимного контакта, снижается его способность к восприятию ощущений во время близости. Это обусловлено невозможностью полностью расслабиться, сосредоточением мыслей на других факторах.

злой мужчина

Чувствительность может снизиться под влиянием стресса

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ тоже могут понизить чувствительность пениса. Спровоцировать проблему могут и травматические повреждения полового члена. Причем причиной травмы нередко бывают такие факторы, как мастурбация, слишком грубый секс, частые и чрезмерно длительные интимные контакты.

Дело в том, что при сухом трении пениса, агрессивном воздействии на него повреждаются кожные покровы. Это может выражаться в незначительном покраснении, болезненности. В таких случаях кожа грубеет, создавая барьер между нервными рецепторами, чувствительность значительно ослабляется или даже вовсе пропадает.

Получить травму можно и по неосторожности, например, во время спортивных занятий, верховой езды, велосипедных прогулок, активных игр с детьми или домашними животными. Еще один провоцирующий фактор — тесные брюки и нижнее белье, нарушающие процессы кровообращения и кровотока, что приводит к повреждению тканей полового органа, раздражает нежные кожные покровы пениса, способствуя их огрубению.

Пониженная или же, напротив, повышенная чувствительность головки полового члена бывает результатом нарушения процессов гормонального фона. Сбой в организме представителя сильного пола вызывает длительное и бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов.

Иногда потеря чувствительности бывает обусловлена несоблюдением правил интимной гигиены. Недостаточный или неправильный уход за кожными покровами пениса приводит к чрезмерной сухости, утрате эластичности, появлению раздражений и развитию воспалительного процесса.

Со снижением чувствительности члена обязательно нужно бороться.

Данная проблема нарушает качество сексуальной жизни, у мужчины возникают расстройства эректильной функции, начинает развиваться депрессия. Если игнорировать неприятные симптомы, то ситуация усугубляется. При длительном отсутствии сексуального возбуждения теряется функция нервных окончаний, они перестают передавать определенные сигналы в область головного мозга, что грозит развитием импотенции.

мужчина и доктор

Если не бороться с проблемой могут возникнуть осложнения

Общие принципы восстановления

Как же увеличить чувствительность? Этим вопросом задаются многие представители сильного пола, стремящиеся к гармоничной, полноценной интимной жизни. Если у мужчины пропала чувствительность головки полового члена, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Врач проведет необходимую диагностику, установит причину проблемы и назначит адекватный терапевтический курс, чтобы увеличить степень ощущений. Часто слабая чувствительность или ее отсутствие указывают на наличие у представителя сильного пола серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной медицинской помощи.

В зависимости от установленного в ходе диагностики провоцирующего фактора для увеличения чувствительности пениса и восстановления нормальной сексуальной функции применяются следующие методики:

  1. Медикаментозная терапия — назначается при воспалительных, инфекционных, гормональных заболеваниях. Пациентам прописывают курс гормональных или антибиотических препаратов, что позволяет стимулировать восстановление тканей.
  2. Хирургическое вмешательство — рекомендуется в случае травматических повреждений, изменений в нервных рецепторах крайней плоти, когда другие способы увеличить ощущения не успешны. Операции проводятся при помощи современных, малоинвазивных, безболезненных методик с ускоренным реабилитационным периодом.
  3. Психологическая реабилитация — рекомендуется, если проблемы с чувствительностью возникли под влиянием психологических факторов, стрессов, депрессивных состояний, перенапряжения, заболеваний нервной системы.

Рекомендации врачей

Увеличить чувствительность полового члена, избежать подобного рода проблем в будущем можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

доктор

Существуют методы предупреждения патологии

  • Регулярно заниматься спортом. Давать организму посильные физические нагрузки и соблюдать должный питьевой режим (выпивать не менее 2,5 литров жидкости на протяжении суток) для поддержания нормальных процессов кровообращения в области пениса и органов малого таза.
  • Отказаться от грубых, агрессивных сексуальных контактов, особенно если пенис стал не таким чувствительным, как прежде. При занятиях мастурбацией использовать специальный крем-смазку.
  • Соблюдать правила интимной гигиены. Ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, наносить на него увлажняющий крем. Благодаря таким процедурам кожные покровы полового члена станут более нежными, упругими, чувствительными и эластичными.
  • Вести здоровый образ жизни, следить за своим весом, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
  • Отдавать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных тканей. Избегать слишком узких, обтягивающих моделей белья и брюк.
  • Изменить свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, способствующие повышению сексуального влечения, возбуждения. Хороших результатов возможно добиться, если регулярно употреблять в пищу орехи, морепродукты, зелень, яйца, лук, имбирь, чеснок.

Средства и техники

Повысить чувствительность головки пениса можно, используя для этих целей специальных техники и средства:

мужчина держит пальцы вверх

Для борьбы с растройством можно применять массаж

  1. Увлажняющий гель и крем для интимной гигиены. Данного рода средства помогут предотвратить обезвоживание пениса, сделают кожные покровы упругими, а член — более чувствительным. Наносить средство на интимное место необходимо ежедневно 2 раза на протяжении суток после проведения гигиенических водных процедур,
  2. Высшей точки чувствительности позволит достичь своеобразный массаж – стимуляция головки при помощи перышек. Специалисты рекомендуют перед каждым интимным контактом поглаживать член перышками на протяжении полугода. Данная методика не только повышает чувствительность и способствует возбуждению, достижению эрекции, но и помогает разнообразить интимные отношения, внести в них элемент эротической игры.
  3. Повысить и восстановить утраченную чувствительность помогут и специальные препараты. Отличной репутацией, например, пользуется крем Man Oil, способствующий интенсивному питанию сенсорных клеток полового члена, повышению общего тонуса, активизации процессов кровотока и клеточного метаболизма. Если наносить крем на кожу пениса ежедневно на протяжении 1–2 месяцев, получить высокую чувствительность и улучшить общее состояние половых органов вполне реально.
  4. Массаж — нормализует процессы кровообращения и микроциркуляции, восстанавливает чувствительность. Хороший эффект можно получить, если каждый день на протяжении 1,5-2 месяцев погружать половой член в тканевый мешочек, заполненный мелким рисом или песком. Это наиболее простой и доступный для каждого способ повышения яркости ощущений.
  5. Прекрасный эффект дает специальная насадка на член, стимулирующая эрогенные зоны. Использовать такие насадки рекомендуется перед сексуальным контактом, поскольку они еще и улучшают эректильную функцию, способствуют пролонгации полового акта.
мускулистый мужчина в воде

При лечении патологии важно следить за психологическим состоянием

Очень важно нормализовать психологическое состояние. Мужчине необходимо полноценно отдыхать, постараться избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного умственного и физического переутомления. Иногда сексуальные расстройства возникают на фоне проблем в отношениях с партнершей. В таких случаях наилучшим решением станет откровенный разговор или совместный визит к сексопатологу.

Проблемы, связанные со снижением ощущений, чреваты серьезными психологическими расстройствами и даже импотенцией.

Вернуть чувствительность можно при помощи коррекции образа жизни, физических упражнений, массажа, специальных косметических средств. Часто ослабление показателей чувствительности является признаком серьезных заболеваний, требующих профессиональной медицинской помощи. Поэтому лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее лечение. В большинстве случаев после устранения основного заболевания все восстанавливается в полной мере.

egopen.ru

Чувствительность полового члена: как повысить и снизить?

Причина проблем в постели может крыться в чрезмерно низкой или высокой проходимости нервных волокон пениса. Зная, как повысить чувствительность члена, можно избежать неловких ситуаций во время соитий, удовлетворяя партнершу на все 100%.

К слову, гиперчувствительность детородного органа также нельзя назвать преимуществом, так как она может приносить мужчине дискомфорт, вплоть до болевых ощущений. В такой ситуации на первый план выходит вопрос снижения чувствительности.

Разберем каждый случай по отдельности, но для начала немного теории!

От чего зависит и на что влияет?

Пенис – один из органов мужской половой системы, который содержит в себе большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Анатомия его представлена двумя кавернозными телами и губчатым веществом. Состоит из корня, который крепится к лобковым костям таза, и ствола, заканчивающегося головкой.

Чувствительность полового члена манекена

Значительное количество афферентных нервных окончаний сосредотачивается в толще головки пениса и ее дорсальной части – венечной борозде. Часть кожи полового члена, которая покрывает головку, называется крайней плотью и выполняет защитную функцию от механических повреждений.

В нижних отделах листок препуциального мешка соединяется с головкой посредством уздечки, в которой также расположено огромное количество нервных окончаний. Таким образом, уздечка, венечная борозда и головка имеют наиболее развитую нервную сеть и считаются эрогенными зонами мужского полового органа. Чувствительность ствола члена значительно ниже.

Богатая оснащенность нервными окончаниями позволяет:

  • Привести член в возбужденное состояние и подготовить его к половому акту.
  • Активировать продукцию семенной жидкости и способствовать ее выходу из мужских половых желез.
  • Препятствовать мужчине прервать соитие до полного окончания – семяизвержения.
  • Простимулировать межнейронные синапсы, выделяющие серотонин и эндорфины («гормоны счастья»).

Повышенная чувствительность головки полового члена может наблюдаться при воспалительных заболеваниях пениса, в частности, при баланите или баланопостите, когда пораженная кожа реагирует на прикосновения болевыми ощущениями.

При фимозе – сужении препуциального мешка, из-за которого скрытая кожей часть головки отекает, воспаляется и становится чрезмерно чувствительной.

Причина такого состояния могут быть также в простатите и длительном воздержании, в результате которого головка становится гиперчувствительной, а эякуляция наступает значительно быстрее.

Вдобавок к этому нервно-психические расстройства, врожденные особенности и дисбаланс в эндокринной системе в некоторых случаях обеспечивают гиперчувствительность мужского полового органа.

Причины низкой чувствительности головки и ствола пениса:

  • Соматическая патология. К примеру, неконтролируемое течение сахарного диабета, осложненного микроангиопатией или полиневропатией, приводит и к проблемам в сексуальной жизни. Повреждение нервных окончаний негативно влияет на половое влечение и ведет к утрате ощущений. Привести к снижению потенции могут травмы позвоночного столба и инфекции мочевыводящих путей. Не последнее место занимает ожирение, которое также приводит к уменьшению сексуального влечения и утрате приятных ощущений на физическом и гормональном фоне.
  • Такие психологические факторы как низкая оценка собственных сексуальных возможностей, депрессивное состояние в результате неприятностей в личной жизни или на работе, страх перед новой партнершей или неудовлетворенность в размере полового органа, отрицательно влияют не только на чувствительность пениса, но и на эрекцию.
  • Неправильный образ жизни. Длительное курение или злоупотребление алкоголем, беспорядочный, а также незащищенный контрацептивами секс (высокий риск ЗППП) – все это нарушает работу нервных волокон в половом члене.
  • Травмы. Они могут возникнуть вследствие частой мастурбации, грубого секса, спортивных соревнований по борьбе и т.п. Ношение узкого нижнего белья и брюк препятствует нормальному кровотоку в половых органах.
  • Лекарственные препараты, в частности антигипертензивные, седативные и обезболивающие средства.

Как повысить?

В первую очередь, мужчинам, страдающим низкой чувствительностью, следует проконсультироваться со следующими врачами: урологом, эндокринологом, при необходимости – с психологом и терапевтом, так как причина может скрываться в органической патологии.

Повышение чувствительности головки пениса в домашних условиях

В таком случае решением проблемы будет лечение основного заболевания. Если же никаких заболеваний выявлено не было, то помочь повысить чувствительность головки члена смогут некоторые манипуляции, описанные ниже.

Эрогенная мастурбация

Для восстановления чувствительности нередко применяется стимуляция рецепторов эрогенных зон. Перед непосредственной мастурбацией необходимо нанести на пенис увлажняющую смазку, движения при этом должны быть не быстрыми (плавными).

При приближении эякуляции нужно уменьшить темп движений вдвое, изменив их интенсивность. Регулярное использование такого метода позволит получать более сильное удовольствие от дальнейших половых контактов с партнершами.

Перо и ткань

Тренировка с использованием пера и маленького кусочка плотной ткани. Мужчина закрывает глаза и медленными движениями проводит по члену сначала рукой, затем тканью, пытаясь сосредоточить внимание на тактильных ощущениях и запомнить их отличия.

Затем следует провести по пенису тонким и пушистым пером, что позволит ощутить, казалось бы, неуловимое прикосновение. Результат от этого метода можно ожидать через 4-6 месяцев тренировок. Главное проводить их регулярно.

Употребление афродизиаков и использование смазок

Для улучшения чувствительности полового органа рекомендуется обогатить свой рацион морепродуктами, зеленью, перепелиными яйцами, орехами, имбирем и женьшенем. Вспомогательные средства по типу возбуждающих кремов и смазок можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах.

Как снизить?

Нередко встает вопрос и относительно того, как снизить чувствительность члена, так как повышенное ее состояние не только негативно влияет на эрекцию и половой акт, но и вызывает сильную боль даже при незначительных прикосновениях.

Презерватив

Вспомогательные штуки

В секс-шопе, аптечной сети или в специализированных интернет-магазинах можно приобрести смазки и гели с анестетиком в составе, спреи, продлевающие длительность полового акта, специальные мази или презервативы, которые имеют более толстую текстуру и обработаны изнутри анестетиком. Минус использования оных состоит в том, что эффект кратковременный, то есть на период полового контакта.

Лекарственные средства

Использование специальных медикаментов также успешно помогает снизить чувствительность головки члена. Однако их применение необходимо предварительно согласовать с врачом-урологом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, это чревато негативными последствиями.

Для блокировки передачи нервных импульсов чаще всего используют Папаверин и Спазмолитин, а в случае психологических причин применяют седативные препараты. Не рекомендуется протирать кожу пениса йодом, ведь от этого могут появиться ожоги, а эффект практически нулевой (доказано отзывами).

Хирургическое лечение

К альтернативному способу, с помощью которого можно снизить чувствительность пениса, относится оперативное вмешательство. При выборе такой методики чаще всего проводят обрезание крайней плоти, в результате чего головка полностью обнажается, или денервирование (то есть «разрушение» нервных связей).

После хирургического лечения мужчины могут значительно дольше заниматься сексом и задерживать эякуляцию.

malepotency.ru

причины снижения ощущений, диагностика, как повысить чувствительность

Разнообразные отклонения во время реакции способны напугать любого мужчину. Преждевременная эякуляция, слабое или слишком сильное возбуждение, недостаточная по субъективному впечатлению длительность акта – отклонениям несть числа, и, увы, каждое сопровождается множеством психологических проблем. Низкая чувствительность головки пениса – одно из таких отклонений.

Суть отклонения

Эрекция обеспечивается действием сосудистых и нейрогенных механизмов. Возникнуть она может как спонтанно, так и под действием какого-либо возбуждающего фактора. Эрекция, которая возникает при прикосновении к члену, называется рефлекторной и обеспечивается целым рядом тактильных ощущений. Она же, вызванная действием эротических стимулов, называется психогенной.

Рефлекторную реакцию называют автоматической. В этом случае раздражитель – прикосновение, действует непосредственно на нервные окончания, которыми так богата головка полового члена, импульсы по нервам передаются в спинной мозг. Именно здесь и размещаются центры управления рефлекторных реакций.

При фиксации сигнала о стимуляции нервных окончаний, происходит выделение оксида азота, который обеспечивает расслабление стенок сосудов в пещеристых телах. При этом они заполняются кровью и наступает эрекция.

Рефлекторная реакция не «сильнее» психогенной, но менее зависима от внешних факторов.

Однако срабатывание такого механизма требует выполнения начального условия: достаточного количества нервных окончаний в головке и достаточной их чувствительности. Чем ниже чувствительность, тем менее выражен оргазм, тем слабее эякуляция и чувство наслаждения. Причем яркость оргазма часто упирается именно в состояние головки: согласно исследованиям это наиболее чувствительный участок члена.

Причин, по которым снижается чувствительность головки, довольно много. Это могут быть и чисто физиологические явления – плохое кровообращение, недуги, и возрастные, так как со временем снижается функциональность практически любой ткани, и психогенные.

Увы, под действием стресса, внушения и самовнушения подавляется даже столь мощная рефлекторная реакция, как эрекция.

Согласно данным статистики на то, что снизилась чувствительность головки жалуются 3–7% мужчин. Причем проблема эта появляется вне зависимости от возраста.

Симптомы

Какими симптомами сопровождается пониженная чувствительность головки полового членаУменьшение чувствительности может выражаться в разной степени. Пожалуй, наиболее отличительным признаком от других расстройств эректильной функции, является снижение уровня удовольствия при сохранении функциональности члена.

  • Потеря ощущения члена – уменьшается чувствительность головки, возникает ощущение онемения, что требует более длительной и сильной стимуляции, чем в норме. Такая ситуация указывает на дисфункцию нервных окончаний.
  • Иногда чувствительность исчезает не только в головке, но и на всем пенисе, что делает стимуляцию делом довольно затруднительным.
  • Мужчина испытывает оргазм после длительного интенсивного полового акта, но при этом чувства удовлетворения не наступает. Чаще всего это свидетельствует о мышечной утомляемости и нарушении кровообращения, не позволяющей добиться необходимого внутрикавернозного давления.
  • Достижение оргазма становится делом трудным, даже после длительной сексуальной стимуляции. В этом случае дело, скорее всего, только низкой чувствительностью головки не ограничивается.
  • Отсутствие или ослабление эякуляции указывает на патологии органов, хотя может иметь и чисто психогенные причины.
  • Отсутствие эрекции – указывает на дисфункцию органов мочеполовой сферы.

Если чувствительность пропала в какой-либо мере, следует обратиться к урологу. Возможно, потребуется консультация и других специалистов.

Почему наблюдается пониженная чувствительность головки полового члена

На чувствительность члена оказывает влияние масса разнообразных факторов.

Общее состояние – то есть, разнообразные недуги, влияющие на кровообращение и состав крови:

  • сахарный диабет – болезнь постепенно снижает тонус кровеносных сосудов, что, разумеется, сказывается на полноте кровенаполнения. Помимо всего прочего, это приводит и к снижению чувствительности головки, поскольку ограничивает кровоток;
  • сердечные недуги – плохое состояние сердца и сосудов просто не позволяет добиться нормального кровообращения. Кроме того, при тяжелой форме болезни повышение давления, которое необходимо для эрекции и оргазма, оказывается или невозможным, или болезненным и опасным.
  • инфекционные недуги;
  • ожирение – переизбыток жировой ткани препятствует нормальному кровообращению, что не только уменьшает функциональность органов, но и снижает чувствительность;
  • повреждения нерва – скорее, следует отнести к травмам. При этом нарушается сам процесс передачи сигнала, соответственно, не работает рефлекторный центр в спинном мозге;
  • травмы позвоночника – определяют функциональность рефлекторных центров, так что повреждения здесь непременно сказываются на способности испытывать оргазм и совершать половой акт.

Психологические факторы – эректильная функция необыкновенно чувствительна к психоэмоциональному состоянию.

Нарушения в этой сфере всегда приводят к отклонениям:

  • депрессия, апатия, даже сильная усталость не позволяют мужчине полноценно ощущать поступающие сигналы. В этом случае психогенная реакция как бы подавляет рефлекторную, что приводит к низкому качеству оргазма;
  • стрессовая ситуация, создающая ощущение опасности – при низкой выработке адреналина сексуальная функция резко снижается;
  • межличностные конфликты – чувство неприязни, недовольство партнерши, отсутствие психогенной стимуляции снижают удовольствие до минимума и могут привести к полному отсутствию эрекции. Если такое происходит только с одной партнершей, очевидно, что слабая чувствительность не является патологией, а выступает лишь единичным случаем;
  • низкая самооценка не менее чувствительно «бьет» по эректильной функции. В этом случае наблюдается как бы психологическое самоограничение, не позволяющее мужчине пережить полноценный оргазм. Как правило, с чувствительностью органа все в порядке.

Образ жизни также может повлечь временное или постоянное снижение чувствительности члена:

  • курение – вызывает спазмирование кровеносных сосудов. Соответственно, возникают разнообразные нарушения в кровообращении, в том числе и в органах таза;
  • наркотики – настолько сильно нарушают работу головного мозга, что это практически исключает возможность получить удовольствие каким-либо другим образом, кроме как получением новой дозы.

Травмы – весьма распространенная причина для нарушения эректильной функции:

  • частая мастурбация «на сухую» – кожа на головке члена очень нежна и чувствительна, именно потому, что богата нервными окончаниями. Сухое трение повреждает кожу. Со временем кожа грубеет, и, соответственно, становится менее чувствительной, что приводит к необходимости более длительной стимуляции. Это нормальная защитная реакция, не является патологией, но чтобы избежать такого явления рекомендуется использовать смазку;
  • травмы члена и паха, при которых нарушается механизм поступления крови к пенису;
  • грубый секс – механизм такой же, как при сухой мастурбации. Кожа со временем становится грубее и жестче и теряет чувствительность;
  • спорт – некоторые виды спорта приводят к снижению чувствительности. По данным статистики 61% велосипедистов периодически ощущают онемение члена без всяких видимых причин. Это не повод отказаться от велосипедных прогулок, но основание для того, чтобы разнообразить физические нагрузки;
  • грубое нижнее белье вполне способно раздражать и повреждать кожу пениса;
  • одежда, оказывающая чрезмерное давление – чересчур тесные брюки и белье приводят к нарушению кровообращению, а это, свою очередь, вызывает онемение и потерю чувствительности.

Нарушения в обмене веществ и любые другие отклонения, связанные с гормональным дисбалансом, приводят к такому же результату:

  • эндокринные нарушения – переизбыток или недостаток гормонов весьма заметно сказывается на эректильной функции. Так, например, избыток серотонина снижает чувствительность члена и делает половой акт проблематичным;
  • прием некоторых гормональных препаратов оказывает такое же действие, вплоть до полного отсутствия эрекции. Однако это явление временное.

На видео о причинах снижения чувствительности головки:

Диагностика

Сам по себе симптом мало что говорит о механизме его возникновения. Диагностические мероприятия направлены на выяснение настоящей причины отклонения.В первую очередь обращаются к урологу после визуально осмотра и прощупывания пениса – таким образом устанавливают наличие опухолей, назначают анализы:

  • анализ мочи – общий, для оценки количества эритроцитов;
  • бакпосев – позволяет установить наличие и отсутствие половых инфекций и определить их характер;
  • анализ секрета предстательной железы;
  • УЗИ предстательной железы – состояние органа оказывает влияние на эректильную функцию. Онемение и отсутствие эрекции может объясняться ее воспалением;
  • МРТ таза – позволяет оценить кровоток и функциональность кровеносных сосудов. Таким образом можно установить и оценить любое нарушение в кровообращении.

Важным этапом постановки диагноза является исследование крови. При этом назначают:

  • анализ крови на сахар – главный показатель сахарного диабета;
  • анализ на половые гормоны – позволяет оценить степень гормонального дисбаланса.

Следующий важный специалист – кардиолог. Как правило, недуги, вызывающие нарушения кровообращения, в полной мере отражаются на ЭКГ:

  • Психолог и невропатолог – обязательные участники процесса исследования и лечения. Нарушения в этой сфере приводят к многочисленным психологическим проблемам. Так что помощь специалистов необходима.
  • Если есть возможность, пациенту стоит обратиться к сексологу.

Как повысить чувствительность

Как лечить, врач назначает после точной постановки диагноза. Методы его существенно различаются: при психогенном характере недуга никакие медицинские препараты по улучшению кровообращения не дадут эффекта. А если дело в инфекционном заболевании, методы управления сознанием будут бессильны.

Препараты и оперативное вмешательство

Как повысить чувствительность головки полового членаЕсли головка потеряла чувствительность по причине инфекции или заболевания сердечно-сосудистой системы, или травмы позвоночника, очевидно, кто курс будет направлен на решение первичной проблемы. Как правило, после исцеления, чувствительность возвращается самостоятельно.

Если же низкая чувствительность объясняется некоторыми нарушениями в кровообращении, применяют препараты, способствующие притоку крови и возбуждению. Например, VigRX Plus включает в состав стимуляторы растительного происхождения и увеличивает приток крови к пенису.

Также действуют мази и кремы, например, Man Oil. Они позволяют повысить чувствительность за счет некоторого раздражающего действия, что тоже способствует притоку крови.

Психологическая поддержка – нервное напряжение, стрессы, низкая самооценка приводят к ослаблению эректильной функции. Здесь может помочь как консультация психолога, так и соответствующие препараты, позволяющие блокировать тревожные состояния. Медикаменты такого рода подбирает врач после тщательного обследования.

Оперативное вмешательство – если причиной снижения чувствительности стало повреждение нервов, то есть, изменения в нервных корешках крайней плоти, назначают операцию по ее полному или частичному удалению. Сегодня такие операции проводят при помощи лазера, что заметно снижает срок восстановления.

Народные методы

Улучшить чувствительность головки можно при помощи своеобразной тренировки.

Порой, чтобы вернуть нервным окончаниям нормальную чувствительность, необходимо действовать от противного, используя слабые раздражители:

  • Тренировка рецепторов – во время мастурбации ставят целью не достижение оргазма как такового, а максимальную длительность акта. Стимуляция производится медленными движениями, обязательно со смазкой. Причем по мере нарастания возбуждения рекомендуется чередовать достаточно быстрые движения с тем, чтобы возбуждение не исчезло, с медленными, чтобы увеличить чувствительность.
  • Перья – слабый раздражитель, который у многих вызывает сильную рефлекторную реакцию – при щекотке. Член щекочут перьями или кусочком ткани. Цель упражнения, опять-таки не достижение оргазма, а возможность как можно полнее оценить ощущения. Тактику нужно менять: использовать разные перья – мягкие и твердые, нагревать и охлаждать кусочек ткани и так далее.
  • Использование в пищу афродизиаков может существенно повлиять на чувствительность члена и качество оргазма. Относят к этой категории морепродукты, куриные яйца, петрушка, грецкие орехи.
  • Также восстановить либидо могут средства общестимулирующего действия: настойка женьшеня, чай с имбирем.
  • Специальные мази с раздражающим эффектом также помогут восстановить чувствительность головки.

Образ жизни

Чтобы полностью избавиться от проблемы, восстановить чувствительность и предупредить рецидивы, необходимо изменить образ жизни.

Рекомендации мало чем отличаются от обычных:

  • нормальное кровообращение – залог функциональности любого органа. А лучший способ для этого – доступные физические нагрузки;
  • обязательно употребление достаточного количества воды. Ее недостаток сказывается, в первую очередь, на органах мочеполовой сферы;
  • необходимо отказаться от курения и наркотиков;
  • следует выполнять правила гигиены: ежедневное мытье члена мягким специальным мылом – необходимость;
  • при ожирении следует снижать вес с помощью физических нагрузок и разумной диеты;
  • следует скорректировать свои сексуальные привычки: сухая мастурбация и половой акт под запретом;
  • нужно выбирать белье и одежду, не оказывающую чрезмерного давления.

Низкая чувствительность половой головки чаще всего вызвана внешними факторами, а не каким-либо недугом – неправильными сексуальными привычками, стрессом, курением. Вполне достаточно устранить их, чтобы вернулось удовольствие от оргазма.

gidmed.com