Как увеличить количество семенной жидкости у мужчин. Сколько выделяется спермы


нормы спермы и как увеличить ее объем

Секс занимает важное место в жизни людей репродуктивного возраста. Однако, многих мужчин волнует вопрос, как кончать много и какой объем эякулята считается возрастной нормой. Самое обильное семяизвержение далеко не всегда является качественным по своей структуре. Ведь помимо жидкой основы, в эякуляте присутствуют сперматозоиды, которые и отвечают за продолжение человеческого рода. Для того чтобы оплодотворение произошло, требуется всего около 1.5—2 мл семенной жидкости. Слабое семяизвержение может возникать в силу различных причин — от нескорректированного рациона до хронических заболеваний репродуктивной системы мужчин. Поэтому выяснением причин, почему мужчина мало кончает, и подбором оптимального лечения должен заниматься исключительно специалист.

Причины малого количества эякулята

Количественные, а также качественные показатели семенной жидкости мужчины — эякулята, являются основными критериями, отображающими здоровье его репродуктивной системы. Причин, почему выделяется мало спермы, может быть великое множество, и далеко не все из них удаётся окончательно установить. Специалистом оценивается множество параметров — и возраст мужчины, и его семейная предрасположенность к олигоспермии, и перенесённые им заболевания.

Основные причины, почему мало выделяется спермы:

  • имеющиеся у мужчины вредные привычки — злоупотребление алкогольной и табачной продукцией часто приводит к тому, что стало выделяться мало спермы;
  • хронические тяжёлые стрессовые ситуации обязательно сказываются на количестве эякулята — при оргазме мало спермы;
  • чрезмерный вес мужчины — каждые лишние 10 кг приводят к появлению различных патологий, в том числе и в репродуктивной системе;
  • мало спермы при эякуляции может выделяться и из-за частого и длительного перегревания яичек — к примеру, привычка носить плотное тёплое нижнее белье, любовь к посещениям саун и бань, профессиональная деятельность, взаимосвязанная с пребыванием в жарких помещениях;
  • негативная экологическая обстановка непременно сказывается на количестве спермы при семяизвержении;
  • значительное уменьшение или прекращение выброса спермы может происходить при ряде инфекционных заболеваний мочеполовой системы мужчин — везикулитах, простатитах, патологиях, передающихся половым путём.

Сказаться могут и травмы — особенно крестцовой области и структур малого таза, течение сахарного диабета, опухолевые образования. Установить истинную причину, почему слабая эякуляция у мужчины помогают современные лабораторные и инструментальные методы обследования.

Как кончать много

Когда спермы мало

Одним из наиболее распространённых явлений у мужчин, называемых специалистами олигоспермией, является состояние, когда объем спермы при эякуляции небольшой. При этом на каждый миллилитр спермы приходится менее 20 миллионов активных сперматозоидов.

Провоцирующими факторами – отчего зависит количество выделяемой спермы, могут служить и приём отдельных подгрупп медикаментов, и вредные производственные условия труда, и воздействие радиации.

В ряде случаев устанавливается взаимосвязь того, что при семяизвержении мало спермы с малоподвижным образом жизни мужчины, ношении им тугого тёплого нижнего белья. Недаром природой мужские яички расположены снаружи – температура в них при этом не поднимается выше 36–36.6 градусов.

Оказывают значительное влияние на формирование олигоспермии перенесённые мужчиной заболевания – как в детском возрасте, так и по достижению половой зрелости. Так, сперматогенез будет менее качественным при лихорадочных состояниях, инфекциях малого таза, имеющемся варикоцеле.

При подозрении на вышеперечисленные патологии, либо иные состояния, которые могут сопровождаться уменьшением количества эякулята, специалистом рекомендуется к проведению комплекс диагностических процедур для установления истинной первопричины олигоспермии.

Причины абсолютного отсутствия спермы

Сколько выделяется спермы при половом акте – этот параметр у каждого мужчины свой. У одних может вытекать буквально капля семенной жидкости, и это для них считается нормой. Для других же мужчин мощное семяизвержение сопровождает каждый сексуальный контакт.

Реже наблюдается настолько вялое семяизвержение, что спермы не выделяется вовсе – она отсутствует полностью. Подобное расстройство именуется специалистами анэякуляция. Оно свидетельствует о чересчур долгой задержке выхода минимального объёма эякулята из мочеиспускательного канала мужчины.

Они описывают своё состояние, как кончаю мало, или половой акт заканчивает «всухую». Причинами в этом случае могут служить:

  • различные нарушения в семявыносящих протоках;
  • поражения нервной системы, сопровождающиеся анэякуляцией;
  • эндокринные патологии тяжёлого течения, в том числе сахарный диабет;
  • воспалительный процесс, приведший к склерозированию семявыводящих протоков;
  • злокачественные новообразования, особенно в малом тазу мужчины – все чаще диагностируемая причина, почему у мужчины выделяется мало спермы или же её нет вовсе;
  • травмы мошонки – характерная патология у мужчин, чья профессиональная деятельность взаимосвязана с высоким риском травматизма, особенно мочеполовой и репродуктивной сфер.

Аспермия – чересчур слабое семяиспускание, причины и лечение которого не установлены окончательно, часто становится фактором мужского бесплодия в браке.

Нормы спермы у мужчин и как увеличить её объем

Многими специалистами проводились такие исследования, как установление объёма – сколько за раз выделяется спермы у мужчин разного возраста. Среднестатистический объем составил от 1.5 мл до 5 мл. Количество эякулята зависит от множества различных факторов – от семейной негативной предрасположенности до частоты сексуальных контактов мужчины за определённый промежуток времени.

Многие мужчины начинают задумываться, а сколько спермы должно выделяться в целом, если вдруг замечают за собой значительное уменьшение вытекаемой при половом контакте жидкости. Узнав от врача средние параметры эякулята, можно опытным путём определить соответствие возрастной нормы собственным результатам.

Если имеются значительные расхождения, специалистом будут даны общие рекомендации, как увеличить количество эякулята:

  • пересмотреть собственные привычки – отказаться от тех, что оказывают негативное влияние на сперму, к примеру, употребление табачной, алкогольной продукции;
  • исключить тяжёлые стрессовые ситуации, так, если из-за психологического перенапряжения на работе начинает страдать сексуальная жизнь – при половом акте мало спермы, то рекомендуется сменить непосредственно место работы или даже сферу профессиональной занятости;
  • согласовать с лечащим врачом перечень принимаемых медикаментов – отдельные подгруппы негативно сказываются на сперматогенезе, формируется плохое семяизвержение;
  • мало семенной жидкости может возникать у мужчин и при склонности к гиподинамии – адекватные физические нагрузки приносят исключительно пользу, тогда как их отсутствие способствует формированию различных болезней, в том числе и аспермии.

Тщательно проанализировав индивидуальные привычки и образ жизни, мужчина может самостоятельно понять, почему мало спермы при оргазме. Установив и устранив причину, он будет в состоянии понять, как увеличить эякуляцию.

как увеличить количество семенной жидкости у мужчин

Объем спермы: как увеличить

Для полноценного полового акта, особенно если планируется оплодотворение яйцеклетки, необходимо, чтобы и объем спермы и концентрация сперматозоидов соответствовали физиологической норме.

Любой сексуальный контакт, сопровождающийся погружением пениса во влагалище женщин, должен заканчиваться семяизвержением. Обильная эякуляция, это выброс из семяиспускательного канала более 4.5–5 мл жидкости. Удовлетворённость от сношения напрямую зависит от этого параметра – бурное семяиспускание доставляет максимальное удовольствие и мужчине, и его партнёрше по сексуальным играм.

При имеющихся сомнениях, достаточно ли выходит эякулята при сексе, лучше провести обследование у врача. Им же будут даны рекомендации, как увеличить количество семенной жидкости у мужчин в домашних условиях:

  1. Стремиться к здоровому образу жизни – избегать употребления табачной и алкогольной, наркотической продукции. Даже пассивное курение способно отразиться на силе эякуляции.
  2. Скорректировать питание – мощная эякуляция возможна у мужчин, питающихся правильно, чтобы в рационе было обилие овощей и фруктов.
  3. Увеличить физическую активность – выбрать для себя комплекс упражнений, способствующих общему оздоровлению организма. Однако, объясняя мужчине, как увеличить количество выделяемой спермы, специалисты подчёркивают, что нагрузки необходимо наращивать постепенно, избегать перегрузок.
  4. Выработать позитивный настрой к жизни – самые мощные семяизвержения происходят у мужчины, испытывающего радость и довольство собой. Стрессы и депрессии разрушительно сказываются на деятельности половых органов, меняют гормональный фон и блокируют выработку тестостерона.
  5. Упорядочить сексуальные контакты – чересчур частая и сильная эякуляция сказывается на качестве семенной жидкости. Оптимальная кратность занятий сексом у каждого мужчины, безусловно, своя. Однако, лучшие семяизвержения происходят при некотором воздержании – примерно один половой контакт в 2–3 дня.

Все сомнения и вопросы – как выделяется сперма, как усилить эякуляцию, или сколько спермы выделяется в норме, лучше обсудить с лечащим врачом. Заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

Как кончать действительно много

Многие мужчины, особенно в период начала своей сексуальной жизни, озабочены вопросом, как кончать больше. С экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов активно пропагандируется, что качественный секс обязательно сопровождается обильным выделением спермы.

Между тем семейные пары, уже имеющие продолжительный стаж интимной близости друг с другом, достигают оргазма и без огромного семяизвержения. Если мужчина, все же стесняется и не знает, как выделять много спермы, специалист порекомендует к выполнению комплекс простых мероприятий:

  • пересмотреть свой гардероб нижнего белья – приобретать трусы исключительно из натуральных материалов, обладающих максимальной аэро- и гигроскопичностью;
  • избегать частого посещения саун и бань, принятия горячих ванн и иных процедур, увеличивающих температуры в мошонке;
  • отдавать предпочтение одной и той же партнёрше – частая смена сексуальных подруг, безусловно, пикантна, но риск получения нежелательного «подарка», к примеру, венерической болезни, в этом случае крайне высок;
  • втиснуть в свой рабочий график время на перерывы и посещение бассейна, фитнес-центра – полноценная смена офисного времяпрепровождения на физический труд, благоприятно сказывается на качестве эякуляции;
  • обратить внимание на правильность питания – в рационе мужчины, не знающего, как добиться обильного семяизвержения обязательно должны присутствовать свежая рыба, много овощей и разнообразные фрукты, больше зелени и морепродуктов;
  • освоить специальные техники: количество спермы при оргазме гораздо больше, если следовать рекомендациям восточных эротоманов.

Бурная эякуляция может достигаться и с помощью специальных препаратов. Однако, их назначением должен заниматься исключительно врач. После всестороннего обследования мужчины и диагностирования у него патологии, проявлением которой и будет олигоспермия.

Таблетки для увеличения объёма спермы

Многие мужчины, увлекаясь сексуальными забавами и желающие, чтобы у них было бурное семяизвержение, начинают принимать различные биодобавки и таблетки для повышения потенции.

Безусловно, на этом фоне выделяется много спермы, но наносится и вред здоровью – далеко не все подобные лекарства настолько безопасны, как это преподносится производителями. Сколько мужчина выделяет спермы и требуется ли увеличение её объёма, должен решать исключительно врач.

Сильное семяизвержение будет достигаться благодаря следующим популярным таблеткам:

  1. VolumePils – известное во всем мире, абсолютно натуральное средство, позволяющее добиться увеличение объёма эякулята. Эксклюзивная формула препарата не только повышает объем, но и улучшает качество спермы. Это идеальный медикамент для тех мужчин, кто задумывается, как очень много кончать.
  2. Maxatin – в составе присутствуют натуральные травы и аминокислоты, которые и помогают достигать бурного семяизвержения мужчинам. Медицинским сообществом таблетки одобрены, как отличное средство для повышения мужского либидо и сексуальной стимуляции.
  3. Performer5 – благодаря присутствию в составе микроэлементов и витаминов, экстрактов трав, лекарство максимально увеличивает продолжительность полового акта и непосредственно интенсивность оргазма. Это и позволяет получать самые обильные семяизвержения.

Перед приобретением того или иного препарата рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с прилагаемой к упаковке с медикаментом инструкции. В погоне за тем, как повысить активность спермы, не следует забывать о собственной безопасности.

Продукты для увеличения спермы

Ещё одним важным и непременным мероприятием, как увеличить семяиспускание, безусловно, является правильно подобранный и оставленный рацион. Обилие витаминов и микроэлементов в продуктах – это то, от чего зависит количество спермы при эякуляции.

Проведённые специалистами исследования, позволили им выделить самые главные микроэлементы и витамины для мужчин, желающих знать, как увеличить семяизвержение:

  • витамин А – оптимально увеличивает количество жизнеспособных сперматозоидов, присутствует в свежей моркови, зелёном салате, а также красном перце и овсянке;
  • витамин С – обеспечивает сперматозоидам высокую скорость передвижения, высокие его концентрации в чёрной смородине и цитрусовых, а также зелёном горошке и облепихе;
  • витамины подгруппы В и Е – принимают непосредственное участие в формировании гормонов, отвечающих за продуцирование спермы, их достаточное количество имеется в красном мясе, субпродуктах, а также молоке, яйцах и орехах;
  • для тех мужчин, кто задумался, как увеличить выделение спермы, рекомендуется принимать продукты с цинком – это большинство морепродуктов, яйца и тыквенные семечки;
  • селен – это ещё один незаменимый микроэлемент, для мужчин, занимающихся решением проблемы, как увеличить количество спермы при эякуляции.

И конечно же, не обойтись без омега-3 жирных кислот и фолиевой кислоты, аминокислот и магния – их также необходимо принимать мужчинам, жалующихся на то, «почему я мало кончаю». Именно они отвечают за регуляцию деятельности репродуктивных органов мужчин, подвижность и общее количество сперматозоидов. Больше всего их в семечках кунжута, тунце, а также в жирных сортах рыбы и грецких орехах.

как кончать больше

Упражнения для увеличения семяизвержения

Специальные упражнения также должны ежедневно присутствовать в жизни тех мужчин, кто задумался, как увеличить семявыделение. Их уже на протяжении веков практикуют китайские знахари, путём практики и самоограничением достигающие максимальных высот в сексуальной сфере.

Ежедневные упражнения не только подскажут, как выделить сперму в большом объёме, но и увеличат непосредственно саму потенцию у мужчин. Перед выполнением каждого из нижеперечисленных упражнений рекомендует растереть ладони друг о друга так, чтобы они стали горячими.

Чтобы было много спермы после секса, достаточно выполнять следующие упражнения:

  1. Аккуратное сжатие яичек – приподнять одной рукой пенис, второй в это время мягко сжать мошонку с яичками. Манипуляции по сжиманию и разжиманию проводить краткими, слегка потягивающими движениями. Оптимальное количество сжатий – не менее 90–100 движений. После этого рекомендуется поменять руку и повторить все этапы.
  2. Тряска яичками – одной кистью взять мошонку с яичками в горсть, второй рукой в это время аккуратно придерживать пенис повыше. Потихоньку начинать трясти яичками, постепенно наращивания интенсивность движений. Процедуру проводить не менее, чем на протяжении 3.5–5 минут. После этого поменять руки местами и повторить упражнение ещё раз.
  3. Мануальное похлопывание – исходная поза такая же, как описано выше. Одной рукой придерживается пенис, второй ладонью необходимо выполнять мягкие похлопывающие действия по мошонке с яичками мужчины. Шлёпать по ним необходимо не менее 3.5–5 минут 1–2 раза в сутки, постепенно наращивая интенсивность и темп. Для тех, кто не знает, как очень много кончать, это идеальное упражнение. Однако, необходимо следить, чтобы удары не причиняли боли и не нанесли травмы репродуктивным органам.
  4. Самомассаж яичек – издавна отмечалось, если мужчина желает знать, как можно много кончить, ему рекомендовалось проведение предварительного массажа «мужских орешков». Большим пальцем кисти он должен проводить в обоих направлениях по мошонке, не менее 3.5–5 минут. Затем рука меняется, и массажные движения повторяются.

Самое большое семяизвержение – это результат упорной работы мужчины над собой. Чтобы достичь больших успехов в сексе, усилия должны прикладываться ежедневно.

Чего делать не рекомендуется

Как издавна всем известно – все хорошо в меру. Так и с сексуальными играми. Если чересчур напрягать свой организм, то вместо качественного полового акта, заканчивающегося обильным семяизвержением и оргазмом, мужчина может получить обратный результат.

Что будет, если много кончать – на этот вопрос каждый врач ответит по-своему. Урологи укажут, что интимная близость устраняет застой в малом тазу, это профилактика воспалительных проявлений. Тогда как сексологи будут настаивать – ежедневная сексуальная близость ухудшает качество и количество эякулята.

В одном они сходятся, мужчина, осваивающий различные техники, как кончать сильнее, должен прислушиваться к собственному организму. Если тот подаёт сигналы – болезненностью, усталостью, олигоспермией, их не следует игнорировать.

Помимо этого, рекомендуется избегать:

  • перегревания малого таза и паховой области;
  • переохлаждения – общего и локального;
  • травматизации половых органов;
  • беспорядочных сексуальных связей;
  • посещения незнакомых водоёмов – в них могут водиться различные микроорганизмы, после проникновения, которых в мужской организм будет формироваться аспермия;
  • увлекаться восточными методиками и религиями – многие из них не вполне сочетаются с современным ритмом жизни и нагрузками;
  • не переедать – каждые 10 лишних килограмм уменьшают концентрацию тестостерона у мужчины, что влечёт за собой полове бессилие.

Доказывая себе и окружающим сексуальную силу, некоторые мужчины наносят вред своему здоровью. Специалисты пропагандируют умеренность во всём, в том числе и в сексе.

mzdorov.com

Сколько у человека спермы? 10 фактов о сперме!

Хотите узнать сколько у человека спермы? А ее химический состав? А вы знаете, что вероятность зачатия всего-навсего… и что сперматозоидам нужно 2 с половиной месяца чтобы вырасти. Мы подготовили для вас 10 интересных фактов об этом ценном продукте и даже расскажем как приготовить его вкусно.

Скорость полета

Во время эякуляции сперма человека движется со скоростью 70 км/час

Во время эякуляции сперма человека движется со скоростью 70 км/час

Во время эякуляции сперма человека движется со скоростью 70 км/час. То есть быстрее чем вы на машине по городу передвигаетесь!

Сколько у человека спермы?

Взрослый мужчина за один раз выделяет столовую ложку спермы

Взрослый мужчина за один раз выделяет столовую ложку спермы

Так сколько же у человека спермы? Взрослый мужчина за один раз выделяет всего от 2 до 4 мл спермы это всего одна столовая ложка. А вот дикий кабан выделяет один стакан спермы или 250 мл за раз.

Из чего состоит сперма?

5% объема занимают сперматозоиды

5% объема занимают сперматозоиды

Из всего объема семенной жидкости лишь 5% объема занимают сперматозоиды, остальное – это сочетание питательных и защитных веществ, которые предназначены для поддержания клеток на пути к яйцеклетке.

Сперматозоидам нужно 2,5 месяца чтобы вырасти

Сперматозоидам нужно два с половиной месяца чтобы вырасти

Сперматозоидам нужно два с половиной месяца чтобы вырасти

Возникает вопрос: где все это время находятся сперматозоиды? Оказывается, хранение и дозревание сперматозоидов происходит в придатке яичка, в среднем в каждом придатке яичка хранятся 150-200 миллионов сперматозоидов. Примерно 1 неделю занимает прохождение и хранение сперматозоидов через придаток яичка. В отсутствии семяизвержений сперматозоиды накапливаются в хвосте придатка яичка, где они могут оставаться жизнеспособными в течение нескольких недель. Неэякулированные «старые» сперматозоиды подвергаются процессу уничтожения – фагоцитоза.

Какова продолжительность жизни сперматозоидов?

некоторые из особо успешных сперматозоидов смогут прожить около 70 лет.

Некоторые из особо успешных сперматозоидов смогут прожить около 70 лет

После периода созревания, составляющего около 64 дней, сперматозоид может сохраняться в организме мужчины до месяца. В эякуляте они способны выжить в зависимости от условий среды (свет, температура, влажность) до 24 часов. Во влагалище сперматозоиды погибают в течение нескольких часов. В шейке матки, матке и фаллопиевых трубах сперматозоиды остаются живыми до 3 суток. Однако некоторые из особо успешных сперматозоидов смогут прожить около 70 лет.

Скорость движения

Сперматозоиды человека перемещаются с огромной скоростью

Сперматозоиды человека перемещаются с огромной скоростью

Сперматозоиды человека перемещаются с огромной скоростью до 4 мм в минуту, самые медленные движутся со скоростью 1 мм в минуту. При этом представьте, что размер сперматозоида всего 55 мкм в длину другими словами это 0,055 мм. Средняя длина пути в маточной трубе 175 мм, таким образом, для преодоления этого пути сперматозоидам необходимо 44 минуты, но это в теории, на практике на это уходит 3 дня.

А плывут они против течения

Сперматозоиды, плывут всегда против течения

Сперматозоиды, плывут всегда против течения

Одной из причин того, что путь сперматозоидов занимает так много времени, потому что они двигаются против тока жидкости. Только каждый 5-й сперматозоид движется в правильном направлении, после эякуляции.

На самом деле вероятность зачатия всего-лишь 25%

Даже у здоровой пары практикующей незащищенный секс всего 25% вероятность зачатия ребенка

Даже у здоровой пары практикующей незащищенный секс всего 25% вероятность зачатия ребенка

Даже у здоровой пары практикующей незащищенный секс всего 25% вероятность зачатия ребенка. Если вы носите плотно облегающие трусы, вместо семейных, ваши шансы стремительно падают. У большинства млекопитающих температура тела на 3-6 градусов выше, чем температура мошонки. Повышение температуры мошонки до температуры тела ведет к прекращению сперматогенеза во время клеточного деления.

Размер не имеет значение

Размер не имеет значение

Размер не имеет значение

Большое количество млекопитающих, включая человека, имеют одни из самых маленьких клеток спермы, всего лишь 40 мкм в длину. А самые большие сперматозоиды у крошечной плодовой мухи дрозофилы бифуркации, если выпрямить ее спиральные клетки, их длинна окажется равной 2,5 см!

Как приготовить вкусную сперму?

Как улучшить качество своей спермы?

Как улучшить качество своей спермы?

Чтобы улучшить качество своей спермы нужно есть свежие фрукты и овощи, избегать тяжелой пищи и избыточного веса, побольше находится на свежем воздухе, принимать витамины, воздерживаться от курения и алкоголя. Кроме того, будет вырабатываться больше спермы, а сперматозоиды будут более активны.

 

С уважением,

  

31 мая, 2013

xn----7sbbpetaslhhcmbq0c8czid.xn--p1ai

Сперма и всё что с ней связано, какого цвета, как увеличить количество

Сперма (от греч. spеrma — семя) — семя, семенная жидкость, эякулят — смесь продуктов секреции шести мужских половых органов: яичек и их придатков, предстательной железы, семенных пузырьков, куперовых желез, уретры, — извергаемая при эякуляции мужчинами, а также самцами животных.

Каждый мужчина с момента полового созревания и до глубокой старости неутомимо и в то же время вроде бы не особо напрягаясь, вырабатывает сперму, освобождаясь от неё в самые приятные моменты своей жизни.

Сперма взрослого мужчины представляет собой липко-вязкую слизеподобную неоднородную, мутноватую жидкость с характерным запахом сырого каштана (очень легкий запах хлора). «Каштановую» отдушку ей придает вещество спермин, которое вырабатывается предстательной железой. Если перелить свежую сперму в чистую пробирку, поднести её в к лампе, горящей в темной комнате, то окажется, что она переливается (прямо как опал). Это явление так и называется — опалесценция, а её интенсивность зависит от того, когда мужчина последний раз эякулировал (если совсем недавно, то опалесценция будет очень слабой).

 

У большинства мужчин семя «бело-сероватого» цвета. Многочисленные оттенки: молочно-белый, желтоватый, прозрачный не могут четко свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Правда, некоторые полагают, что своим цветом сперма обязана, в основном, сперматозоидам, а следовательно, при нормальном содержании спермиев — эякулят белый, при пониженном — желтоватый, при низком — зеленоватый, а при слишком высоком — серый. Исключение составляет лишь семя «розоватого» цвета, свидетельствующий о гемоспермии — повышенном содержании эритроцитов в сперме, что может быть поводом для обращения к врачу; и грязно-желтый цвет (из-за примеси гноя) — с таким мужчиной дела лучше не иметь (по крайней мере пока он не вылечится от своих воспалительных заболеваний).

 

Стадии оргазма

 

Оргазм у мужчин происходит в виде двух четко выраженных последовательных стадий: эмиссии и эякуляции.

 

На стадии эмиссии жидкости, образующие Ваше семя, выводятся в некий смеситель (называемый простатической уретрой) и готовятся выстрелу. Чтобы облегчить себе задачу, простата, семенные пузырьки и другие органы производят выброс своих жидкостей серией «периодических сокращений», работая наподобие мощных форсунок, чтобы наполнить камеру сгорания. В то же время по семявыводящему протоку в камеру поступают свежие сперматозоиды, вливаясь в этот великий молочный коктейль жизни. Именно на этой стадии, длящейся 2-3 секунды, простата сокращается неистовыми спазмами, даруя мужчинам самые сладостные ощущения в жизни. Сексологи называют этот миг моментом неизбежности эякуляции, когда Вы чувствуете, что вот-вот разрешитесь от бремени и ничто на небе и на земле не остановит Вас.

На второй стадии оргазма, эякуляции, мускул сфинктера сжимается, отсекая для семени отходные пути в мочевой пузырь. Затем серией мышечных сокращений семя проводится по уретре к кончику пениса. У здорового молодого мужчины эякулят выбрасывается из мочеиспускательного канала несколькими быстрыми толчками со скоростью 1 раз в секунду на расстояние 20-30 см (иногда в начальной стадии — до 1 м, а после первых трех-четырех сокращений их частота и сила выталкивания уменьшаются). У мужчины в пожилом и старческом возрасте эякулят выбрасывается на несколько сантиметров или просто вытекает. Ничего не поделаешь, возраст берет свое, и никакой трагедии в этом нет. Другое дело, если ослабление семяизвержения происходит в молодом возрасте. Здесь стоит обратиться к врачу-специалисту, который поможет установить причину недуга и избавиться от него, если это возможно.

Забудьте о фонтанах спермы, потрясших Ваше воображение при просмотре порнофильмов. Это всего лишь гипербола (такой художественный прием). Количество её индивидуально и может колебаться от 1-2 до 10 мл и более. Но средний объем спермы, при условии, что эякуляция происходит с 3-дневными перерывами, составляет от 3 до 5 мл. Количество спермы может колебаться в зависимости от возраста, состояния здоровья, количества выпитой жидкости и так далее. Количество эякулята зависит также от частоты семяизвержений. Чем чаще совершаются половые или мастурбаторные акты, тем меньше объём каждой последующей порции эякулята. В целом оплодотворяющую способность спермы характеризует не столько её объём, а количество сперматозоидов в 1 мл спермы, которое в норме составляет 60-120 млн. Кстати, в эякуляте гориллы их число достигает только 50 млн. На первое место выходит агрессивный шимпанзе с 600 млн.

 

Состав спермы

 

Сперма слагается из двух раздельных частей: семенной плазмы (97 % эякулята) — в основном образующейся из секреции предстательной железы и незначительном участии выделений яичек, их придатков и протоков семенной железы, и из форменных элементов (сперматозоидов или половых клеток яичек).

Извергаемая сперма, как правило, представляет собой коагулят, то есть не является совершенно жидкой. По прошествии некоторого времени эякулят становится жидким под действием ферментов предстательной железы, содержащихся в семенной жидкости. Иногда сперма мужчина становится комковатой — похожей на жиденькую манную кашу. Это — серьезная проблема: из-за определённых нарушения сперматозоиды начинают склеиваться друг с другом.

 

Вкус спермы

 

На вкус — сперма кому как, определяется характером питания и обычно имеет слегка сладкосоленый вкус с кислым или горьким привкусом. Отмечено, что при частых эякуляциях сперма становится менее сладкой и усиливается привкус горечи. Сперма, а точнее, семенная плазма — сложная по составу, насыщенная различными соединениями и сахаром жидкость, причем известны далеко не все компоненты. Она содержит массу полезных веществ: значительное количество белков, жиров и углеводов, также ряд ферментов, гормонов, минералов и прочих веществ. Например, плазма содержит химические вещества, которые, попадая в кровь, ведут себя как природные антидепрессанты (Archives of Sexual Behaviour). Секрет предстательной железы содержит сильные антибактериальные соединения (например, упоминавшийся выше спермин). А самое сладкоё в сперме — фруктоза. Её в мужском семени довольно много — 0,15-0,3%. Фруктоза — это основное «топливо» (энергетическое вещество) для спермиев. Если «фруктового сахара» в эякуляте мало, сперматозоиды ведут себя как-то вяло.

Перед эякуляцией небольшая капля жидкости (предэякулят) смачивает конец члена. Она поступает из железы Купера и дает сильную щелочную реакцию, нейтрализующую все следы кислот после мочеиспускания. Она очищает и промывает уретру, подготавливая ее к проходу спермы. В этой жидкости содержится несколько тысяч сперматозоидов. Существует теория, согласно которой это «сборная суперзвезд», готовых победить в гонке. Чтобы избежать зачатия, даже небольшая часть этой жидкости не должна попасть во влагалище, иначе сперматозоиды могут найти дорогу к яйцеклетке.

 

Процесс выработки спермы

 

Процесс выработки спермы — многоэтапный и тонкий, подверженный негативным влияниям. Любой сбой приводит к миллионам забракованных сперматозоидов. Если Вы когда-нибудь решитесь стать отцом, Вам нужно знать её врагов в лицо:

Возраст. Чем старше ты становишься, тем менее активна сперма и тем хуже она на вкус. Хотя способность к оплодотворению у самых стойких сохраняется до самой глубокой старости. Просто требуется больше «подходов».

Никотин и алкоголь. Пара капель того и другого убивает лошадь и всех неродившихся детей, вместе взятых. Курево мешает вызреванию сперматозоидов, а спиртное заставляет их формироваться неправильно. Так что с мыслью о многочисленном потомстве лучше расстаться. В противном случае — здоровый образ жизни. Пожизненно.

Травмы яичек. Думаю, это и так понятно. Следует также знать, что при травме только одного яичка, нередко, вследствие аутоиммунных процессов страдает и другое.

Перегревание. Девочкам мамы настоятельно советуют надевать панталончики с начёсом — чтоб не отморозить чего-нибудь жизненно важного. С мальчиками ситуация обстоит с точностью до наоборот. Горячая ванна, сауна, слишком тёплое белье оказывают негативное влияние на созревание сперматозоидов. Так что лучше закаляться. 30-31 градус — оптимальная температура для выработки спермы. Для верности можно прикрутить градусник.

Стресс и перегрузки во время тренировок. Гормон кортизол, выделяемый во время стресса, снижает уровень тестостерона, а изнуряющие тренировки ухудшают подвижность сперматозоидов и отрицательно влияют на их структуру.

Неправильно подобранное велосипедное сиденье способствует нарушению кровообращения в половых органах.

 

Жирное мясо снижает эффективность тестостерона.

 

Соевые продукты содержат генистеин, который «калечит» сперматозоиды до такой степени, что они умирают, еще не добравшись до яйцеклетки.

Кофеин. Задерживает образование сперматозоидов и нарушает их метаболизм.

Воздержание. Подобно всем прочим органам, яички увеличивают производственные мощности при наличии спроса и работают спустя рукава, если их продукт остается невостребованным. Регулярные эякуляции поднимают уровень тестостерона. Даже если под боком нет партнёра — всё равно нужно кончать регулярно и с той периодичностью, которая нужна Вам. Ни к чему такому я вовсе не призываю, просто… для здоровья полезно.

 

Как увеличить количество выделяемой спермы

Факторы, влияющие на её объём: наследственность, возраст, питание. Так как первые 2 вне вашей власти, Вы можете обратить особое внимание на последний.

 

Аминокислоты (аргинин, лизин), цинк вместе с увеличенным объемом жидкости, которое вы употребляете, влияют на количество семенной жидкости. Положительно воздействуют занятия спортом. Меньшее влияние оказывает частота половых актов, естественно, если перерыв составлял 1-2 дня, а не пару часов, то количество спермы при эякуляции будет больше. Также на количество выделяемой спермы влияет степень возбуждения.

  Как улучшить вкус спермы

Киви, арбузы, сельдерей, ананас делают вкус более легким, тогда как кофе и пиво наоборот придают горчинку. Мясо и рыба — маслянистый вкус, кислые фрукты (черника, сливы, клюква и т.п.) — приятный, сладкий аромат. Молочные продукты из за большого количества содержащихся в них микроорганизмов могут придавать сперме вкус испорченного продукта.

 

Существуют пищевые добавки, разработанные специально для улучшения вкуса спермы. Средство под названием Semenex улучшает вкус спермы, делая ее более сладкой. Тридцать порций необычного медикамента стоят около $70, но, кажется, проще найти парня, который правильно питается, не курит и мало пьет. Реклама же Semenex утверждает, что употреблять сперму в пищу не только можно, но и нужно, поскольку она содержит необходимые организму вещества. Так, в одном литре спермы содержится 249 мг кальция, 291 мг магния, 35 мг витамина С. Впрочем, для того, чтобы получить обязательную для организма однодневную дозу витамина С, нужно употребить больше 2 л спермы. Обычный мужчина в момент оргазма исторгает в среднем 3,5 мг спермы, что составляет 7% от дневной нормы калия и 3% – от цинке. Критики «спермоглотания» отмечают, что в 1 л спермы содержится 0,64 гр. холестерина, и вообще, прежде чем глотать означенный продукт, нужно быть на 100% уверенным в здоровье его производителя.

 

Как сделать сперму более густой

Семенная жидкость довольно чувствительна к целому ряду факторов, поэтому ее консистенция постоянно меняется. Средняя степень ее густоты зависит от вашего питания, физической нагрузки, частоты половых актов, а также от того насколько тугую одежду вы носите. В виду отсутствия научно зафиксированных фактов, считается, что семенная жидкость становится гуще, если вы употребляете в пищу много белков, часто особо рекомендуют яичные белки и желатин, также ω-3 жирные кислоты (содержатся в жирных видах морских рыб), элементы селен и цинк.

Кстати

 

Разовая порция спермы содержит всего 5-25 калорий. Количество содержащегося в сперме белка приблизительно равно количеству белка, содержащегося в крупном яйце.

За 15 секунд мужчина при мастурбации может пройти весь путь от возбуждения до оргазма. Женщинам требуется минимум в 4 раза больше времени.

При эякуляции выделяется около 1% всей накопленной спермы, поэтому мужчины с высокой потенцией могут иметь 4-6 и более эякуляций в течение нескольких часов.

75% всех мужчин уже через две минуты после начала полового акта могут эякулировать. Конечно, если захотят.

В очень редких случаях, приблизительно в 1 из 500 000 случаев, возможна аллергия на сперму партнера.

Средняя продолжительность мужского оргазма — от пяти до десяти секунд.

Во время орального секса сперма может быть источником таких заболеваний, как хламидиоз, генитальный герпес, гонорея, гепатит B, генитальная папиллома и, при определённых условиях, ВИЧ.

 

Мифы

  Эякуляция истощает организм. Долгое время тренеры и руководители спортивных команд требовали от своих подопечных воздержания и отказа от секса в лучшем случае за 4-5 дней до начала важных спортивных соревнований. Недавно ученые университета штата Колорадо исследовали физическую подготовку спортсменов, которые:

воздерживались от секса на протяжении 5 дней; занимались сексом в течение последних 24 часов. У них проверялись: выносливость, готовность к усилию, подвижность, скорость реакции, сохранение равновесия, сила мышц и другие важные для спортсменов показатели. Исследователи отметили «отсутствие сколько-нибудь значимых и подлежащих измерению» различий в обеих группах спортсменов.

Могут кончиться сперматозоиды. Это наивное и нелепое представление о процессах, происходящих в организме, широко распространено среди часто мастурбирующих мальчиков. Но в это же верит поразительно большое количество зрелых мужчин. Причем, хотя подавляющее большинство мужчин знают, что организм вырабатывает сперматозоиды в течение всей жизни, упомянутое мнение невозможно развеять. Оно зародилось задолго до изобретения микроскопа, когда сперматозоид нельзя было как следует рассмотреть и изучить. В те времена было принято считать, что сперма — одна из производных от крови жидкостей, которую во что бы то ни стало следует беречь и экономить.

Этот своеобразный миф так глубоко укоренился, что по сей день существуют культовые группы, члены которых эякулируют в сосуды и выпивают сперму. Совершающие обряд верят, что таким образом им удается сохранить ценную, наделенную живительной силой влагу, способную дать им крепость и здоровье. Представители другого культа ритуально воздерживаются от эякуляции во время полового акта или мастурбации.

Воздержание никак не влияет на качество сперматозоидов. Недавно были проведены исследования спермы через 12, а затем через 120 часов после последнего полового акта. Анализы показали, что воздержание никак не повлияло ни на форму, ни на подвижность, ни на количество сперматозоидов. Тем не менее длительное воздержание вызывает уменьшение количества высококачественных сперматозоидов.

Немецкий учёный Эфферетц в начале XX века как-то подсчитал, что мужчине на всю жизнь отпущено 5400 семяизвержений, а потому нужно быть сдержанным, чтобы хватило на всю жизнь: воздерживаться лет до 25, а потом постепенно наращивать частоту половой жизни. Понятно, что с точки зрения физиологии теория никуда не годится — именно до 25 лет по всем законам природы у человека наблюдается самая активная интимная жизнь. А доводя теорию до предела, можно спросить: если воздерживался до 70 лет, то с какой же частотой нужно предаваться удовольствиям, чтобы успеть весь запас израсходовать?

 

Словом, ерунда получается. Современная наука поддерживает прямо противоположное мнение: чем раньше мужчина начал половую жизнь и чем активнее её ведёт, тем длиннее будет его сексуальный путь. Это объясняют тем, что у такого мужчины много половых гормонов, которые и составят основу его сексуального долголетия. Но воздерживаться время от времени или регулярно приходится практически каждому мужчине. Командировки, служба в армии, заключение, вахтовый метод работы, наконец, затяжные конфликты с вашим партнером — всё это может прерывать половую жизнь мужчины на недели и месяцы. Сексопатологи при опросе обязательно задают вопрос о воздержаниях более 1 месяца — часто ли бывают, как переносятся, как потом идёт восстановление половой функции.

Чем сильнее так называемая половая конституция мужчины, тем труднее ему перенести воздержание, но тем легче он восстанавливает прежний ритм половой жизни. Кстати, большинство мужчин вынуждены смягчать тяжесть воздержания, прибегая к мастурбации.  Ну что ж, это естественно, никуда не денешься от физиологической потребности. И это предохраняет его от негативного влияния, оказываемого воздержанием.

Чем слабее половая конституция и чем старше мужчина, тем легче он переносит временное лишение половой жизни и тем труднее ему восстановить былую форму. Вообще, самое длительное половое воздержание — в юности. В самом деле, лет с 13-14 примерно до 20 юноша не живет половой жизнью или его ритм настолько редок, что можно говорить о почти полном воздержании. И тем не менее дальнейший сексуальный путь мужчины протекает гладко.

Перерыв в 5-6 лет в зрелом возрасте способен нанести весьма чувствительный урон половым способностям любого мужчины.

Но существует и воздержание псевдонаучное, вроде принципов Эфферетца. Сберег сегодня — потратил завтра. Этот подход годится далеко не для всех случаев жизни и уж никак не касается интимной стороны.

 

Наоборот, врачи рекомендуют половую жизнь регулярную, достаточно активную, с использованием всех своих сексуальных запасов, так что живите счастливо и регулярно!

www.baby.ru

где образуется, как и сколько длится созревание, через сколько происходит обновление сперматозоидов

Фото 1Способность мужчины к зачатию определяют три момента: образование сперматозоидов и их созревание, перемещение и способность проникать в яйцеклетку для оплодотворения.

Сперматогенез — это научное название процесса развития мужских клеток. Он является одним из важнейших факторов мужской фертильности.

Как вырабатывается сперма?

Зарождение половых клеток проходит в мужском организме с начала полового созревания до конца жизни. По этой причине мужчины способны к оплодотворению всю свою жизнь, в отличие от женщин.

Где и как образуется сперма?

Сперматозоиды образуются в яичках, которые заполнены семенными канальцами. Именно здесь без перерывов и выходных они выпускаются в огромном количестве. Созревание сперматозоидов состоит из следующих стадий:

  • размножения;
  • роста;
  • созревания;
  • формирования.

Внутренняя поверхность семенных канальцев представлена 2 частями: люминальной и адлюминальной. Люминальная часть содержит клетки Сертоли и сперматогонии (мужские половые клетки, из которых образуются семенные нити), первичные и вторичные сперматоциты и сперматиды.Сперматогонии проходят несколько стадий митотического деления. Подразделяются они на 2 вида: А и В. Всего сперматогоний в одном яичке примерно 1 млрд. Часть клеток типа А делится митозом и обеспечивает постоянство количества сперматогоний, а другая часть превращается в клетки типа В, которые также делятся митозом, но затем преобразуются в первичные сперматоциты и вступают в деление мейозом.

После первого деления получаются 2 вторичных сперматоцита, содержащих гаплоидный набор хромосом, а после второго деления образуются 4 сперматиды с таким же хромосомным набором.

Фото 3Именно такой набор хромосом (гаплоидный или 23 хромосомы) нужен, чтобы при соединении сперматозоида с яйцеклеткой получились 23 пары хромосом (диплоидный набор).

Затем сперматиды изменяют форму: сначала становятся округлыми, потом вытянутыми, образуются головка и хвост будущего сперматозоида. Этот процесс называется спермиогенезом.

А также в этот период в области головки будущего сперматозоида формируется акросома, которая содержит особые ферменты, предназначенные для растворения оболочки яйцеклетки, чтобы сперматозоид мог в нее проникнуть.

После спермиогенеза через сеть яичка сперматозоиды с потоком жидкости попадают в придаток яичка, проходят они этот путь за неделю и уже там живчики ждут своего часа. Если у мужчины отсутствует секс, тогда скопление спермиев происходит в области хвоста придатков яичка, там они существуют еще несколько недель. Если за это время «старые» сперматозоиды не эякулируют, то они уничтожаются, называется этот процесс фагоцитоз. 

к оглавлению ↑

Сколько созревают сперматозоиды?

Срок созревания сперматозоидов около 70–74 дней. За это время полностью обновляются сперматозоиды, а сформированный живчик «хранится» в организме мужчины примерно 1 месяц.

Вне организма сперматозоиды могут сохраняться до суток с учетом внешних условий. При попадании во влагалище сперматозоиды сохраняются всего несколько часов, так как во влагалище кислая среда, а не щелочная, но пройдя через все преграды и попав в шейку матки, жизнь спермия может продлиться до недели.

к оглавлению ↑

Какое количество сперматозоидов образуется в мужском организме?

У здорового мужчины при постоянных половых контактах ежедневно могут образовываться около 250 млн сперматозоидов. Но из них пригодны для оплодотворения лишь 12%, поскольку 75% погибает, а 50% из выживших обычно имеют дефекты.

Сперматогенез контролируется гонадотропными гормонами, вырабатываемыми гипофизом, и стероидными гормонами, вырабатываемыми тестикулами.

Уровень гормонов, вырабатываемых в мужском организме практически постоянен. Организм здорового взрослого мужчины при эякуляции выделяет в среднем 2–5 мл спермы. В 1 мл может содержаться от 15 до 120 млн спермиев.

НА ЗАМЕТКУ! Через час после того как произошла эякуляция, количество спермы в мужском организме восстанавливается на 70%, а на 100% — за 3 суток.

к оглавлению ↑

Факторы, влияющие на процесс образования сперматозоидов

Для того чтобы стимулировать процесс восстановления необходимо учитывать факторы, которые могут негативно повлиять на сперматогенез. Эти факторы можно подразделить на внешние и внутренние.

Внешние факторы, влияющие на сперматогенез:

  • Экология. Особую опасность для образования половых клеток представляют свинец, ртуть, аммиак, окись углерода, кадмий, мышьяк и некоторые другие вещества.
  • Фото 5Питание. Несбалансированное или недостаточное питание может привести к ухудшению функционирования половых желез, что, в свою очередь, приведет к недостаточной выработке сперматозоидов. Чтобы этого не случилось, нужно употреблять больше витаминов А, Е, С, В.
  • Огромное влияние на возникновение и развитие половых клеток оказывает электромагнитное излучение. Работа в условиях электромагнитных излучений значительно повышает риск возникновения морфологических изменений сперматозоидов.
  • Также опасно и лучевое воздействие – сильное облучение чревато азооспермией и, соответственно, бесплодием.
  • Очень опасны для репродуктивного здоровья наркотики, никотин и алкоголь. Длительное применение наркотических веществ вызывает уменьшение размеров тестикул, простаты, семенных пузырьков, а также импотенцию.
  • Для мужской фертильности губительны высокие температуры (продолжительное влияние тепла), поэтому горячие ванны или посещение бани способно вызвать значительные изменения в спермограмме.
  • К бесплодию могут приводить инфекционные заболевания мочеполовой системы, поскольку при воспалении непосредственно повреждаются половые клетки.

Внутренние факторы – это различные эндокринные нарушения, почечная или печеночная недостаточность, паховые грыжи и некоторые другие заболевания.

СПРАВКА! Если в пище мужчины не хватает витамина Е, может происходить изменение формы сперматозоидов, а если не хватает витамина С – может происходить их склеивание (агглютинация). Если такими процессами будет охвачено более 20% сперматозоидов, то наступит бесплодие. А нехватка витамина В нарушает сам процесс сперматогенеза. к оглавлению ↑

Полезное видео

Развитие половых мужских клеток — сперматогенез

Сегодня во всем мире происходит заметное снижение мужской фертильности. В настоящий момент почти половина случаев отсутствия детей у семейной пары – результат мужского бесплодия. Поэтому так важно сохранение репродуктивного здоровья. А для этого необходим учет факторов, влияющих на сперматогенез.

rebenok.online

Как выходит сперма?

Для рождения малыша необходимы две клетки: женская и мужская. Мужские половые органы вырабатывают сперматозоиды. От того, как выходит сперма, зависит качество анализов и дальнейшее зарождение новой жизни.

Анализ

Как берут сперму у мужчин? Выделяется сперма исключительно в процессе семяизвержения. Чаще всего сдача семени производится при помощи мастурбации. Реже используют прерванный половой акт, без использования презерватива. При соприкосновении с резинкой сперматозоиды очень быстро теряют свою подвижность.

Перед сдачей анализа необходимо воздерживаться от полового акта 3-4 дня до сдачи анализов. В это же время нельзя употреблять алкоголь, курить, ходить в сауну. Также необходимо исключить прием антидепрессантов и успокоительных препаратов.

Сдача анализа происходит в лабораторном помещении, где температура воздуха от 20 до 37 градусов тепла. При ином температурном режиме результат анализа может оказаться неверным. Важно, чтобы при сдаче анализа, вся сперма попала в баночку для анализа, это также влияет на результат.

Сколько спермы должно выделяться? За одну эякуляцию у мужчины выделяется 2-4 мл спермы. Если учесть все условия, которые нужны для сдачи анализа, то собирать спермограмму можно в домашних условиях.

Есть три момента:

  1. стерильный контейнер для анализа;
  2. доставка в течение 1 часа;
  3. по количеству не меньше 2 грамм;
  4. хранение в темном месте.

Движение спермиев при оплодотворении оценивается по их скорости, которую определяет спермограмма. Важно помнить, что, как и любой анализ, спермограмму следует сдавать правильно. От этого будут зависеть результаты исследования и дальнейшее лечение. Если семя не выделяется или выделяется в минимальных количествах, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Ведь только здоровый мужчина может оставить после себя здоровое потомство.

Если сперма не выстреливает, а вытекает, это не всегда говорит о нарушениях в организме мужчины:

  • пожилой возраст;
  • страх по поводу нежелательной беременности партнерши;
  • длительный прием определенных лекарственных средств;
  • осложнения после хирургического вмешательства.

Независимо от причины данного состояния, следует проконсультироваться с врачом.

Как выделять больше спермы? Как говорилось выше, первое, что необходимо сделать, это изменить свой образ жизни – избавиться от вредных привычек. Больше отдыхать, по возможности, исключив стрессовые ситуации. Также существуют препараты, которые способствуют выработке большего количества сперматозоидов. Однако, принимать их самостоятельно не стоит. Назначать такие лекарственные средства должен квалифицированный специалист.

Количество выделений

Обновление спермы у мужчин происходит примерно в течение 2 месяцев. Если семейная пара хочет иметь здоровых детей, то за два месяца до зачатия, следует избегать приема антибиотиков, рентгеновского излучения, а также отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения. Для точного анализа, возможно, потребуется увеличение выработки спермы, которое зависит от многих факторов.

Количество семени, выделяемой во время эякуляции у мужчин можно повысить следующим образом:

  1. употребляя определенные продукты питания;
  2. принимая специальные препараты;
  3. занимаясь спортом;
  4. уменьшая частоту половых актов;

Все эти действия помогут не только увеличить выработку спермы, но и восстановить сперограмму – специальный анализ спермы. Вопрос восстановления спермы особенно актуален для мужчин, у которых есть подозрение на бесплодие. Есть ли какие-либо неполадки в репродуктивной системе мужчины, показывает спермограмма.

Иногда спермы может выделяться в маленьких количествах или не выделяться совсем. Ниже приведены причины отсутствия должного количества семени, а также описано, что можно сделать в таких случаях.

От чего зависит количество выделяемой спермы:

  • вредные привычки, такие как алкоголь и табак уменьшают количество выделяемого семени;
  • лишний вес нарушает гормональный баланс, ответственный за сперматогенез;
  • стрессовые ситуации или психические расстройства пагубно влияют на семяизвержение;
  • перегрев яичек, возникающий из-за тесноты одежды, плохо влияет на выход семени;
  • воздействие химикатов сказывается негативно на подвижность, размер и число сперматозоидов;
  • некоторые лекарственные средства уменьшают количество сперматозоидов или приводят к бесплодию;
  • частая переутомляемость снижает выделение семени;

Как видно, причин, влияющих на количество выделяемой спермы много. Самостоятельно определить, что именно мешает выделению нужного количества семени трудно, поэтому для установления причины следует обратиться к специалисту.

Почему сперма выходит не до конца из-за врожденного отсутствия семявыносящих путей; воспаления придатков яичек, хронических заболеваний половых органов, тестикулярной аспермии, физических повреждений полового органа, врожденной патологии половых органов, возрастных изменений, различных заболеваний мочеполовой системы, гормональных заболеваний. Выделение семенной жидкости может отсутствовать из-за причин приведенный выше или из-за того, что мужчина не испытывает оргазма.

Что делать, если сперма не выделяется? Первое, что нужно сделать, это обратиться к урологу. Врач даст направление на анализ мочи и крови, спирограмму, УЗИ яичек и простаты и допплерографию сосудов полового органа. После этого поставит диагноз и выпишет комплексное лечение. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

ekoclinic.ru

Сколько спермы должно быть у здорового мужчины

Ты наверняка однажды не устоял перед искушением, взял линейку и измерил свое достоинство. За это никто не осудит. А вот объем выбрасываемой твоим органом спермы ты вряд ли знаешь. Меряться им глупо, но вот знать — полезно.

Насмотревшись на реки спермы, извергаемые порноактерами, многие парни начинают беспокоиться: можно ли по количеству эякулята делать выводы о состоянии здоровья? А поскольку мало кто постоянно замеряет свой объем, то трудно даже понять, что считать нормальным значением. По данным Всемирной организации здравоохранения, среднестатистический показатель объема эякулята равен 3,7 мл (примерно три четверти чайной ложки).

Даже если у тебя получается немного меньше, это еще не повод для беспокойства. Но если объем составляет 1,5 мл и меньше (то есть менее трети чайной ложки), следует задуматься о посещении врача — такое положение дел может указывать на некоторые заболевания, вызывающие снижение количества выбрасываемой спермы.

Является ли небольшой объем семени гарантией проблем?

Точно так же, как способность к эрекции, объем эякулята снижается с возрастом. Так что если ты наблюдаешь постепенное уменьшение количества выбрасываемого семени в течение 10 лет, это нормально. У некоторых мужчин эти изменения начинаются в возрасте от 20 до 40 лет. Гораздо большим поводом для беспокойства является резкое изменение объема эякулята. Вот оно-то и может быть симптомом чего-то посерьезней.

Что вызывает снижение объема семени?

Есть несколько заболеваний, которые могут вызывать такой эффект. Самое известное, скорее всего, — гипогонадизм, функциональная недостаточность яичек. Помимо проблем с эрекцией он может вызывать снижение объема вырабатываемой спермы. Среди других симптомов гипогонадизма — утомляемость, слабость и проблемы с концентрацией.

Проблемы с количеством спермы вызывает также диабет. Постоянные колебания уровня сахара в крови наносят ущерб нервам и сосудам. В результате нервные сигналы проходят хуже, что негативно сказывается на способности к эрекции и количестве вырабатываемой спермы. У диабетиков также больше вероятность заполучить ретроградную эякуляцию, когда сперма выбрасывается в мочевой пузырь, а не на свободу.

Ряд неврологических проблем, таких как рассеянный склероз и повреждения спинного мозга, также могут привести к снижению объема эякулята. Как и увеличение простаты, а также прием альфа-блокаторов (их назначают при повышенном давлении и урологических проблемах). Еще одной причиной может быть недавняя операция на брюшной полости. В общем, причин много –—без консультации с врачом ты едва ли разберешься.

Что делать, если тебе кажется, что спермы стало меньше?

Во-первых, не переживай. Как недавно обнаружили бразильские ученые, мужчины, недовольные количеством выбрасываемой спермы, испытывают больше проблем в отношениях. Лучше обратись к врачу: некоторые вызывающие снижение объема эякулята болезни вполне поддаются лечению. Запишись на прием к урологу, пусть тебя проверят на эякуляторную дисфункцию. А может, и на пониженный уровень тестостерона (тот самый гипогонадизм) и диабет.

mhealth.ru

Сколько должно быть спермы у здорового мужчины?

СпермаСперма – это секрет предстательной железы, который выделяется при ее стимуляции.

У каждого взрослого мужчины хотя бы раз в жизни возникает вопрос: сколько должно быть спермы при половом акте?

Физиология спермы

Семенная жидкость содержит в себе 5% сперматозоидов. Также в сперме содержатся питательные и защитные вещества, которыми поддерживаются клетки на пути к яйцеклетке. Придаток яичка является местом хранения и дозревания сперматозоида. Каждый из придатков производит хранение от 150 до 200 млн сперматозоидов.

Через придатки яичка сперматозоид проходит в течение недели. Если у представителя сильного пола отсутствует семяизвержение, тогда наблюдается скопление сперматозоидов в области хвоста придатков яичков. В этом месте жизнеспособность сперматозоидов сохраняется несколько недель. Если старые сперматозоиды не эякулируются, тогда происходит фагоцитоз, который является процессом их уничтожения.

После того, как сперматозоид дозреет (длительность этого периода в среднем составляет 64 дня), он может быть сохранен в организме в течение 4 недель. Жизнеспособность сперматозоида в эякуляте составляет 24 часа. На это напрямую влияют условия среды. Если сперматозоиды находятся в женском организме, то они способны прожить до трех дней.

Скорость передвижения сперматозоида составляет до 4 миллиметров за секунду. При этом необходимо учитывать их крошечные размеры – до 55 мкм. В среднем длина маточной трубы представительницы слабого пола составляет 175 миллиметров, которую теоретически сперматозоид может преодолеть за 44 минуты. На практике на это уходит три дня.

Количество спермы играет достаточно важную роль для оплодотворения. Ведь от нее зависит количество сперматозоидов, что положительно влияет на достижение ними яйцеклетки.

Что определяет количество спермы?

При эякуляции выделяется до 6 граммов спермы

При эякуляции выделяется до 6 граммов спермы

В среднем при эякуляции у мужчины выделяется три грамма спермы. Данный показатель может варьироваться от 2 до 6 граммов, что является нормой. При эякуляции выделяется только 10 процентов от той семенной жидкости, которая имеется в организме мужчины. Именно поэтому при высокой потенции представителя сильного пола он способен на несколько сексуальных контактов за день.

По сравнению с другими клетками сперматозоиды характеризуются наличием отличительных особенностей, к которым не относится способность к передвижению. Они характеризуются другим количеством хромосом. Клетки организма мужчины имеют 46 хромосом, а сперматозоиды – 23. В нормальном состоянии слизь в составе спермы отсутствует. В поле зрения количество лейкоцитов должно составлять не более 3-4. Показатель морфологии дает возможность оценить количество сперматозоидов, которые предназначаются для зачатия.

Количество спермы играет достаточно важную роль в организме мужчины. Именно поэтому представителям сильного пола рекомендуется периодически проводить измерение этого показателя. При отсутствии возможности лабораторных исследований мужчина должен визуально оценивать количество сперматозоидов.

Отклонения и патологии

В некоторых случаях мужчины наблюдают нарушения, которые заключаются в сниженном объеме спермы. Наиболее часто причиной этому становится неправильная доставка спермы в лабораторию. Также на снижение ее количества может влиять снижение функций половых органов, к которым относятся семенные пузырьки, простатит и т.д.

Мужские патологии должен лечить специалист

Мужские патологии должен лечить специалист

Также у представителей сильного пола может увеличиваться количество спермы. Это указывает на то, что в половых органах развивается воспалительный процесс.

Если цвет спермы является белым с сероватым оттенком, то это является нормой. При появлении красной или бурой окраски можно судить о появлении камней в простате или хронического везикулита.

Отклонения в количественных показателях спермы в медицинской практике имеют свои названия:

  • При криптоспермии в сперме мужчины содержится очень низкое количество сперматозодидов.
  • Отклонением от нормы является чрезмерно малое количество спермы. Это заболевание называется олигоспермии.
  • Диагноз лейкоспермия пациентам ставят при повышении количества лейкоцитов в сперме.
  • Азооспермией называют заболевание, которое характеризуется отсутствием сперматозоидов в эякуляте.
  • При тетразооспермии значительно снижается в сперме количество морфологически нормальных форм сперматозоидов.
  • Если у пациента диагностируется аспертия, то это указывает на отсутствие эякулята.
  • При аиноспермии диагностируется неподвижность всех сперматозоидов.

В качестве спермы представителя сильного пола достаточно часто наблюдаются нарушения.

Для того, чтобы исключить их появление мужчине рекомендуется регулярно проводить их профилактику. С этой целью рекомендуется соблюдение температурного режима.

Пациенту необходимо, как можно реже посещать ванны, сауны и другие места, которые характеризуются повышенной температурой. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций. Лечение отклонений должно проводиться доктором.

Смотрите познавательное видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

 

Как готовить маски от мимических морщин в домашних условиях? « Предыдущая запись Болевой шок: симптомы состояния и основные причины Следующая запись »

mirbodrosti.com